Nie wiem dlaczego miałbym z Jodanem odpowiadać na te pytania skoro nie reprezentujemy żadnej konkretnej szkoły... 12 lat temu wszedłem na matę dojo judo. Właściwie to zawsze trenowałem kontaktowo. Teraz mam 22 lata. Co trenowałeś wcześniej Michale? Zmieniony przez - OloKK w dniu 2009-01-23 20:52:18
[...] poniwaz: "Widocznie jestem zdolny" zauwaz cudzyslow. I porownaj to z wypowiedzia Olokk Nikogo nie krytykuje. Ale skoro wy wokol mnie widzicie tyle problemow. To dlaczego problemy ktore ja wam podalem do rozwazenia, zwyczajnie przemilczacie....chyba to temat TABU Pytasz sie o sukcesy mnie? A instruktorzy JKD koncepcji jakie maja [...]
Ale w tym temacie poza Tobą chyba tylko 2 albo 3 osoby trenują JKD. Więc dlaczego piszesz do wszystkich? Aha,swoją drogą - czepiasz się tego,że inni nie odpowiadają Ci na pytania. Na moje też nie odpowiedziałeś ani razu,ale stwierdziłam,że z dziewczynami nie gadasz Również wnoszę o zamknięcie tematu. Niczego nowego na temat JKD już się tutaj nie [...]
[...] czytałam i napisałam to w swoim poście (może średnio czytelnie,przyznaję - ale ta inna pozycja niż w reszcie styli). Ale ponawiam pytani i to NA NIE ODPOWIEDZ: powiedz mi,dlaczego się tak bronisz przed tym,że Lee czerpał z innych styli? Nie będę do niczego wracać, Po prsotu podoba mi się,jak jetlit wyjaśnia pewne sprawy. I sam walisz ściemę - [...]
Ale nie oznacza to ze musisz schodzić do parteru Alterus, wahadło to..... przyjdz na trening to Ci powiem Nie zamierzam rozpisywac sie jak jaka technika wyglada a dlaczego? A dlatego ze zauwazyłem i ludzie trenujacy JKD koncepcje jak dotad, zaczynaja nie wiadomo skad twierdzic ze nauczaja JFJKD, oraz ludzie ktorzy ucza sie z filmikow mowia ze [...]
[...] bys sie cieszyl - niewiem ja nie bardzo sie ciesze ze mi to minelo - bo odstawilem polowe dziennej ilosci bialka wogole niemozna sie z Toba dogadac - zawsze wiesz lepiej - dlaczego to robisz? niemozesz czasem nawet jesli ktos niem aracji poprostu przyznac mu ją zeby nierobic klutni? sluchaj zrobmy tak - niedocinaj mi nigdy i niemow omnie [...]
[...] trzeba zmieniać ćwiczenia?? BICEPS Uginanie ze sztanga podchwytem 4 serie 12/10/10/8 - Chciałbym cos innego dać gdyż uginanie ramion z sztanga prosta /lamana stosuje już od dlaczego czasu ?? Uginanie mlotkowo 4 serie 12-10 KLATKA Wyciskanie sztangielek plasko 5 serii 6-10 Wyciskanie sztangi skos 4 serie 8-12 Rozpietki 3 serie 12-10 - nie moze to [...]
dlaczego zbedne ciekawi mnie i pewnie nie tylko mnie jak wyglada dzisiaj legendarna sylwetka. moge go podziwiac za to co zdzialal i co osiagnal, ale nie za to jak wyglada na tych fotkach! jak sam mowisz, inni z jego epoki trzymaja sie o wiele lepiej
[...] ze stalymi wpisami .Juz kiedys zasponsorowalem kilka testow PH i zobacz sobie jak one wygladaly Szczeze mowiac to dwa moze 3 byly ok reszta to strata kasy.Teraz juz wiesz dlaczego biore kilka stalych user.Ale zawsze dobieram pare nowych. Sprawdz osoby wybierane do testow i sam zobaczysz Czesto jest tak ze jak jest spore zainteresowanie to [...]
art. z kafeteria.pl Jeść co się lubi i nie tyć? Każdy, kto chociaż raz w życiu próbował się odchudzić, wie, jakie to trudne. Tyjemy, dlatego, że lubimy jeść tłuste i mączne potrawy, tymczasem odchudzanie pozbawia nas tej przyjemności. Jest to bardzo przykre, toteż mało kto wytrzymuje reżim niskokalorycznej diety. Wywiad z Mają [...]
