dziekuje za wyczerpujaca odpowiedz teraz wiem co zle zrobilem ze po przeczytaniu o dzialaniu sterydu wybralem akurat dece. Wiem tez dlaczego nie mialem racji dokonujac takiego zakupu. zamiast tych wszystkich forow internetowych i postow powinna byc jedna stona dotyczaca sterydow o nazwie "nie pie..ol zaj** mete" Chcialbym zebyscie mi odpowiedzieli [...]
I niestety ale uwiadomiłam sobie dlaczego od początku ćwicz w domu. Doba ma tylko 24godziny jak bym chciała chodzić na siłownie to musiała by mieć przynajmniej 28-29 godzin :( Lub spałabym 3-4 godziny. Kurde a już napaliłam się na myśl o siłowni i większych ciężarach. Nie mniej nie zamierzam rezygnować. Wypróbuję trening z piłką [...]
Wiem jak to jest z babciami - nie zjesz to od razu strzelają fochy %-) Ja tam się ostatnio w ogóle na babcinych obiadach staram nie pojawiać, to kończy się na tym, że babcia przylatuje z tacą z ciastem do domu i nie wpycha mi nic kijem do gardła dzięki temu. Chociaż wymusza na mnie, żebym się tłumaczyła, dlaczego nie przyszłam... %-)
[...] warunki od sponsora testu - ukończone 18 lat - 25 - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl - ponad 6 lat - minimum 200 wysłanych postów - ponad 2tyś. - krótkie uzasadnienie dlaczego JA Dlaczego ja: Myślę, że jestem dobrym kandydatem do prowadzenia kolejnego juz testu na SFD. Do tej pory mialem okazje przetestować produkty firmy ActiVlab: [...]
Siema znów, otórz siedzac i nic nierobiac z dzien wolny od pracy postanowiłem wkoncu ułożyć jakis plan którym mógłbym zaczac ćwiczyć jak wróce, wzilaem pod uwage wasze rady i pomysły z forum które mnie zainteresowałya także własne doświadczenia, czyli rozwiązania jakie na mnie najbardziej podzialaly, sumując to wszystko wyszło mi cos takiego [...]
[...] bo wtedy bym miala za duze przerwy miedzy nimi ( zapisywanie czasu itp). Tyle ze 5 obwodow zajmuje mi: 1 dnia ok 30 min, 2 dnia 25 min, 3 dnia 20min, 4 dnia 25 min. Nie wiem dlaczego ale coraz bardziej mnie miesnie bolą podczas wykonywania tych cwiczen. Hmm nie wiem, co jeszcze by napisac.. Zmieniony przez - MoniaJ w dniu 2009-09-21 09:31:32
jak juz wczesniej pisałem dla mnie czeko sezam(z mlekiem bo tego nie zaznaczyłem) przepyszne, tylko nie wiem dlaczego jest w nazwie sezam jak ja tam w ogole go nie czuje a za samym sezamem nie przepadam w ogole, z woda tez jest dobre ale jest juz roznica imo
[...] ze sztangą, z hantlami, na worku itd. więc DLACZEGO się uparłeś na tę siekierę, łopate, maszyny bokserskie? proste pytanie zadaje - JAKIE PRZESŁANKI? kto tak trenuje? dlaczego siłowy trening Archie Moora ma być lepszy od siłowego treningu Holyfielda skoro wyraźnie zamienił Evendera w byczka a Foreman jak był potworem tak pozostał.. już w [...]
[...] drugi tatą!! Potem zawody crossfitowe w dwuosobowych teamach, gdzie ostatecznie zajeliśmy 7 miejsce na 20 parę drużyn. Wielki niedosyt, liczyliśmy na podium. Dużo by pisać dlaczego tak a nie inaczej. Potem było gorzej, bo moja ciężarna żona trafiła do szpitala. W szczegóły nie będę wchodził, ale aby zobrazować całą sytuacje to miała 2 operacje, [...]
