SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • Trening na sile - prosze o ocene i poprawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    no wlasnie prawie zawsze jechalem na mase, teraz przydalby mi sie jakis trening na sile. Dlaczego niby nieprzemyslany? Co mam w nim poprawic? Trzeba bedzie chyba zamienic piatek z poniedzialkiem bo triceps za bardzo jest przeciazany. Pozdro

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1837 Data: 2006-12-27 22:04:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile potrzebuje mniej wiecej strzalow zeby cos przybylo w lapie?? i dlaczego mi to odradzacie skoro tyle lebkow na tym jedzie?? Brawo sam siebie określiłeś tymi pytaniam skoro chcesz jechać jak łebki to po co się pytaszKreatyny pewnie nie próbowałeś nawet a za 1 razem można zrobić z dobrą dietą tyle samo co na osiedlowym cyklu steroidowym.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2646 Data: 2006-04-10 01:23:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION Isolate Protein (908g)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] o przyjmowaniu białka w celu uzupełnienia diety. A wspomniałem o tym co piszę producent na opakowaniu, aby założyciel tego tematu nie przekroczył 3 dawek, bo nie ma sensu. I dlaczego uważasz że tak "duża" porcja białka po treningu jest zbędna? Przecież jedna porcja białka to około 20 pare gram białka, to nie jest bardzo dużo. Z resztą kolega [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1816 Data: 2016-04-28 10:50:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo jak??

    Post
    Odżywki i suplementy

    powiedzcie mi panowie dlaczego carbo tylko po treningu, a okoloposilkowo to gainer? przeciez gainer to po prostu carbo+bialko. niektóre gainery mającej cukrow prostych niz carbo (chocby goliath syntraxa, gdzie wiekszosc wegli to sacharoza). Prosilbym uprzejmie o wytlumaczenie mi zasadnosci takiego podzialu. Autorze - wegle najlepiej jest [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3120 Data: 2008-11-27 13:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EGG AMINO 100 do oceny

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] generalnie wynika że aminokwasy w zasadzie sa niepotrzebne, ich branie nic nie daje i najlepiej kupic po prostu dobre białko. To w końcu jak jest i jeżeli są tak zbędne to dlaczego dużo osób je bierze i cały czas są produkowane. Nie jest to dla mnie jasne, czy ktoś w krótkich słowach mi to może wyjaśnić. Niby niwelują katabolizm ale jak wypije [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2006-05-12 08:35:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-glutamina i bcaa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moge spytać dlaczego mam zrezygnowac z glutaminy na rzecz leucyny ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2012-02-19 20:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • l-glutamina i bcaa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Moge spytać dlaczego mam zrezygnowac z glutaminy na rzecz leucyny ? podobne dzialanie, ale leucyna i jej dzialanie poparte badaniami

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1300 Data: 2012-02-19 22:09:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle na początek pracy nad formą

    Post
    Trening dla początkujących

    Wiesz jak to jest z opisami... Jak nie kupisz, to się nie przekonasz. Jestem jednak ciekawy, dlaczego sprzedają to w cenie złomu. W ogóle, to to obciążenie jest żeliwne?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-12-11 16:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hantle na początek pracy nad formą

    Post
    Trening dla początkujących

    Juz pisze dlaczego jest to w cenie złomu. To obciążenie to nic innego jak piasek obudowany plastikiem, krażki są duże i nie wygodne. Ale sie nie psują jako tako, sam mam właśnie pare krążków takich i w razie wu do pompowania albo lekkiego treningu , sprawdzają sie bdb. Na początek, do piwnicy czy tam pokoju , myśle że nawet dobre w niskiej [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 740 Data: 2015-12-11 16:42:25 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • nitrobolon2

    Post
    Odżywki i suplementy

    dlaczego mało kto chwali??? ja sie spotkałem z bardzo pozytywnymi opiniami o n2 osobiście też zakupiłem ale to jako dodatek do CM i NX pozdro

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2524 Data: 2006-04-09 17:55:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winko, brac czy nie?

    Post
    Doping

    Ekto i 90 w pasie przy takiej małej wadze, ciekawe %-) Nic Ci to wino nie da, zrzuć ten smalec i wtedy ewentualnie. Nie rozumiem dlaczego nie chcesz dać podkładu z testa? Igły nie gryzą.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2139 Data: 2014-05-10 10:44:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co sadziecie o zestawiq

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego hmb mam wywalic ? wydaje mi sie ze z hmb wieksze wefekty zobacze

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 902 Data: 2004-04-17 12:49:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ckd do poprawy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    co to ma byc ? zarty sobie robisz? przeczytaj jeden temat o CKD i bedziesz wiedzial co mozesz dac , zobacz tez w kuchni sfd kilka ciekawych przepisow jest i wrzuc calosc ewentualnie poprawki sie naniesie bo teraz to tam moze z pol jest i daj w szablonach potreningu.pl rozpiske diety i dlaczego ckd ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 597 Data: 2012-10-25 17:12:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a dlaczego mialby pominac ? (pomijajac fakt, ze wogole nie ma tu nad czym spuszczac, przypomnialo Ci sie, przochodzisz w domu akurat obok listka cloma to bierzej jedna tabse i hoooooya wykladasz, masakra jakie pussy z was to szok ) Zmieniony przez - miczelx w dniu 2009-10-18 12:06:47

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 2009-10-18 12:05:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suple na rzezbe!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pytanie jest takie dlaczego Meta-Burn ? Masz problemy z wolna przemiana materii ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 2005-03-22 23:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no chyba nie powiesz ze nie można łączyć klatki z plecami ?? . Jezeli tak to wytłumacz mi dlaczego . Ja mam argumenty za..... Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 916 Data: 2005-09-18 14:52:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak sprawdzić

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    skoro twierdzisz, że "to forum jest do dupy" dlaczego zakładasz na nim temat?? jedz danonki, one budują kości grubość kości podobno można ocenić po obwodzie nadgarstka, z resztą ktoś wyżej o tym wspominał

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2009-10-10 15:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mało ćwiczeń na nogi!!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    co chodzi z tym "hak przysiady" bo nie kumam? a martwego ciągu nie robie boje sie o kregosłup,pozatym ostatnio czuje troche bule w dolnym odcinku kregosłupa i nie wiem czym to jest zpowodowane(dam swój plan treningowy to możę mi powiecie dlaczego mnie boli-ale to dopiero jutro bo jużdzisaj nie mam czasu)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2004-10-19 20:47:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Uriel, mozesz wyjasnic dlaczego "z brzucha tłuszcz schodzi na końcu"? Mozesz podac jakies zrodla popierajace to stwierdzenie?

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3362 Data: 2004-08-09 12:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BIAŁKO..SERWATKA? CZY ZWYKŁE?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] mozesz uzoopelnic braki w diecie: jezeli masz braki gloownie bialka => odzywka bialkowa, jesli b i ww => gainer; pod uwage wez roowniez swooj metabolizm /jego tempo/ dlaczego 'chcesz jesc 2 razy/dzien'? akoorat tyle tobie potrzeba bialka z odzywki? kierooj sie w strone wpc, a soogerooj cena btw heh n/c artystyczny leniwy' trawikoos [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1414 Data: 2004-01-25 22:18:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)