[...] tym dziwnym jest fakt ze bralem az 12 elektrowstrzasow, a po 2 z nich mialem b. nieciekawe doswiadczenia wlacznie z zaburzeniami osobowosci (np.nie pamietalem co robie i dlaczego chodze z taka dziewczyna patrzac na zdjecie) :(( Ostatnio bylem u psychiatry we W-wiu i zmienil mi Anafranil na Fluoxetine ale tylko dawke minimalna 20 mg i jakis [...]
[...] i wody w organizmie - konsekwencją tego jest podwyższone ciśnienie krwi, uszkodzenie struktur tkanki łącznej (zrywanie ścięgien). Te nieprawidłowości mogłyby wytłumaczyć dlaczego sportowcy wolą zażywać doustne sterydy. Po odstawieniu tych sterydów normalizują się wartości krwi. (Choroby serca i naczyń krwionośnych są w krajach Europy [...]
1 MAX, nie rozumiem i w sumie nie będę próbował dlaczego część osób nie rozumie że próby nokałtowania kogoś kogo znokałtować się nie da jest najlepszym z mozliwych rozwiązań, ja po tej walce w kktórej nie miałem faworyta doceniam Condita za wachlarz umiejętności i stick to gameplan, to materiał na mistrza, i GSP z Diazem walczyl by tak samo tylko [...]
Tak trochę teoretyzując (bo zainteresowało mnie to dlaczego takie zmiany na plus) to jeśli miałaś 3 dni treningowe i 4 nietreningowe to przez tydzień dostarczałaś ok 12 tys kcal. A przy wyrównaniu wszystkich dni to przez tydzień ponad 13 tys. Oprócz tych 4 tys które dodałaś w miesiącu dochodzą jeszcze na Twoją niekorzyść zmiany związane z [...]
[...] cos z ta kondycja(a raczej jej brakiem)zrobic. Z drugiej strony, po co mi kondycja do 9 podejsc i to z przerwami @-| Jak juz osiagne swoj cel - 650kg w 93kg to wtedy sie nad nia pochyle. Nie wiem co trudniejsze, te 650 czy te 93 ;-D ps. Paatik, dlaczego u Ciebie w dzienniku takie pustki? Zmieniony przez - fanslaska w dniu 9/26/2017 9:32:25 AM
dzieki jogger bardzo cenne informacje A moze mozesz mi powiedziec dlaczego w saunie w ogole nie poca mi sie nogi??? Na tulowiu mam rzeki i jeziorka potu a nogi sa suche. Czym to jest spowodowane i czy mozna to zmienic?? ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" [...]
Witam ja zakupiłem NIKE PACE VAPOR II TF (multi-lanka) http://allegro.pl/item127858876_nike_pace_vapor_ii_tf_multi_lanka_ss_42_5_hit.html ale nie wiem dlaczego lewy but obciera mnie pod kostką tym zakończeniem u góry i mam pytanie czy to sie wyrobi to czy trzeba bedzie coś z tym robic bo prawy but pare razy zakładałem na przymiarke itp i mnie nie [...]
Sorry za spam, ale nie wiem dlaczego od początku kojarzę tanie_wino z Karate Tsunami, być może głupio mu się przyznać... A co do Sytiemy i PASW: planujecie jakieś seminarium z kimś znanym, jak Ryabko czy Wasiliew?
Spoko możecie sobie dyskutować ,czegoś się ciekawego dowiem:-D Niestety dzisiaj nie udało się zrobić treningu musiałem zostać w pracy dłużej i nie dałem rady, ale jutro mam zamiar nadrobić stracony dzień. Dieta B/T/W 179/78/219 Darnok35 Masz racje, nie robię aerobów jedynie przed treningiem 10min Orbitek (ustawiony na 15/20- chyba to obciążenie [...]
http://www.sfd.pl/%5BArt%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w-t906985.html wyjaśni mi ktoś dlaczego w etapie 4 jest po 5 serii na ćwiczenie? Jeśli tak to jak dobierać ciężar, żeby dać radę. W niektórych ćwiczeniach zaczynać od samego gryfu czy co %-) Zmieniony przez - WD4000 w dniu 2012-12-31 11:08:40 Ilość serii dobieraj indywidualnie. Możesz dać i [...]
[...] tylko połowa maksymalnego ciężaru... Co wy na to? Trzeba rozpocząć od tego, że liczenie maxów, kiedy celem jest rozwój masy mięśniowej to droga pod górkę dla samego siebie, dlaczego? ano dlatego, że przy niskim poziomie wytrenowania max nie jest wartością na tyle stałą, by można było go szacować na treningu w kategorii jakiegokolwiek wyznacznika [...]
Rzeczywiście Liston – jeden z największych, jeżeli nie największy po „Big Georgu” morderca wagi ciężkiej. Świadczy o tym jego rekord 54 walki z tego wygrane 50 i 39 ko. Przegrał tylko cztery walki. To także numer 15 na liście stu największych puncherów wagi ciężkiej, a to o czymś świadczy. Trudno powiedzieć, kto by [...]
[...] się procesu. - Wszędzie zaznaczałem, że nie mówię o nim jako o człowieku, ale o piłkarzu. Jego prawo jest wytoczyć mi proces, Polska to demokratyczny kraj. Dziwię się tylko, dlaczego zrobił to tak późno - uważa. Tomaszewski jeszcze raz przypomina, że jest zdania, że Perquis wybrał występy dla Polski ze względów czysto koniunkturalnych. Uważa, że [...]
[...] zrobienie tylko 1 posilku po treningach (treningi 18-20h) byloby przegieciem? Wiem, ze to glupie pytanie ale ta ilosc jedzenia to dla mnie chyba za duzo:({{:-( Nie wiem tez dlaczego w moim dzienniku blednie wskazuje procentowe ilosci BTW na 11 lutego, poniewaz prawidlowe to: 33/28/39. Bardzo bym prosila aby ktos to sprawdzil:-) Co do treningu to [...]
Dlaczego poprosiłeś o walkę z Sokoudjou? Arona: Zobaczyłem walkę z Rogerio Minotouro, a ponieważ on jest dla mnie bratem, więc chcę go pomścić. Jestem pewien, że Minotouro, też chciałby szybko dostać szansę, ale poprosiłem o nią, bo chcę mu szybko stawić czoła. Powinien odpowiedziec: Bo potrzebuje kasy, a taki fuksiarz jak Sokoudjou będzie łatwy
[...] dzieci, takich jak z ośrodka, w którym byłem ostatnio na otwarciu placu zabaw. Zresztą to dzięki kasie za spodenki – zlicytowane na gali boksu w Częstochowie – wielkiego człowieka o wielkim sercu, Marcina N. Teraz wiem, dlaczego się takimi rzeczami zajmuje… ma dużo czasu tak jak teraz ja. Myslicie ze to najmen :D?