dlaczego z

Kreatyna.... biorę i nic. 2003-08-17 08:59:15 Suplementacja Ciekawostka o kreatynie.... 2003-08-17 00:50:54 Szatnia Przerwy między seriami 2003-08-16 21:48:58 Trening Kreatyna+HMB(białko)+GLUKOZA 2003-08-16 01:39:57 Suplementacja Zakwasy – czyli czy musi boleć? 2003-08-15 23:49:48 Trening moj trening... 2003-08-15 23:34:08 Trening [...]

[...] treningu nauczysz się dać więcej niż możesz tak samo będziesz w stanie robić w walce... Bruce... skoro uważasz że "zdmuchniesz" instruktora w ciągu 30sek to dlaczego nie sprubójesz - myślę że to będzie argument nie do przebicia... (choć obstawiam że 30 sek walka będzie trwała tylko wtedy jak będziesz uciekał :) - bez urazy...) [...]

Ktos mi podeslal link to innego za przeproszeniem "forum" gdzie akurat trzy dni temu wypowiadal sie pewien osobnik uzywajac identycznych zwrotow jak Tuo. Osobnik "X": "Tsoi li ho Fut Hung Gar kung fu taki styl nie istnieje !!! " Tuo: "styl Tsoi li ho Fut Hung Gar kung fu ciekawe ze taki styl w chinach w kolebce [...]

Dlaczego mnie atakujesz ?? Przecież nie napisałem że cokolwiek czytałem.... Wypowiadam się ogólnie na temat śmiesznych dla mnie kung fu z cyklu: Styl małpy Styl małego smoka Styl pijanego miszcza i inne tego typu...... Np dla mnie udawanie modliszki podczs walki jest durne... no chyba ze potrafisz komuś odgryść głowe w ułamku sekundy

[...] dość wymiernych jak skuteczność OKREŚLONYCH technik, nie uciekajmy się do argumentu "wierz lub nie". Techniki mają to do siebie, że są weryfikowalne. Pytacie dlaczego nikt nie krytykuje technik stylów kontaktowych? Otóż dlatego, że ich krytykiem jest praktyka. Przez lata były testowane na ringach (i niestety poza nimi też). [...]

No ja właśnie nie przyjdę, nie wydam pieniędzy i nie zaryzykuję utraty czasu bo sparing sparing sparing Dlaczego mamy gadać o technikach, skoro można je przetestować? Walka nie polega na gadaniu. Co z tego, że przytrzymujecie głowę uderzając w nią łokciem? W MT przytrzymuje się głowę uderzając w nią kolanem. I to wielokrotnie. A potem np poprawia [...]

Lub tez jest lipna metodologia nauczania... szkoly Wing Tsun nauczaja wg ujednoliconych skryptow LT - wlasnie opracowanie ujednoliconej metodologii nauczania wing chun stalo sie podstawa do wyroznienia tej linii WC przez nazwanie jej Wing Tsun (slowa, ktore usyszalem na zywo od Leung Tinga). Lecac wg. takiego skryptu aby osiagnac 8 stopien (skala [...]

http://leungtingwingtsun.files.wordpress.com/2008/11/dsc04426.jpg?w=460&h=306 dlaczego ktoś nazywa uderzenie 1" skoro pięść jest oddalona od celu około 4" Cal (ang. inch) – pozaukładowa jednostka miary długości odpowiadająca szerokości kciuka. Jedna z tzw. jednostek imperialnych. W USA do pomiaru wzrostu człowieka (np. w [...]

[...] wg. jakiego schematu, zaczynałem jeszcze w latach 80 tych, Szawernowski, Rychta itd. wiele bym dał w tamtych czasach za jasny program nauczania, porządną salę z manekinem, lustrami, workami, jeżeli oficjalne stroje są problemem to dlaczego wszystkie szkoły wing tsun, wing chun, ving tsun w Polsce mają swoje własne klubowe koszulki i regulamin

Talon połowa treningu na WT tak wygląda, ze ktos próbuje Cie trafic kolanem, lokciem i czyms tam jeszcze... WT?WC tak samo działa trzy bronie trzy cele... wiec dlaczego by nie... Ktos kiedys powiedział że Sikung robi forme niechlujnie ( chyba tak to sie pisze :) ). z mojego doświadczenia, każda nauka kolejnej formy w WT/WC zmienia troche [...]

