SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • Posiłki, trening - nietypowe godziny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dziękuję za pomoc. Jeszcze jedno pytanie: jestem ektomorfikiem, rozpoczynam dietę na masę. 60 kg, 172 cm wzrostu, 37 lat. Dziennik posiłków wyliczył mi zapotrzebowanie: OGÓLNIE/ NA KMC kalorie: 3172 / - białko: 102 / 1,7 tłuszcze: 120 / 2,0 węglowodany: 421 / 7,0 Ostatnio jednak do głosu dochodzi "szkoła", która mówi, że [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 972 Data: 2010-03-09 08:51:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase czy rzeźbę?

    Post
    Trening dla początkujących

    no dobrze martwy, przysiady, drazek...przy tym spoce sie jak swinia, ale co z reszta czyli niceps klatka barki plecy dlaczego cwicze i sie nie poce, a sklonnosci do pocenia sie to ja mam...cwicze dokladnie i mysle ze na dobrze dobranym obciazeniu, a tu ani kropelki...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1482 Data: 2013-03-31 23:05:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • -pobudzenie-

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Po pierwsze zakup zestaw witamin i minerałow , potem myśl nad resztą Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3999 Data: 2003-11-16 10:25:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k*********!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! DLACZEGO PORTUGALIA MAM NADZIEJE ŻE HOLANDIA WYGRA ZE SZWEDAMI POŹNIEJ Z PORTUGALIĄ !!!

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2004-06-24 23:41:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ty zalika ale jezeli mu w meczu nie szło to dlaczego ****a nie zszedł z boiska może ktoś inny by pokazał jak się gra.

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5444 Data: 2004-06-25 22:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie za mało białka wyszło Wytłumacz mi dlaczego nie liczysz białka z odzywki ? jest ono gorsze ? czy jak ty to widzisz?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2010-12-31 07:14:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SILA!!! prosze o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    Artykuł o robieniu siły Z niego dowiesz się dlaczego nie piszesz w dobrym dziale czy o stażu. W sile to nogi są najważniejsze a póki co to musisz je wzmocnić bo 65kg to kg od jakiego zaczynają początkujący. Więc odpuść siłę a skup się na czystej masie bo i tak siła będzie iść do przodu.

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1927 Data: 2012-09-18 22:23:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ból w dolnych częsciach pleców

    Post
    Trening dla początkujących

    a mnie się wydaje ze to technika. dlaczego zła technika nie wchodzi w grę?nawet zawodowcy robią blędy... poza tym pisałeś że zwiększyłeś rozstaw rąk,to z kolei wymusiło nieco większe nachylenie się,a wieć inną postawę,czyli "coś nowego". Robiłeś przypuszczam tym samym ciężarem co przy dotychczasowym rozstawie rąk... więc może jednak [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2010-04-09 19:20:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nurtujace pytanie;-)

    Post
    Doping

    Caly czas zastanawia mnie dlaczego odradzacie mi dece i prolo,niedaje mi to jakos spokoju muffa,nigdy nie wiesz jak zareguje Twoj organizm na saa.Wybierajac dece i prolo decydujesz sie na dlugodzialajace estry nandrolonu i testosteronu.Jesli bedziesz mial jakiekolwiek problemy zdrowotne to musisz pamietac o tym ze dzialanie tych srodkow jest [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2790 Data: 2006-08-04 10:41:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I Liq Chuan vs. Muay Thai

    Post
    Sztuki Walki

    Dlaczego mnie nie dziwi, że kk łączy z yiquanem?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3950 Data: 2010-11-17 21:59:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tandetna gazetka.. :D ... okladkowy chlopczyku :) ..takim to powinno juz dawno podziekowac :D Zmieniony przez - maniak7 w dniu 2008-07-03 10:34:37 no to jeszczjeden .. :D dlaczego lamiesz moja wiare w ludzi?? hehe ..juz myslalem,ze nmei spotkam burczymuchy, ktoremu sie nie podoba nic poza swoja okolica >> :( Zmieniony przez - maniak7 [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 5973 Data: 2008-07-03 10:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GAINBOLIC VS GAINFAST

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] jednej miary/chyba 100g. bedzie najlepsze/. w sumie nie wiem po co załozyłes ten post jesli w jednym nie dałeś sobie rady to i w drugim też nie dasz... no i jeszcze powiedz dlaczego nie patrząc na cenę- pewnie odejmując różnice mozna tych dodatków z g.fasta mieć o wiele wiecej niz w nim jest/tych naprawde potrzebnych i działajacych w [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6384 Data: 2007-02-12 21:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyliczenia do CKD:-)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] nie jest potrzebanc ci do chudniecia i nie musisz robic ladowan co 14 dni jak tam napisali jesli nie chcesz ;) ale wkoncu tak fajniej jest bo mozna powpieprzac wegli troche ;-P Kurde 3kg tygodniowo za norme uznawane nie wiem dlaczego ja zawsze jestem poza normami Pozdro roni paszteciku Zmieniony przez - zyz w dniu 2004-06-11 00:52:15

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 5014 Data: 2004-06-11 00:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim ułożeniu?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dlaczego ma nie robić jednocześnie bicepsa i tricepsa? spokojnie możesz tak robić i nie przeplataj tylko łącz biceps z tricepsem w superseriach

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2008-08-05 11:15:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wakacyjna forma :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dlaczego nie trenujesz w wakacje? Pewnie z odżywianiem tez sie zaniedbujesz?

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 6463 Data: 2003-08-06 22:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta najważneijsza :) Z niewielkim, czyli ile serii i ile powtórzeń? Trening tylko 2 razy w tygodniu? Dlaczego? Mogłaby biegać na bieżni na siłowni po każdym treningu siłowym.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1647 Data: 2008-01-31 20:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego waga nie idzie w dół?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    W takim razie, odpowiedz mi czemu głównie nie na ryżu ? i dlaczego według ciebie waga mi stoi pomimo jak podliczylem kcal, to z jedzenia wychodzi mi jakies. 1600-2000kcal.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2316 Data: 2013-05-10 13:46:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy ktoś wogóle poleca deke? dlaczego wszyscy polecają teścia a nie deke? słyszałem ze deka i winstrol jest jednym z lepszych i najczystszych sterydów!!!

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2012-12-09 20:34:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki - przed czy po??

    Post
    Odżywki i suplementy

    a dlaczego uważasz ze syf? Prawie na poczatku jest o serwatce białkowej.Gdzie na forum tez byl art.zeby nie mylic bialka serwatkowego z serwatka bialkowa. http://www.sfd.pl/Oszu%C5%9Bci_i_z%C5%82odzieje,_czyli_nie_daj_si%C4%99_nabra%C4%87_na_bia%C5%82ka_i_kreatyny.-t438630.html

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1409 Data: 2008-11-06 06:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ipamiętać, że NIGDY po podaniu insuliny nie iść pod ciepły prysznic. Uriel wlasnie cos o tym pisal w jednym poscie, ale nie wytlumaczyl dlaczego nie mozna isc. Hipo/hiperglikemia? O co chodzi z tym prysznicem? Nie zebym poszedl sprawdzic jakbym kiedys byl na insie co sie stanie. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-03-07 20:17:14

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5719 Data: 2011-03-07 20:16:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)