[...] godziny czekam. Ide na bieżnie jest po 8 rozgrzewka potem 150m skipu a potem b i potem c. Skip a i c dobrze wychodzi ale b jakoś tak lewo :/ kiepsko coś mi wychodzi niewiem dlaczego :/ no i potem 10 kółek na bieżnie stumetrowej to daje 2km, no i czas na sprinty cały czas miałem na sobie czapke zimową bo padało cały czas, ciało już zagrzane [...]
Gringo skorzystam z wypowiedzi Carbona zeby uargumentować dlaczego ja jestem na nie dla kaczynskiego: "zobacz rzad jest w rekach PO komor jest z PO więc mniejsze zło" tu się zgadzam w 100% "wolę jak wladza bedzie w jednym obozie niz jak bedzie klotnia, bo oni prezentuja sprzecznosc poglądów" tu w 1000% "po drugie jest [...]
[...] grup i nadal nie chce. zachowuj swoje wspaniałe przemyślenia dla siebie a jeżeli chcesz porozmawiać poważnie to przede wszystkim się przedstaw bym wiedział kim jesteś i dlaczego tak uważasz. Pozdrawiam Cię i proszę wszystkich tylko o jedno LUDZIE DO JASNEJ CHOLERY DLACZEGO W KREGACH SZTUK WALK ZAMIAST NAUCZAC O KULTURZE DALEKIEGO WSCHODU CZY [...]
LeeJaegdong, a niby dlaczego kolezanka nie ma uzywac czosnku, Jak najbardziej, urozmaicac sobie i dodawac rozne przyprawy i ziola Nie jesc wiecznie kurczaka i jaja, ale inne miesa i ryby. I tak nawiasem mowiac BodyShape z ciezarkami nie ma nic wspolnego z treningiem wyskokow Bez obaw Zmieniony przez - obliques w dniu 2010-02-11 16:44:38
[...] te same rady. chlopak pisze ze cwiczy 2 razy w tygodniu a ty sie pytasz ile razy na tydzien.czytaj uwaznie bo to zakrawa na groteske. a tak na marginesie uzasadnij prosze dlaczego bicek w dzien grzbietu sie cwiczy?bo wiekszej bzdury nie slyszalem w zyciu.no chyba ze dla zaawansowanych. i dlaczego proponujesz zaczynac od 12 powtorzen i schodzic [...]
Jeśli chodzi o pozimy naszej wiedzy, to Ty najczęściej udzielasz się w dziale Doping, co chyba o czymś świadczy. Mówisz, że osiągnąłeś swój poziom wyłącznie dzięki metodom treningowym i wiedzy. Najlepszą odpowiedzią na to będzie motto jednego z użytkowników forum, które brzmi "ja biorę 220kg ale tylko czasami używam sterydów". Ty [...]
sonbaty - nie rozumiem , dlaczego forumowicze mają nie wracać do starych spraw i dlaczego nazywasz to konfliktem ? dzięki takim wypowiedziom można sie dowiedzieć w co tak naprawdę pakujemy nie małe pieniądze , a poza tym to sie jakoś nie doczytałem odpowiedzi cybera na temat ilości aminów , a ty nie powinieneś tak szybko rezygnować , wasze [...]
Chodzi grzybiarz po lesie. Idzie idzie, patrzy a tu kobieta powieszona na gałęzi. Krew kapie jej z twarzy, oczy wywrócone. Wpada w panike i biegnie. Pędzi przed siebie. Nagle patrzy a tu młody mężczyzna nadziany na krzaki. Spanikowany biegnie dalej aż potyka się o trupa z wbitym nożem w serce. Przewraca się i słyszy cichy szloch dziewczynki. [...]
[...] szybciej gregow kovacskow i ronaldow colemanow :P w dodatku w bardzo karykaturalnej wersji ... poza tym w niektorych spotrach ona z zalozenia jest do dupy, np. sprinty ... dlaczego Bolt ma wyniki jak ma? miedzy innymi dlatego, ze w jegoprzypadku trening daje wzrost sily bez wzrostu masy miesni ... tak samo w przypadku Phelpsa ... tzn. nastepuje [...]
