jestem zainteresowany udziałem w teście spełniam wszystkie wymogi http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_składamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s80.html Dlaczego ja? Na pewno moim największym atutem jest doświadczenie w prowadzeniu tego typu testów. Prowadziłem już wielokrotnie testy sponsorowane m.in. Hi Teca czy firmy [...]
[...] rowniez startowac w Irlandi? no bo skoro PZKFiTS nalezy do IFBB tak jak RIBBF i zawodnicy z Irl startuja razem z zawodnikami z pl w jednych mistrzostwach europy i Swiata, to dlaczego mialby byc problem? ja nie mam na mysli innych federacji jak NAC czy WBBF. W piatek nie zrobilem wpisu,nie trenowalem a raczej nie zdazylem zrobic treningu [...]
Jesteś kobietą, waga niska - zapewniam, że wklejenie zdjęć znacznie powiększy grono pomagających osób ;) Co do treningu - skoro lubisz sport to nie widzę przeciwwskazań dla treningu interwałowego - wystarczającą kondycję musisz mieć. Zaletą tego jest ograniczenie czasu (wychodzisz z domu, po kwadransie wracasz) i wysoka skuteczność. Ja na początku [...]
Teraz to już wiem dlaczego moja waga stoi Idę zabrać się za szorowanie podłóg U mnie na siłowni to ciężko znaleźć kobiety ćwiczące z hantlami Już zaczęłam olewać wszystkich dziwnie patrzących na mnie ludzi I nawet lepiej się czuje w grupie panów dźwigających ciężary niż pań ćwiczących odwodziciele, przywodziciele Zmieniony przez - Fija w dniu [...]
[...] treningu brak - w sumie zgodnie z planem :). Siłownia będzie jutro Cieszy mnie to bo już za dużo lenistwa a propo rzuciło mi się gdzieś u kogoś ze nie powinno się jeść więcej niż trzy puszki tuńczyka tygodniowo. Hmm dużo w tym prawdy?? I dlaczego?? Bo ja potrafiłam zjeść dziennie dwie puszki w ramach tzw szybkiego dania gdy brakowało czasu
[...] go o to, czy wie, że ma przyjechać do Polski to nie otrzymałem jednoznacznej odpowiedzi. Oszukują mnie, więc także trzech innych zawodników. Potem zapytałem wprost, dlaczego to wszystko robią, po co historie ambasadora o liście i zdjęcia Fedora na wszystkich afiszach. Wtedy oni wskazali na Donatasa, jest taki menadżer. Gdy zapytałem o to [...]
Insanity jest stratą czasu? A ćwiczenia Zuzany Light (popularne ZWOW)? Dlaczego redukcja u wspomnianej tutaj Eshter nie spotkała się z odmową, a u mnie (z obwodami od 5-15 cm większymi) tak krytykujecie? Skoro ona mogła schudnąc z talii o wymiarze ponizej 60 cm, to u mnie nie jest to możliwe? A jej "oporne uda" zmniejszyły się o 5 cm. Wszystko się [...]
3 pytanka: 1. dlaczego kasza gryczana jest lepsza niż kasza jęczmienna ? 2. dlaczego powinno się raczej unikać jęczmiennej, a jeść gryczaną? 3. czym podbić w ciągu dnia trochę węgli (oprócz kasz, makaronów, owsianych) ? mógłbym np. zjadać posiłek składający się z ryżu i jogurtu, ale smakowego ?
Ponawiam, bo nikt nie odpowiedział: 3 pytanka: 1. dlaczego kasza gryczana jest lepsza niż kasza jęczmienna ? 2. dlaczego powinno się raczej unikać jęczmiennej, a jeść gryczaną? 3. czym podbić w ciągu dnia trochę węgli (oprócz kasz, makaronów, owsianych) ? mógłbym np. zjadać posiłek składający się z ryżu i jogurtu, ale smakowego ?
[...] sie nawet nalogowcami,uzalezniaja sie! Jezeli ludzie przedstawiaja sterydy w tak perioratywnym swietle wypisujac same konskwencje i skutki uboczne stosowania SAA to dlaczego nie napisza nic o alkoholu i tytoniu?O tym jak szkodza te srodki?Wrecz przeciwnie promuja je w Tv,media,prasa itp!P.ierdola glupoty opierajac sie na blachostkach [...]
