EGG AMINO 100 do oceny

EGG AMINO 100 co o tym sądzicie?

tu adres towaru na allegro:
http://allegro.pl/item102677512_egg_amino_100_360tbl_504g_wysylka_0zl_.html

i strona producenta:
http://www.olympian.pl/

Chce to dorzucic przy spalaniu Thermo speed ex.

...z aminkami nie do końca chodzi tylko o bciążanie układu trawiennego w stosunku do białka- białko bierzemy w każdej porze dnia i na noc bo jest to lepsze właśnie z racji wchłanialności/nie za szybko i jakby było stabilnie to super- pewnym wyjątkiem izolat i hydrolizat serwatki ale to już "inna bajka" i też w niezbyt dużych ilościach naraz.
bcaa natomiast to swego rodzaju "siły szybkiego reagowania" gdy kataboliczny wróg nam zagraża- pora okołotreningowa/pisze cały czas o bcaa bo jeśli mowa o zwykłych aminkach to rzeczywiście wybrałbym białko/.
pozdrawiam!

to ma być Twój jedyny antykatabolik?jesli tak to troche mało ale mozesz dozucić cena mała choc sa lepsze aminokwasy takze mozesz jeszcze zainwestować w cos no bo to za mało a lepiej dbać o jak najmniejsze spadki miesa i oczywiscie białko i dieta

1. nie przesadzaj z drastycznym obniżaniem kalorii
2. polecam codzienne zmiany ilości spożytych kilo kalorii
np. poniedziałek 2000, wtorek 1800, środa 2500, czwartek 1500, ...
3. dorzuć aeroby
4. wg mnie termogenik wystarczy
5. aminokwasy to dobre rozwiązanie <pamiętaj jedna porcja nie wiecej niż 10-15g, na pusty żołądek <rano, po treningu, 30 minut przed posiłkami..>
6. oczywiście nie zapomnij o odpowiednim treningu <większa liczba powtórzeń, krótkie przerwy między seriami + trening aerobowy <szybki chód, rowerek, steper, skakaka: tętno=(220 - wiek)*0,6-0,7

cena super,ale co z tego jak aminy sa totalnie neipotrzebne

Wg. producenta samo TSE hamuje katabolizm bialek. Dodam ze prowadze stala suplementacje ZMA aptecznym, salfazinem no i B complex.
Co do aminokwasow moze ten towar bedzie lepszy?
http://allegro.pl/item102677268_red_star_1900_325tbl_620g_wysylka_0zl_.html

Stosuje diete ZONE:
40% ww
30% bialko
30% tluszczu
z ujemnym bilansem kalorii -300

czy to dobry wybor?

quazar aminy nie potrzebne? a co polecasz? sam spalacz styka?

...potrzebne ci jest białko o jak "najszerszym spektrum wchłanialności" i/lub/ aminki rozgałęzione w okresach nasilonego katabolizmu/pora okołotreningowa i rano/.

Powiedzcie jeszcze co sadzicie o aminach Red Star [http://www.olympian.pl/]

Lepsze od Egg Amino 100? Cena elegancka tu i tu.

egg amino to nie aminokwasy a zwykle tabletki z białka jaja.
tamta storna nei działa, i dobrze.
zdr.

http://www.olympian.pl/ ta dziala i dobrze

z wypowiedzi, które mozna przeczytać na forum, generalnie wynika że aminokwasy w zasadzie sa niepotrzebne, ich branie nic nie daje i najlepiej kupic po prostu dobre białko. To w końcu jak jest i jeżeli są tak zbędne to dlaczego dużo osób je bierze i cały czas są produkowane. Nie jest to dla mnie jasne, czy ktoś w krótkich słowach mi to może wyjaśnić. Niby niwelują katabolizm ale jak wypije biuałkko to też go niweluję, więc jak to jest może rzeczywiście są zbędne, szkoda na nie kasy i nic nie dają?

"Stosowanie czystych form aminokwasów i peptydów w tabletkach zapewnia nam, poza dodatnim bialnsem azotowym, również swoistą nadompensację syntezy białka. Tak więc produkty te możemy zaliczyć do suplementów o silnym działaniu anabolicznym (...) każde białko, nawet z płynnego mixa, jest poddawane procesowi trawienia - czyli rozkładaniu na aminokwasy w naszym układzie trawiennym - co oczywiście pociaga za sobą pewne straty. Wymaga również pewnej ilości energii oraz większych lub mniejszych nakładów czasu - zależnie oczywiście od rodzaju trawionego białka. Natomiast aminokwasy w tablekach zostały już poddane trawieniu w laboratorium produkcyjnym, więc nasz organizm otrzymuje gotową porcję wolnych aminokwasów bez poświęcania na ich pozyskanie jakiejkolwiek energii oraz czasu. Mogą one byc natychmiast wykorzystane zarówno do wbudowania w białka mięśniowe, jak i do wytworzenia jakichkolwiek innych białek funkcyjnych naszego organizmu."

artykuł: Marka ciołka
tytuł: Aminokwasy jako suplement
źródło: KiF nr4(65)kwiecień2005