Na kursie uczą od podstaw.Od zajęcia prawidłowej postawy za kierownicą,poprzez ułożenie rąk na kierownicy i tłumaczą dlaczego powinno się mieć zawsze dwie ręce na kierownicy,nie licząc momentu zmiany biegów.Potem przechodzi się do robienia slalomów i nauki szybkiego krecenia kierownicą,co przydaje się w nagłych sytuacjach,gdy musisz gwałtownie [...]
Od jutra podbijam białko, wysoko. Do tego dojdzie suplementacja BCAA. Będą kłopoty. Dlaczego? Białko "wysoko" czyli do ile? Przy takim obłożeniu wysiłkiem (praca fizyczna + treningi) dieta bardzo wysokobiałkowa i niemal całkowita rezygnacja z węglowodanów może zadziałać wbrew użytkownikowi. Do tego Szajba zamierza wprowadzić do ustroju [...]
Marek nie podoba mi się oczywiście Twój konkurs. Taki mocno niedopracowany.Dlaczego nie chcesz rywalizować w siłowych musclach? Przecież to są nasze koronne konkurencje.Dlaczego mamy używać"podwórkowej" techniki. Punkt 9 -co to znaczy? 3 sek czy 23 sek? to robi sporą róznicę :) Sorry ale ja w to nie wchodzę. Ostatni konkurs w jakim rywalizuje to [...]
[...] zmarł podczas zgrupowania drużyną w Chorwacji. Przyczyny śmierci nie podano, ale jego poprzednik w kadrze i przyjaciel Władymir Kuzjutkin potwierdził, że było to samobójstwo. - Na igrzyskach była porażka, ale czort z nią. Nie wiem, dlaczego nie wytrzymał - dodał. 88-O Jeżeli to z powodu porażki w Londynie to trochę przesadził z reakcją
to dlaczego w zestawie A jest tak ZESTAW A: 1 POLOWICZNE WYCISKANIE LEZAC (PELNE JEST W FAZIE ROZGRZEWKI POZNIEJ NADAL PELNE ZWYCZAJOWE 60% I 70%.. DALSZE SERIE SA JUZ POLOWKOWE : 80%, 90% I 100%) czyli wychodzi 7 serii...
"Roger nigdy nie będziesz polakiem" zgadzam się z tym hasłem, chociaż homofobem nie jestem, Roger zabrał miejsce Majewskiemu. Ktos może powiedzień, że Roger obecnie jest lepszy od Majewskiego a na euro muszą grac najlepsi .... tak ? to dlaczego pojechał Kokoszka a nie Głowacki ?
Sory nastie nie udało mi się znaleźć żadnej z pozycji które wymieniłeś - przykro mi. Pacyfo niestety ale nie zrobię tego, uzasadnię ci dlaczego: - wszystkie pozycje spakowane razem zajmują ponad 0.5GB; gdy kogoś będzie interesowała jedna książka to ma ściągać ponad 500MB, zastanów się - jakbym miał aktualizować ten temat? Za każdym razem wrzucać [...]
przegrał z Hendricksem, przegrał z Woodleyem, po rocznej przerwie wygrał z Alvesem i dostaje TS. Żeby nie było, stylistycznie walka może być kozacka, ale coś ostatnio ranking nie jest wyznacznikiem - kto z kim i dlaczego %-)
przegrał z Hendricksem, przegrał z Woodleyem, po rocznej przerwie wygrał z Alvesem i dostaje TS. Żeby nie było, stylistycznie walka może być kozacka, ale coś ostatnio ranking nie jest wyznacznikiem - kto z kim i dlaczego %-) no to chyba Hendricks i Woodley bardziej zasłużyli
To co się ostatnio wyprawia to jakaś paranoja. Ja chyba śnię. Jak widać Polska ma wielu wrogów, którzy chcą ten kraj zniszczyć. Pewnie słyszeliście ostatnio o 3-letnim dziecku, które zmarło w trakcie podróży do Europy, gdzie podróżowało z matką - chodzi mi o to, że byli nielegalnymi imigrantami. Ostatnio w tej sprawie "gazeta wybiórcza" próbuje [...]
yoyo1978/BLOG/ E7 :)
