dlaczego z

[...] sie tutaj walczyc i na siłe przekonywac do swoich poglądów. Przecież, jeżeli nie chcesz kupowac produktów OLIMP, to przecież nie musisz, nikt Cię do tego nie zmusza. Ale dlaczego próbujesz odradzać i mącić tym którzy np. czerpia korzyści z zywienia suplementacyjnego i są do tego przekonani? Biniu, prosze, spróbuj się tutaj nastawic [...]

[...] ketony i z czego(czy w mitochondrium gdzie z nadmiaru acetylo CoA który z braku szczwiooctanu łaczy się z inną cząsteczką acetyloCo A)czy w cytoplażmie z acyloCoA. -oraz dlaczego acylo CoA gromadzi się przed mitochondrium i czemu hamuje działanie karboksylazy acetylo Coa i czy to że zahamowana jest aktywność tego enzymu a tym samym synteza [...]

[...] (obsesyjnie szukają sobie choroby i są przekonani że coś im dolega ponieważ mają objawy somatyczne) Żeby wyjść z zaburzenia lękowego trzeba zrozumieć czym jest lęk, dlaczego się pojawia, dlaczego pojawiają się takie a nie inne objawy oraz myśli, a następnie wyjście temu na przeciw takie mentalne "zabicie się" jak ktoś ma obawy że [...]

ciekawi mnie sprawa dawkowania K-A Mega Capsów z Olimp Labs producent: 1-2 kapsy na porcje - jednak jest to różnica między 1 kaps a 2 o połowe czyli spora niektórzy dawkują 2 kapsy na porcje inni 1 kaps dlaczego nie ma potwierdzenia jak to w końcu dawkować ze strony jakiegoś speca ???

a dlaczego nie tak jak napisane jest na pierwszej stronie ?? ;) aha no i jak z łączeniem ?? łączyć czy też nie ;.

bo tak naprawdę nikt dokładnie nie opisał fbw od podstaw, dlaczego fbw 3 ćw, kiedy z 6 ćw, kiedy dorzucić trening na łapy, większość z nas opiera się na własnych doświadczeniach z fbw przydałby się taki porządny art o skróconym fbw, a najlepiej całej ścieżce rozwoju na siłowni, najpierw act bo... póżniej fbw takie i takie dopiero split bo...

Jeśli tak to gratuluję wytrwałości! Taki trening : 1.WL 5x55kg/4x65kg/2x3x75kg/5x3x80kg 2.Martwy ciąg 6x60kg/6x70kg/4x6x80kg 3.WL 5x60kg/5x65kg/4x4x75kg 4.Rozpietki 5x8x22kg 5.Unoszenie wyprostowanych nóg w zwisie 5x10 jest intensywny. Nie dałbym rady na dłuższą metę (widać to z zapisu moich treningów). Dlaczego jest powtórka WL ? Chyba [...]

Witam w moim pechowym dniu. Wiecie dlaczego praktycznie nigdy nie spóźniam się do pracy? Ano dlatego, że ja do spóźnień nie mam szczęścia. Dziś zaspałem po raz pierwszy od ponad 3 lat, podjechałem do pracy taksą 20 minut po czasie i co? Oczywiście dokładnie w tym samym momencie zjawił się przed wejściem sam prezes. Na szczęście jest w porządku, [...]

[...] ktorym tego rodzaju zajecia uratowaly zycie, najbardziej pluja na Polske. Dla nich swietlana przyszlosc tutaj, w poniewierce i upodleniu. Tylko jednego nie rozumiem - dlaczego tak ochoczo pakuja sie w niejednokrotnie pierwsze w zyciu auta za wlasne pieniadze z poniewierki kupione /nie od poczciwych rodzicow/ i kazdy wolny off czy holiday [...]

[...] innego jak złuszczanie się naskórka. To o co pytasz to trochę jak z mitem, że do 2 godzin po opalaniu nie można się kąpać Wiele osób się z tym zgadza i przy tym upiera ale dlaczego? Bo ktoś (często nieprofesjonalna obsługa solarium, nie mająca o tym pojęcia) im tak powiedział. To bzdura! A wystarczy trochę pomyśleć... Opalenizna powstaje od [...]