"Zajęcia trwają godzinę, ale zastanawiam się czy nie robić sobie po nim np. 15 minutowej sesyjki skakanki -co o tym sądzisz?" NIE godzina w zupełnosci wystarczy. Wiecej nie zawsze znaczy lepiej i tak jest w tym wypadku "Przed zajęciami staram się nic nie jeść, a jeżeli juz to niewiele po zajęciach jem jabłka starte z otrębami [...]
Dzisiejszy FBW: ( nie wiem dlaczego, ale czuje spadek sily ostatnio, nie szlo mi najlepiej, bardzo szybko sie meczylam, w MC przy sierii rozgrzewkowej mialam dosc :-? ) 1. Przysiad klasyczny ze sztanga *seria rozgrzewkowa - 10x20kg, 10x30kg 10x40kg, 10x45kg, 8x50kg, 6x52,kg - tu akurat jestem zadowolona bo przelamalam w koncu to bariere 50 kg i [...]
jest w tym artykule troche racji, ale ... np. : "Dlaczego Włosi czy Hiszpanie mają po czterech przedstawicieli w Champions League, a kraje takie jak Węgry czy Szwecja mogą liczyć co najwyżej na jeden zespół" Włosi, Hiszpanie i inni z czolowki maja po czterech przedstawicieli, poniewaz maja na tyle mocne ligi, ze az cztery druzyny nadaja [...]
[...] i to ewoluowało w kierunku ne-waza, a więc technik wybitnie sportowych. tak samo sportowych, jak założenia judo. mogłyby powstawać w podobnych warunkach równoczesnie, dlaczego nie. ale - czytaj dalej. co do ogólnych założen stylu - myśl logicznie.dlaczego szkoła z Fusen, superskuteczna, wypłynęła dopiero wtedy? dlaczego nie wymiatali [...]
20 czerwca 2008r. - WAKACJE (ale od szkoły, nie treningu) Dzisiaj piękny dzień. Świetna pogoda, świetny humor, świetny trening. Zakończenie roku szkolnego, potem do sklepu i małe zakupy: Olimp BCAA Mega Caps (1100). 90 szt. A potem trening - siłownia: Lekkie zmęczenie po wczorajszym HIIT'cie, który jednak specjalnie był odrobinę lżejszy niż [...]
Genetyczne uwarunkowania Ponad 60% Polaków ma nadwagę - dlaczego większość społeczeństwa ma skłonności do tycia? Badania dowiodły, że w pewnych przypadkach otyłość jest spowodowana zmianami patologicznym w obrębie jednego genu. Wówczas otyłość znacznego stopnia rozwija się we wczesnym dzieciństwie i dotyczy członków określonej rodziny. Są to [...]
[...] takie walki wykluczają regulacje prawne. Jednak walki typu MMA nie stanowią ich pełnowartościowego (pod względem informacyjnym) ekwiwalentu (pisałem już wcześniej, dlaczego tak uważam). Olokk- Chłodem? Ale chyba nie z moich wypowiedzi? Według mnie generalnie ta dyskusja przebiega w bardzo cieplutkiej atmosferze. Jak na dyskusję tego [...]
Cóż, miło, że wreszcie mam za kogo trzymać kciuki. W przypadku Adamka nie wiem dlaczego, ale ciągle miałem ręce zajęte czymś innym "Paweł Skrzecz: Albert nie ma co myśleć o wygranej z Kliczką Paweł Skrzecz nie daje dużych szans Albertowi Sosnowskiemu w pojedynku z Witalijem Kliczką. Do pojedynku ma dojść prawdopodobnie w niemieckim [...]
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? AD1. Według mnie ten nowy produkt zaprojektowany przez TRECA jest wyjątkowy ponieważ: -łączy w sobie wszystkie najlepsze cechy starego,dobrego Nitrobolonu -duża dawka kofeiny,witamin,minerałów i Bcaa -sama nazwa Energizer do czegoś zobowiązuje -jest wyjątkowy,bo już po kilku [...]
1. Dlaczego Nitrobolon Energizer jest tak wyjątkowym produktem? -ma zawarte składniki ze starego, sprawdzonego nitro -dobry skład -bardzo dobra pompa na treningu, co pociąga za sobą lepsze wyniki -kusząca cena, patrząc na skład oraz opinie innych 2. Jakie może być zastosowanie Nitrobolon'u Energizer w różnych dyscyplinach sportowych? [...]