No to zaczynamy 9ty makrocykl TYLKO DLACZEGO ZACZYNASZ OD LAMANIA KOLEJNYCH REGUŁ? - przysiady - No ostatnia seria to już męka Od 11tego powtórzenia cięzko CZYLI 75% OD M.C. ZAMIAST 70% TO BY BYŁO ZA DUŻO? - wspięcia na palce - jakoś nie mam weny, żeby robić 100 powtórzeń ROB AZ NIE BEDZIESZ MOGŁ A POZNIEJ JESZCZE 10 NADLUDZKIM WYSIŁKIEM - [...]

WODYN Problem jest taki, że czasami chciałbym iść wcześniej. I wtedy np przekładam trening na inny dzien, przez co zdarza się, że trening wypada lub jest krótszy. Dzienne studia + praca dorywcza i to tak wyglada niestety. Wuchta34 Cięgów za dużo nie było Ale nareszcie doczekałem się obszerniejszej wypowiedzi od Wodza Oj, słuchać się będę A z [...]

[...] 100/15 85/17 70/15 55/20 jednonóz 20,15,10,5/max **************UWAGI************** Trening podobny do zeszło tygodniowego bo dobrze dał popalić nogi kilka dni bolały. Zaczałem od dwugłowego sam nie wiem dlaczego hehe. Vasobolan i creasteron już na wykończeniu na przyszły tydz starczy i finito a już przyzwyczaiłem się do fajnej pompy po vaso.

[...] z dzisiaj: FSH: 1.12 LH: 2.8 Testosteron: 705 Testosteron wolny: 19 Dhea-so4: 538 Estradiol: 33 Progesteron: 0.4 DHT przekroczyło limit bo mam >2500 xD wiec wiadomo dlaczego łysieje :) O dziwo wzrósł testosteron, ale ten FSH nadal nisko. W jaki sposób można podnieść to FSH i dlaczego mam go tak nisko? Z tego co czytałem niskie FSH [...]

[...] jakieś rotacje, zamiana części strączków na owoce (lepiej wchodzą, nie powodują takiej sytości) lub też wogóle zmiana rozkłądu btw, zwiększając tłuszcze a zmniejszając węgle dodatkowo nie wiem czy to ma jakiś związek z wzdęciami, ale mam też zaparcia, nie wiem dlaczego, ćwiczę, jem sporo warzyw, dziennie owoc, piję wodę więc dlaczego?

[...] myślałem , że pójdzie naprawdę lekko, ale coś było nie tak. 3. Nie było lekko, ale miałem z 1-2 powt. zapasu w ostatniej serii. 4. Miałem zrobić dociski po WL, ale nie wiem dlaczego sobie zapomniałem niestety i po tricepsie już nie dałem zrobić wszystkich serii więc poszły tylko dwie. W drugiej serii chyba była lekka pomoc, ale nie jestem [...]

http://photos-e.ak.facebook.com/photos-ak-sf2p/v282/27/82/1250149417/n1250149417_30017116_3593.jpg Bent Press powszechnie praktykowany był wiek temu, dziś jet rzadko spotykany. Dlaczego? To surowe ćwiczenie dalekie jest od dzisiejszych wymuskanych, kolorowych hantelek i skomplikowanych maszyn. Jednak jeżeli mamy aspiracje stania się prawdziwym [...]

[...] wesoło, humor dopisywał, więc szło w miarę dobrze 1. zamierzałem zwiększyć ciężar tylko o 5kg, ale stwierdziłem że za mała różnica w stosunku do przysiadów, a moc jest, to dlaczego by nie machnąć sobie 130 dobry wybór, ostatnie 2 powt. gryf mi się trzymał na koniuszkach palców 2. z początku to jak motylek, ale potem coraz ciężej i ostatnia [...]

nie - tak mam w planie duzo cwiczen jest z martwego startu,polowkowe,dziwnych podskokow z ciezarem lub solo - wszystko ze soba wspolgra i tak musi byc dlaczego tak? - nie wiem bo sie nie znam - ale tak musi byc nigdy tak nie robilem/wiekszosc cwiczen wogole nie robilem - wiec wskoczyc od razu na dobra technike sie nie da plan jest typowo silowy [...]

[...] zamiana BA na arginine (+ powtorka ze stosowania BA - zaczynasz od malych dawek dochodzac do takich po jakich czujesz ze dziala) Mono wiadomo - 5g przed + 5g po treningu dlaczego od BA? BA mozna stosowac dluzej a nawet powninno sie stosowac dluzej (2-3miechy +) Kreatyne ~8tygodni mozna dluzej ale lepiej stosowac ja cyklicznie Ale od czego [...]