dlaczego z

Tu jest wyjaśnione, dlaczego a6w pomaga odtłuszczyć brzuch, a np. aerobik typu ABT pomaga też na bryczesiki http://www.sfd.pl/Dlaczego_warto_robi%C4%87_brzuszki-t333899.html oczywiście z okolic nieprzekrwionych podczas ćwiczeń TEŻ będzie schodził tłuszcz, ale w mniejszej proporcji

Puma dlaczego "mono to scierwo" mogłbys rozwinac kwestie i napisac cos wiecej o negatywnych skutkach bo nic nigdy nie słyszałem z góry dzieki. Podbijam z nadzieja na odpowiedz. Zmieniony przez - Sinnergy w dniu 2009-09-02 15:21:41 Zmieniony przez - Sinnergy w dniu 2009-09-02 15:27:26

hmm.....to jest trudniejsze niz myslalam....no ale myślę ze dam radewezme sobie Twoje pomysły do serca i spróbuję ułożyć coś jeszcze raz...Pozdrawiam!!!Aha jeszcze jedno pytanko:dlaczego tak bardzo odwodzisz od pomysłu z płatkami??

dlaczego tak bardzo odwodzisz od pomysłu z płatkami?? jak najbardziej należy unikać przetworzonych prodoktow, a platki kukurydziane sa tego doskonalym przykladem wniosek, lepsze platki owsiane(gorskie)/pszenne/zytnie zaleznie od zapotzrebowania

No wlasnie o to chodzi, dlaczego trening ten jest zly i efekt bedzie niski. Prosilbym o wytlumaczenie i jesli mozna o korekte. Co trzeba to przeczytalem na temat tego, ale wiedzy za duzej nie mam, dlatego pisze tutaj o pomoc. Co dodac, co odjac. Ogolnie rzecz biorac dodam ze nigdy nie trenowalem barkow i plecow. Z gory dziekuje za pomoc

Za kolegą. Z tym podziałem barków całkiem przesadziłeś (po roku treningów), i dlaczego klatka ma być priorytetem? To twoja najsłabsza partia wizualnie?

[...] dietę, to koxy nie będą potrzebne. No, ewentualnie jakiś gajnerek dla uzupełnienia braków w diecie, ale poza tym nic. Zajrzyj do działu z odżywianiem. No i kolejna sprawa. Ćwicz całe ciało! Nawet pośladki! A dlaczego, przekonasz się po kilku tygodniach swojej kariery kulturystycznej. Pozdro... I zapytaj się swoich kumpli ile biorą na przysiad ;)

Dlaczego makaronu nie można z sosami?

Paweł Janas nadal bez zajęcia Od rozstania z piłkarską reprezentacją Polski minęło ponad pół roku, a trener Paweł Janas nadal jest bezrobotny - informuje "Super Express". Kiedy przyjechaliśmy do Wronek, Janas spacerował po podwórku swojej olbrzymiej posiadłości. Gdy zobaczył reporterów "SE", podjechał do bramy terenowym [...]

Dawid a gdzie już startowałeś? czy te 220kg to treningowy ciężar? dlaczego nie stworzycie sobie drugiego klubu? po za Śródmieściem to troszke latania ale skoro jest siłownia to klub ma racje bytu.To nie wina związku ,że przepisy ( a takowe są we wszystkich związkach sportowych) by mieć licencje trzeba być członkiem klubu zrzeszonego w danym [...]

i tu się mylisz ...... Dlaczego powtarzałeś ciężar ? źle było obciążenie założone? co do jury to tak jak Art napisał , jak wszyscy 3:0 zaliczają a jury pali to powinni wymienić cały skład sędziowski. Bo skoro nie widzą tego co nieomylne jury to się nie nadają chociaż na tych zawodach raz widziałem jak jury robi to co do nich należy i przy [...]

[...] zadnych zamienników tylko bierz oryginalny izotek. lekarz mi przepisał curacne wiec raczej na to nie mam wplywu czy zamiennik czy nie bo w koncu to lek na receptę, a dlaczego mialbym nie używać zamiennikow? i w ogole jaka byla twoja sytuacja przed kuracja? bo ja poza paroma dosc duzymi pryszczami na szyi nie mam problemu z tradzikiem az [...]

[...] dalej niż Ci, którzy zaczęli od mono... przyrosty są lepsze... treningi fajniejsze... po prostu korzystamy z najnowszej techniki... to tak jak w motoryzacji... dlaczego mam kupować na początku po zdaniu egzaminu Poloneza albo starego mercedesa z 1976 roku?? jak mogę jeździć nowym samochodem o wiele bezpiecznieszym, który ma mnóstwo [...]

tak, były nawet badania gdzie jedli po 4-5g białka na kg i wszystko szło równo z tymi co jedli 1,8g jednak rzeczywiście masz dużo tego białka, ważysz tylko 55kg (nie spojrzałem wcześniej). Utnij z innych posiłków, a dodaj do następnego> Kcal z mleka wliczaj, dlaczego nie? Węgle to samo, tym bardziej, żę to sam cukier

[...] o wstepne zmęczenie mięśnia mi chodziło 2. nie mam wyciagu , poręcze mi dobrze wchodzą... lepiej od tych wszystkich wyciskań sztangą 1. martwy na koniec ? czemu ? wyciskanie sztangi na płaskiej tez robisz na koncu ? 2. tu sie nie wypowiem bo moja wiedza jest zbyt mała 1. z tą zmianą pomysle 2. dlaczego w opadzie i szrugsy trzeba rozdzielic ?

Remik a dlaczego preferujesz tego z sfd gainera ?

[...] w drugiej juz 7. w sumie moge te 4serie robic ale to pewnie potem juz nie dam rady po prostu :C w tym treningu mialem 5 serii na biceps i triceps a tutaj po 3 dać, spoko ale dlaczego ? Dziekuje za odpowiedź, watpliwości mi sie pojawily co do mojego treningu stad te pytania :) Zmieniony przez - Ryyy w dniu 2015-11-30 18:48:22 Zmieniony przez - [...]

[...] róznica 50 g ww. a co do masła orzechoweg http://potreningu.pl/articles/1506/smieciowy-produkt-ktorym-zajadaja-sie-sportowcy-wierzac-ze-jest-zdrowy. Kiedy jest trening i dlaczego dwa ostatnie posiłki bez ww? 50 g oliwy na posiłek to jakieś nieporozumienie moim zdaniem i katorga smakowa, nie móiąc już o tym, że układ pokarmowy może baardzo [...]

[...] mam problem ze zbyt dużą ilością białek i nie wiem co z tym zrobić ;/ pomocy! :D I mam kilka pytań, bo przeczytałem dziś sporo tematów na temat diety i nie znalazłem nic dlaczego nie można łączyć Ogórka z PomidoremMarchew powrzucałem surową, a i czerwoną fasole lubię to tylko przerzuciłem do innego posiłku. Dodam, że witaminki z olimpa będę [...]

progresja naturalnie ze 1<2<3=4 :) zapomnialem napisac przy frencuzie lezac ze sztanga boli mnie lokiec , nie wiem dlaczego , nie robie tego. przyciaganie linki do brzucha bede robil uchwytem neutralnym , wioslowanie robie podchwytem. w bicepsie i tricepsie wole robic 4x10 lub 4x12 , to samo tyczy sie rozpietek i unoszenia tulowia z opadu [...]