dlaczego z

tak wiem ze jednoczesnie nie mozna , jezeli chodzi o diete jasne wiadomo , najlepiej jeszcze jakby ktos mi jakas diete napisal nawet za kase bo teraz jem tak na logike rano jakis serek obiad filet z ryzem potem owoce itd. jezeli chodzi o hmb wyrzucic dlaczego ?

"tzn. Damix uwazasz ze 45 kilowemu kolesiowi ze stazem 1 m-ca polecasz kreatyne?? i rozpisujesz mu jej dawkowanie??" pokaz mi gdzie poleciłem mu kreatyne!!! a dlaczego mam mu nie rozpisac?powinien wiedziec co i jak brac takie ciągłe odsyłanie do wyszukiwarki zniecheca nowych na forum ciągle jestem przy swoim skąd przepisałes ten fragment [...]

Dziś trening gdyż jutro powrót do domu Wyciskanie sztangi płasko 12*50 10*60 8*70 3*80+5*70 6*70 Nie wiem dlaczego ale klata na prostej idzie mi słabo morze to ze przez 5 miesięcy jej nie robiłem a tylko hantlami na skośnej albo płaskiej ostatnim etapie ale tez hantlami Wyciskanie sztangielek na skośnej w górę 8*27,5 8*27,5 8*27,5 Rozpiętki [...]

szkoda ze nie bylo uzasadnienia, ja np.lubie wiedziec co i dlaczego jezeli ktos cos takiego pisze ;-) no ale mniejsza z tym, to nie temat od tego

Nie, bark nie odzywa mi się przy innych ćwiczeniach. Max trudno mi ocenić, rok temu poszło 100kg raz. Teraz właśnie chciałem sprawdzić jak progres szedł. Nałożyłem 102.5kg na początek. Opuściłem, wyciskam pomalutku i czuję po prostu ten bark. Panika łapie i odpuszczam. Trudno ocenić ile może wynosić max. W porównaniu do innych ćwiczeń, to powinno [...]

Monkey - teraz dopiero zauważyłem, że wczoraj zakładałeś temat, mimo to wpychasz się do innego tematu z pytaniem. Możesz mi wytłymaczyć dlaczego nie zadałeś pytania w swoim temacie? http://www.sfd.pl/Redukcja__dieta_czy_suple_na_ochron%C4%99_mi%C4%99%C5%9Bni_-t1109843.html#post8

[...] wypic taką, przy czym dbajac by nic nie pozostalo na dnie. Gorzej jesli to jest creta z treca i to jeszcze mikronizowana - ta powinna sie całkowicie rozpuscic, nie wiem dlaczego tak jest ale nie przejmuj sie zbytnio. Sprobuj rozpuszczac ja w wodzie MINIMALNIE podgrzanej tak aby nie była całkiem zimna powinno pomóc. Co do drugiego pytania to [...]

w normalnym zma dawka magnezu to okolo 450 mg a z tego co wy polecacie w domowym zma to wychodzi okolo 200mg magnezu bo jedna tabletka ma tylko 40 mg. Dlaczego nie zalecacie dawki np 450mg tylko o ponad polowe mniejsza???

Nie ma oficjalnego źródła?? Te wyniki są z wyszukiwarki, nie ma ich na oficjalnej stronie związku, też nie wiem dlaczego?

[...] polecam nasiona konopi, które są bogate chociażby w omegę-3 i chociaż te kwasy tłuszczowe znajdują się także w odżywce, to tej nie polecam. Ale jeśli ktoś chce spróbować, to dlaczego nie? Może mu bardziej się spodoba. Oczywiście białko konopne jest najzdrowszą ze wszystkich odżywek białkowych, ale są przecież całe nasiona. Nie rozumiem konceptu [...]

Suplementy jak najbardziej, polecam kreatynę. Nie wiem dlaczego tyle osób poleca czekać z suplami. Czekać na co? Jak masz pieniądze, to czemu nie.

L. wysłanych artykułów 3 L. przecz. artykułów 6 kolejny post z serii : DLACZEGO LUBIMY SEZONOWCÓW, CZYLI GRZYBOBRANIE

W takim wieku Ci trzeba energii? Dlaczego jedziesz nisko z węglami? Dieta ogólnie niestety wymaga korekty, bo nie jest specjalnie rewelacyjna.

Kodexx, tak z czystej ciekawości - dlaczego właściwie chcesz nauczyć się podciągania na jednej ręce?

"do wyczerpania zapasow" a dlaczego crecolution bedzie dopiero wyprodukowane z tego co uslyszalem

emil1989 możesz mi powiedzieć dlaczego dwie dawki z jabłczanu są złe? Jak sie bierze 2xdziennie cp to tez są 2 dawki jabłczanu i nikt nie narzeka. nie rozumie twojego toku rozumowania. Autor może chce tez zaoszczędzić i zamiast ładować 2xcp to weźmie cp i tcm

Za kilka lat... Może j**nie w nas wielka kometa i z planów nic nie wyjdzie planuję zacząć trenować krav magę.Dlaczego akurat KM? jak wygląda typowy trening krav magi, rozgrzewka - techniki - w niektórych szkołach sparingi jakie techniki są najczęściej nauczaneTe które trener uważa za właściwe, a dana organizacja KM wymaga ile jest w km technik [...]

Oczywiscie nog nie ma norma :) a ze zapytam z ciekawosci dlaczego MC nie robisz ?

30g naraz rozrobic z woda??? a w dni bez treningu wogule???? dlaczego nie polecasz???

[...] wiele skuteczniejszą formą kreatyny ..dodanie do porcji CP - 2 k estru np po treningu jest bardzo dobrym rozwiązaniem moim zdaniem przynajmniej ( nie chce mi się rozpisywac dlaczego bo nie mam za bardzo teraz czasu ..jednak chętnie napisze ) ..hmm z tego co mi się wydaje także zaleca tak procudent .. ale to była tylko moja propozycja [...]