Don Garcia - ja mam u mnie na siłce do czynienia z wieloma osobami, które ćwiczą skracając zakres ruchu aby wymusić większy ciężar - chodzi o trójboistów i osoby, którym bardzo zależy na wyciśnięciu jak największego ciężaru. I uważam, że właśnie o tego typu sytuacjach pisał autor tekstu w zacytowanym przez Ciebie fragmencie. Zgodzę się z Tobą, że [...]

[...] ona warzyw z listy „zakazanych”. 8.Czy jako dodatek do przyjmowanej wit. C mogę dodawać soku z cytryny do wody niskozmineralizowanej niegazowanej? I dlaczego aż tyle jest mi potrzebne wit. C? Oczywiście, możesz. Jedno drugiemu nie szkodzi. Witamina C jest antyoksydantem wspomagającym procesy detoksyfikacji w organiźmie. [...]

[...] miały a jedna z nich nie może nawet dobrze chodzić, o bieganiu nie wspominając... Biceps poszedł niezwykle dobrze :D nigdy nie lubiłem, i nie lubie robić bicepsu, nie wiem dlaczego :P ale dzisiaj udane serie, bardzo dokładne, i obciążenie też nie najgorsze. To tyle jeśli chodzi o trening, do tego w 2 posiłeczku, mała odmiana, makaronik z [...]

>> DIETA I SUPLEMENTACJA << 1. 3 jaja + 100g owsianych górskich + 15g oliwy z oliwek + łyżeczka dżemu jagodowego 2. 2 bułki grahamki + 250g serka homogenizowanego (musialem coś kupić w sklepie bo zapomnialem z domu zabrac jedzenia...) 3. 5g creatine + 100g makaronu durum + 100g cyca + plaster sera 4. 5g creatine + 20g PROTEIN + 65g [...]

W zasadzie nie jestem pewien czy to był Jodan, ale ktoś twierdził, że kopnięcie obunóż jest techniką skuteczną w realnym starciu... Teraz kojarzę, że chodziło o post z koksami Poza tym niby dlaczego miałby się nie kłócić z karateką o kopnięcia? A karateka z nim o duszenia...

[...] Ladies (nigdzie nawet nie znalazłam porządnej argumentacji). Nadzieję pokładam w wiośnie i w postępie zrastania się nogi ;) A skoro to wciąż m ó j d z i e n n i k, dlaczego by nie..? :-) Najbliższe plany: - kupno rowerka stacjonarnego (w tym mieszkaniu brak), - kupno odżywki whey (skończyła mi się), - rozplanowanie 2 tygodni ze względu [...]

Dzięki. @QUEBLO To nie jest mój tekst, ale na postaram się odpowiedzieć na Twoje zapytania: a z ciekawosci zapytam,dlaczego? Moim zdaniem, chodzi o to, że można być świetnym w wyciskaniu na ławce płaskiej, nawet będąc otyłym i mając zdecydowaną nadwagę, co jest jednym z czynników narażających na zawał serca. Nie potrafię wyobrazić sobie [...]

[...] bawić w takim sensie, że nie zamierzam teraz płakać w poduszkę, obżerać się, albo unikać siłowni bo coś nie wyszło, trzeba iść dalej po prostu i to olać bo to tylko start ;) dlaczego nie wyjde na luzie... bo miałem inne podejście i priorytety jak chodzi o start o czym już pisałem w odpowiedzi dlaczego ta federacja :) Dziś ogarnąłem trochę w [...]

[...] jasne %-) Jesteś idiotą czy tylko udajesz ? Akurat w Men's Healthie jest często pisana rzetelna wiedza. Chłopczyku zluzuj bajere. A co do tematu to wyjaśnij mi proszę, dlaczego mam lepsze przyrosty masy/siły na 3-3,5g białka niż na 2g ? Wyjaśnij mi dlaczego jedząc tak już 3 rok nie mam żadnych problemów z nerkami/wątroba (o których [...]

[...] zresztą, zawsze po aktualizacji mam jakieś problemy). Nie mam zapisanej aktywności z rozgrzewki, mimo że miałam ją włączoną, bo co chwila zerkałam na tętno- zaraz napiszę dlaczego. A druga przypadłość jest taka, że poprzestawiały mi się strefy tętna dla poszczególnych aktywności i przy siłowym co kilkanaście sekund zegarek wibrował i krzyczał [...]