Chleb, płatki owsiane, makaron... Poza tym, nie sztuką jest zrezygnować z czegoś - komponuj dietę tak, by dostarczać wszystkiego, czego Ci potrzeba. Rezygnując z nabiału - musisz w inny sposób uzupełnić np. zapotrzebowanie na wapń. Twoja dieta jest uboga - chociażby w omega-3, bo ryb jesz relatywnie niewiele. Mało tłuszczu, kalorycznosc - [...]
Dzięki za odpowiedź ronie Mocno okrojony? Czyli? Mógłbyś rozwinąć? :) I dlaczego twierdzisz, że to bzdura? Sporo czytałem i doszedłem do wniosku, że to dobry trening dla mnie. Ale może Ty jesteś EKTO i masz doświadczenie? Jeżeli możesz mi jakoś pomóc to nawet bym o to prosił:) Ogólnie trenuje sporty od najmłodszych lat, w tym sporo sztuki walki. [...]
rozumiem. dalej jednak nie ma odpowiedzi dlaczego nie, skoro byly tam te wszystkie wyliczenia itp... nie stosuje tej diety na budowe masy, jestem nastawiony na redukcje. jednak chcialbym zachowac miesnie i tu rodza sie problemy, jak? :D poczytalem troche tych stronek na Twoim blogu odnosci CKD i tragedia. kazdy pisze inaczej, inne cwiczenia, [...]
Mój trening SW to na początku OSTRA wytrzymałościówka, następnie technika, chwyty itp itd i potem znowu wytrzymałościowka :) Ogólnie to jest ostro... Dlaczego nie łączyc? Przetrenowanie? Takie biegi rano i SW po południu... Ewentualnie biegi rano i siłka po południu... Na prosty chłopski rozum da to "większe" efekty, ale jak jest z tym [...]
Przeczytałem właśnie dwie ostatnie strony dyskusji. Fedor vs Cormier? - Dlaczego nie? Nie spisywałbym Fedora na straty. Byłby bardzo niewygodny dla DC, z tego względu, że posiada podobne atuty. I jeszcze jedno: Przed walką wieczoru, Miocica ogłaszano GOATem, po walce do klatki wchodzi człowiek góra (Lesnar), który wygląda jakby mógł zjeść [...]
[...] bo jeśli coś nie idzie - to nie ma co samemu kombinować - nad tym kimś musi czuwać trener - dobry trener a nie jakiś z wioski, ktory sobie tytul nadał! Jest wiele przyczyn dlaczego następuje stagnacja - których szuka się od początku np. odstawia saa - zmienia diete proporcje makro pozniej znowu podaje poraz kolejny saa ten sam lub o innym [...]
[...] o możliwych wariantach. Wcześniej rkarpinski napisał: "Nie, nie napisałem żebyś robił na raz." Ty natomiast piszesz o 3 na raz... Chciałbym aby ktoś mi jasno wytłumaczył jak to dawkowac i dlaczego właśnie tak a nie inaczej. Bardzo proszę ekspertów o wypowiedzenie się w tej materii. Dziękuję z góry ! Serio bardzo mi zależy aby zrobić to z głową...
[...] tez uzywalem tt w nieco inny sposob niz vako a mianowicie 3razy dziennie po 1 kaps: - rano, -z posilkiem przed treningowym(okolo 1do 1,5godz przedtreningiem) -i na wieczor dlaczego rozlozylem w ten sposob aby utrzymac "mniej wiecej" podwyzszenie poziomu testosteronu przez caly dzien winikow wzrostu sily teraz dokladnie nie pamietam [...]
JKD - pozycja odwrócona