[...] Dla ludzi z wolniejsza regeneracja jest lepsze laczenie klaty z tricem. Dla ludzi podatnych na nadkompensacje klaty z bicem. GOOD LINE bullet1979 Zastanawiam się dlaczego tak rozbierzne są opinie na temat połączenia tych parti. Sam zawsze robiłem klata+bic; plecy+tric. dzi Wysłana - 20 styczeń 2007 18:30 Moderuj [...]
Spoko. ;-) Fajnie że mogłem pomóc, twoja odpowiedź jedynie utwierdza mnie w przekonaniu że idę dobrą drogą. Mało osób wie o tym co napisałem. Ale to już odrębny temat dlaczego tak jest i tak dalej. Dempsey w książce napisał że to wina komercjalizacji boksu i że biznesmeni w boksie mieli lepszą siłę przebicia niż "old time masters" coś w tym jest i [...]
[...] poprostu uzyskac dwie opinie a nie bylem pewny czy nawzajem dotrzecie do obu dzialow... Sadzac po postach malo prawdopodobne. w kwesti wiedzy popieram gokusona strongbart tylko slyszales? moze wyprubuj:)? ja uwazam ze sa podstawy aby uznac taka diete za dobra diete, nie tylko na odchudzanie coolbart dlaczego omijasz takie diety szerokim lukiem?
[...] a przysiadu ze sztangą przed soba jeszcze nie próbowałam, pewnie jest inne odczucie? przy przysiadzie ze sztanga na plecach problem polega w przechylaniu całego ciała, nogi mi się trzęsą, nie wiem dlaczego tak.. tak w ogóle to jeszcze 5 treningów i ten konczę, rozglądam się za czymś nowym :-) to już ponad miesiąc z wolnymi ciężarami 8-)
[...] jaki wpływ na nasze zdrowie może mieć gluten, mleko, jaja i inne produkty, które coraz większa część społeczeństwa nie toleruje. Po raz pierwszy zostało mi wytłumaczone dlaczego nie tolerujemy mleka.. Autorka ma również silne przekonanie o szkodliwości mięsa dla ludzkiego organizmu, z czym nie mogę się zgodzić, bo mięso za bardzo lubię %-) [...]
"Michal, jesli dobrze rozumiem to Ciebie nie sie da trafic podczas walki ?" To zle rozumiesz. A dlaczego by nie dalo sie mnie trafic? Nie wiem dlaczego lubicie wysnuwac zbyt daleko idace konkluzje do moich wypowiedzi. Olokk, co do Ciebie, osoba, ktora wkleila wypowiedzi z 2008r. poprostu pomieszala troche jest tam Twojej wypowiedzi [...]
"Bzdura, a w tradycyjnych to kazde jest zamachowe ? Masz kopniecia okrezne ktore uzywa sie punktowo, m.in wykonuwane palcami, bokiem stopy badz gorna czescia. Druga sprawa, my tez uczymy sie odruchow i nikt nie gdyba na ulicy. Dlaczego mamy sie ograniczac do kilku technik ? Chore. Trzeba sie rozwiajac i doskonalic, owszem szlifowac wazne i [...]
[...] nie sterczą i obojczyki nie sterczą okrutnie. Ładne mięśnie brzucha, widać zarysy kraty, nie ma zapadłej doliny ;-) Plecy nabierają szerokości, prostowniki piekne. Nie wiem, dlaczego tak strasznie czepiasz się pupsona i nóg? :-> Przecież są jedne z najlepszych w tym dziale :-)) Zdjęcia w pozach artystycznych miażdżą. Niezła dupa jesteś :-D Bez [...]
Dlaczego większość przepisów to low-carb albo pomysły na same mięso? Przecież to nie jest problem, problem zjeść do tego ryż lub makaron IMO... W każdym razie z czym jecie ryż bo chyba nie suchy?!
Wyjdzie coś z tego jak zamieszam? A dlaczego nie :) Mozesz dac wiecej bialek - smaczniejsze, ale ja daje cale jaja, bo szkoda wyrzucac zoltka, a nie mam komu dawac, bo ilez mozna :) Mieszasz to (jajka mozesz ubic i dodac na koncu) - na patelnie i gotowe (10 minut roboty max).
Silna wola i motywacja - moje poczatki z redukcja i rzeźba ;)
