dlaczego z

Nie wiem co zlego jest w mojej wypowiedzi, *******laj chlopcze do lasu, nie chce mi sie z Toba gadac i z poziomem jaki reprezentujesz, rzucasz sie od samego poczatku **** wie dlaczego, pomysl chlopaku...

[...] sztangi głową w dół -wiosłowanie sztangą/ półsztangą -wyciskanie na barki sztangielek/ sztangi do czoła -pompki na poręczach -wznosy sztangielek z supinacją -łydki dlaczego fbw, bo własnie po nim siła bardzio ładnie mi idzie, buduje w nim czysta mase miesniowa... zatłuszczenie znika.. i własnie dlatego chce dalej nim trenować Prosze o [...]

[...] spod trzepaka wszystko bylo by ok, gdyby poswiecienie bylo znikome, a nie zapie*rdalasz sie a masa leci jak krew z nosa Hades za mocne PH sobie wybrales jak na 1 raz zreszta m-drol to bardziej zalewa, wino w ogole inne dzialanie wiec nie wiem dlaczego sie wachasz miedzy tym a tym teraz jest dobre promo na mega-h, to jest najbardziej lajtowy PH

Dziekuje za zainteresowanie. Czyli zamiast 1900 mam jest 1700 kcal... ok przrobię diete ale mam pytanie co jest złego w owsiance przed treningiem? Ja przez ten rok różne rzeczy próbowałam i najlepiej mi się trenuje po owsiance. szczególnie w czwartki kiedy trening trwa 2 godziny Próbowałam jeść mięso z kasza ale po 1,5 godziny ciężkiej jazdy [...]

[...] - jesli 'stoi' w miejscu waga.... ja kiedys robilem ten blad ze od poczatku do konca ten sam bilans mialem - maximum wagi osiagalem po 3tygodniach i taka byla juz do konca dlaczego? bo scisle sie trzymalem tego zapotrzebowania waga poszla do gory,organizm zwiekszyl metabolizm i juz dawno zrobil z tego co bylo na poczatku nadwyzka - stanem na [...]

Wlasnie otrzymalem odpowiedz od producenta i niestety nie przyznaja sie do clenu ani niczego innego bez zdrapek. Jak to sie mowi: Polak potrafi %-) Wiec dlaczego na stronie producenta jest zdjecie z clenem bez zdrapek? Troche Ci bajer nie wyszedl %-) Staraj sie dalej %-) to tak samo jak koles w innym temacie wrzucil footy cypka z sokiem koloru [...]

[...] walkę zanim dostanie pojedynek o pas. Jednak według Żołnierza Boga, to Adesanya nie chce teraz z nim walczyć. Romero postanowił wysłać wiadomość do Adesanyi z zapytaniem, dlaczego zrezygnował z proponowanej walki. „@stylebender najpierw wyzywasz mnie do pojedynku, a teraz robisz wymówki, aby się wycofać? Co się stało, słyszałeś, że wysyłam [...]

https://i.imgur.com/YEQOFRF.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC Jan Błachowicz odpowiada na zuchwałą wypowiedź Israela Adesanya Mistrz wagi półciężkiej UFC Jan Błachowicz oznajmił, że jest otwarty na super walkę z mistrzem wagi średniej Israelem Adesanya, który obwołał się najlepszym półciężkim na świecie. Jan Błachowicz zdobył wolny tytuł wagi półciężkiej [...]

[...] Seba jest fanem samostanowienia o swoim losie, wiec nie ma w zwyczaju uzyczania kogokolwiek. Jezeli ktos bedzie mial ochote, uzycza sie sam. Każdy posiada życie seksualne - dlaczego nie realizować go na publicznych orgiach ? A nie wiem, czemu nie? Kto ma ochote, to sie tak realizuje, malo to zlotow swingersow? Każdy ma potrzeby fizjologiczne - [...]

Kolego dlaczego zmieniasz faktu w celu jak sie domyslal buntu przeciwko mnie? Przeczytaj moja odpowiedz na kilkadziesiat stron Ceziego napisalem wyraznie dlaczego Kliczko wygra jak i podzielilem opinie ,ze Solis to mocniejszy rywal niz poprzedni i nawet granie na niego niejest zlym pomyslem bo kurs niebyl proporcjonalny no umiejetnosci.Poogladaj [...]

