Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] ktoś za mnie za sog'a? Zmieniony przez - maciej1408 w dniu 2014-03-04 16:30:51 http://www.sfd.pl/Podstawy_%C5%BCywienia_w_sporcie-t818327.html Kopiujesz, wklejasz, drukujesz i gotowe %-) tylko polecenie to ' porównaj zagrożenia jakości zdrowotnej żywbości i napisz które z nich wg ciebie jest najbardziej i dlaczego ' - to jak ktoś chętny? :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dlaczego powyzej moj nick przedstawiony jest kilka razy, ja nie zaliczam przeciez zadnej bazy, tu jest moj skryty azyl. regulamin moim zdaniem powinien byc na tyle elastyczny, co pas elektryczny, prosze tylko - bez wytycznych. wytykacie mnie palcami, dotykacie owlosionymi lapami, wyzywacie bluzgami, wlazicie z butami, nagrywacie kamerami [...]
Pocieszyło ... trochę ;D Też jestem w trakcie czytania tego dziennika i wynika z niego czarno na niebieskim (czy teraz na białym) dlaczego Szefowa jest Szefowa :D
elo ;] wlasnie przez ułamek sekundy pomyślałam - 'przejechałabym sie na rowerze tak z wieczora" i zaraz przypomniałam sobie dlaczego mam teraz pod łokciem chłodzący kompres żelowy %-)
[...] spółki Strong Man stanął Jarosław Dymek. Jako ostatni do grona zbuntowanych dołączył najsilniejszy człowiek świata - Mariusz Pudzianowski. "Dominator" tłumaczy, dlaczego zdecydował się na ten krok: - Wydawało mi się, że mam podpisane kontrakty, z których wynikało, że 60 procent zysków należy do mnie. Tymczasem okazywało się, że na [...]
Możesz napisac cos wiecej,dlaczego T bomba byś wyrzucił?? Dlaczego akurat te dwa suplementy i czego nie Animal stak 2 skoro tam wszystko jest łącznie z ZMA ??
[...] by tak zrezygnować z barów lekko, w czwartkek zostawic same łapy a nogi dorzucić w sobote do klaty?? To bylo by dobre ale pierwsze 2 ćwiczenia lajtowo bym chcial zrobic po 3 serię po klacie lub gdzies indziej bo czuje ze tak bedzie dobrze A dlaczego warto by dac mds w tych ćwiczeniach ?? Nigdy tego nie robiłem i nie mam w tym doświadczenia
Darek, dlaczego nie? Jesteśmy pozytywnie zakręceni. Ty na punkcie pogłębiania wiedzy z zakresu dietetyki, fizjologii człowieka i metod treningowych, a ja na punkcie wymyślania niekonwencjonalnych metod treningowych.
Ja mam swoją siłkę w piwnicy i są tez minusy takiej opcji. Po 1 k***a jakoś samemu nie chce mi się ćwiczyć...nie wiem dlaczego tak mam. Ćwicząc na normalnej siłce nak***iam 5x w tygodniu, a potrafie sobie skoczyc nawet na weekendowe aeroby. A u siebie chodzilem 3-4x na tydzien. Po 2 mieszkam w starym budownictwie i w zime to ciezko zlapac za gryf [...]
Nie uważasz Boruta, że troszkę za krótki jesteś, żeby mówić co brakuje autorytetom klasy Nishio? ------------------ O tym kto tu jest "krotki" mozesz sie w kazdej chwili przekonac. Zapraszam do Trojmiasta. A co brakuje to jest fakt. Nikt nie jest doskonaly niestety. I choc Nishio sensei jest jednym z najgenialniejszych aikidokow, to [...]
https://i.imgur.com/kRweokq.jpg Fot. AP Jorge Masvidal wyjaśnia, dlaczego pokonanie Colby’ego Covingtona musi oznaczać walkę o tytuł Pretendent do tytułu mistrzowskiego w wadze półśredniej UFC Jorge Masvidal uważa, że zwycięstwo nad byłym kolegą z American Top Team Colbym Covingtonem zagwarantuje mu walkę o tytuł. Masvidal zmierzy się z [...]
[...] w konflikt z „Diamentem” – choć on sam twierdzi, że było odwrotnie. Covington, podczas dnia medialnego, otwarcie i szczerze mówił o swoich uczuciach do Poiriera i o tym, dlaczego chce się z nim zmierzyć w następnej walce. „Ta walka musi się odbyć. Mówił zbyt lekkomyślnie w mediach, mówił „pójdziemy na stronę”, a ostatnim razem, gdy rozmawiał [...]
I małe sprostowanie do sprostowania Tekst napisany przez niejakiego Piotra (lekarza zresztą), z innego forum poświęconego bieganiu (oni wiedzą, co to rozpieprzone stawy). "Co do Artresanu to małe wyjaśnienie. Wiedza medyczna swoją drogą ale stałe monitorowanie tematu to drugie. Naprawdę śledzę temat bardzo dokładnie. Na początku jak Artresan [...]
Zresztą - nie wiem dlaczego nie chcecie mi tu na forum pomóc. Jest mi przykro z tego powodu. No nic, będę musiała działać na własną rękę, szkoda ja mysle ze wlasnie ten szczegolowy wywiad to po to zeby ci pomoc.....jak idziesz do lekarza do dobrzej diagnozy potzrebny jest dobry wywiad...im wiecej lekarz wie tym lepiej podobnie diewczynu [...]
[...] - bo jesli nie byloby to w formie zartu, to odrazu polecialby zapewne ban Dziwne ze ludzie ktorzy zachowuja sie fer wobec innych nie maja problemow w stylu "ojej dlaczego moj post zostal skasowany przeciez byl taki zaj****sty" albo "dlaczego mam bana przeciez nic nie zrobilem ... to oni wszyscy SOM zli" Ja za saa sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
no to bez przesady :D Dlaczego mam nie dodawać tłuszczu? potem mam sam tłuszcz jesc? :D moze jest granica tłuszczy z węglami gdzie po jej przekroczeniu bedzie wspomgac rozwuj tkanki tłuszczowej, ale w posiłku bym sie tym nie martwił Sorki za składane słowa nieskładnie, ale rozumiecie w jakiej jestem sytuacji, trzezwy to ja k***a nie jestem :D
[...] na zręczności i technice ) w starciu z wykorzystaniem „brutalnej” siły po prostu nie ma żadnych szans ) . Rozumiemy to w pełni, ale powiedz Ejsid dlaczego ktoś kto ma bardzo dobre warunki siłowe ma nie korzystać z siły ??????????? Kiedyś był popularny filmik reklamujący Karate Kyukushin , walka [...]