Gardze tymi co często jarają. I dołączam do tych, którzy mają zdanie podobne do Kapitana Wódziszona. Ostatnio czytałem na haszyszu wypowiedź jednego starego usera: "doprowadziłem sie do cieżkiej depresji i zaburzeń psychicznych paląc zioło pale 15 lat codziennie skonczyłem w szpitalu z napadami lekowymi drgawkami przypominajacymi padaczke , [...]

[...] chamy wredne :D Ja jakis tydzień będe kończyl izotek dermatolog przypisala mi po nim witamine A+E :/ i na przebarwienia dalej Skinoren i Retin-A.Trzeba być dobrej mysli wkońcu kazdy z nas będzie mógl spojzec rano w lustro i byc zadwolony z własnej twarzy :) Swoja drogo dlaczego te syfy nie moga wyskakiwac na tyłku tylko akurat na twarzy :P:P

nie wiem dlaczego ale mam wewnetrzne przekonanie ze FN lepiej wrzucic po treningu ale jeszcze bardziej idealnie pomiedzy u Ciebie czwartek jesli cos moge zaproponowac skoro to masa,masz 4 dni niziutko ww,3 dni wysoko moze byc troche za malo no i teraz FN,ale ten dzien sie nie liczy daj wtorek do 50g ww czwartek FN,no chyba ze nie chcesz - to [...]

Nie bardzo rozumiem dlaczego wprowadzasz rotację - masz takie zalecenie od szefostwa? I to obniżanie pułapu kalorii - to już wogóle mi się nie podoba. Ty powinnaś iśc z kaloriami do góry. 1600 to był jedynie pułap początkowy, po głodówkach. Ładnie jesz, ćwiczysz, jesteś młoda.... zwiększaj, nie zmniejszaj. I cięzary masz dziwnie dobrane. Bajceps [...]

[...] mi po głowie te interwały. Przygotuję się i ruszę z tym, zwłaszcza że często mam trening we wtorek, a potem dopiero w piątek, to może mi obroty schodzą w międzyczasie... A dlaczego pięć posiłków, ciekawość? Ułożyłem na szybko w kalkulatorze i przynajmniej kolacja tak nie odstaje od reszty, chociaż nadal (nie uwzględniając śniadania) jest [...]

Zaraz zaraz, Piszesz (to zresztą nie niespodzianka), że więcej posiłków to szybszy metabolizm, a więc lepiej. Dlaczego więc wczoraj zasugerowałeś zmniejszenie ich liczby z sześciu do pięciu? Co do otrąb, daję ich raptem 5g (daje mi to ekstra 2g błonnika do tego z warzyw), co czyni 1g ww. Nawet gdybym nasypał ich 25g, czego zjedzenie byłoby już [...]

[...] ulanym proszęciem. Zresztą wstawię zdjęcie poniżej jak wyglądam. /SFD/2018/6/20/20e375f027c745c5a50e7d80e041dfca.jpg Zdjęcie przemawia samo za siebie, nie kwalifikujesz się na tren... A jeżeli nadal nie wiesz dlaczego to po kilku latach wbijania sam dojdziesz do tego i będziesz wiedział dlaczego tu i teraz tren nie jest dobrym rozwiązaniem.

[...] a jesli chodzi o zdrowie i bezkontuzyjnosc- musisz wlasnie rozwinac miesnie trzymajace stawy na miejscu plus nie wolno ci "zastygnac" pomiedzy seriami - wiesz dlaczego jakmniemam 3. Sluchaj a moze jeszcze inny patent. Moze bym robil tak ze jednego dnia robie tylko i wylacznie jedno ciezkie cwiczenie (oczywiscie z cala rozgrzewka) [...]

[...] są one pokazane w atlasie ćwiczeń w „treningu domatora” jedna reka jest blisko ciała a druga daleko od ciała, większy wtedy jest nacisk na jedna z rąk. A dlaczego ni ećwicze sztangą? Do wyciskania na klane jest dla mnie za lekka a do bicepsów znów froche za ciężka, bo widzisz sam ja bobiłem i do gryfu dospawywałem kolejno [...]

[...] jajek. nawet jak wyrzucisz wszystkie żółtka to i tak ci zostanie pewno ponad 10kg samego białka, które jest uznawane za jedno z najlepiej przyswajalnych źródeł białka. dlaczego wobec tego nie żremy tego białka skoro jest ono na pewno lepsze i zdrowsze niż jakiekolwiek białko z odżywki? bo wierzymy w cudowną moc suplementu i sami sobie [...]