dlaczego z

Gulises dlaczego na końcu postawiłeś znaki zapytania?niestety to co wkleiłes z textu to prawda Zmieniony przez - kppk w dniu 2004-08-09 12:40:07

[...] - uwolnienie ścięgna PSOAS (jeśli ktoś wie na czym to polega to proszę o info). psoas major jest to łacińska nazwa mięśnia lędźwiowego większego , co razem z mniejszym i mięśniem biodrowym tworzy mięsień biodrowo-lęźdzwiowowy (iliopsoas muscle) /0] dlaczego nie pytałeś ortopedy o te kwestie ? Zmieniony przez - BPL-G w dniu 2019-02-14 15:46:55

Etiopatogoneza FAI może być różna i idące za tym skutki mogą być różne W moim przypadku lekarz przyjął teorię mówiącą, że idiopatycznie powstał konflikt PINCER (panewkowy), a to spowodowało uszkodzenie obrąbka i wtórnie konflikt CAM. Generalnie lekarze przyjmują, że jeżeli mamy już FAI (który sam w sobie jest zwyrodnieniem) to za X lat czeka nas [...]

Tak sobie przeglądam zdjęcia sylwetki i szkoda, że nie mam zdjęć z masy 2015, kiedy ważyłem 15 kg więcej niż teraz i nogi prezentowały się na prawdę okazale. Dlaczego akurat piszę o nogach? Bo pewnie nigdy już takich nie zbuduję... biodra, kolano. Pamiątka by się przydała.

nie - to poprostu jest napisane na chlopski rozum Nie da sie tego ukryc ze placebo dziala! Dziala na psyche. Jak psycha sobie z tym poradzi to juz inna sprawa. Kolejna sprawa ktora nie da sie ukryc jest to ze jesli np. ktos choruje to u czesci chorob (nie wszystkich) stres nasila objawy! wiec nie dosc ze chorujesz to jesczez stresujesz sie ze [...]

[...] Zadna! Od tego trzeba zaczac czy to jest czit mil? Ziemniak jest be bo? tortilla jest be bo? grahamka jest be bo? ...no wlasnie - wiadomo ze jest bee ale nie wiadomo dlaczego. Jedzac taka mala ilosc wegli - organizm ma to w doopie co zjesz czy grahamke,czy ziemniaki czy ryz czy co tam wolisz. Tylko musisz sie pilnowac ilosci kcal! Zeby [...]

Autor: Sixth "Dlaczego należy zaczynać trening stopniowo" Treningi na siłowni,jak i każde inne treningi należy zaczynać stopniowo.Dlaczego? Postaram sie Wam to za chwilę wytłumaczyć.Jedną z przyczyn jest nieprzystosowanie przecietnego organizmu do wykonywania bardzo męczących ćwiczeń a przede wszystkim nieprzystosowanie stawów [...]

[...] na t-nation masa wartościowych informacji - przeplatana z 'zasadami/nakazami czy ich suplementami jako te naj'. w 90% sie zgadzam ze wszystkim - ale w tym przypadku - dlaczego tylko shake po treningu i tylko do 30minut? jeśli 35 czy 49min i 15sek to co? źle? czy kolejną godzinę na posiłek węgle + białko? potreningowa wrażliwości [...]

Banan Właśnie zastanawiałem się jak to ćwiczenie z maszyną hammer wygląda. Ciekawa maszyna %-) Nasunęło mi się pytanie: Dlaczego nie robisz podciągania w treningu na plecy? Co do "niedietetycznych dodatków" to ja dziś zrobiłem lasagne z Twojego przepisu, ale z dodatkiem 150g żółtego sera na górze. Wyszło zayebiste, już nie ma :))

Olokk odp. na moje pytania skoro odp. na bierzaco. ;) Dlaczego ich unikasz? Przecież Ci wyżej odpowiedziałem czemu Ja się JKD nie zajmuję i mnie to co ktoś 40 lat temu napisał w notesie nie obchodzi. Bo ciagle się mnie pytasz 'jakim prawem' - nie wiem po jaką cholerę skoro jest to pytanie w stylu 'Dlaczego Han Solo nie poślubił księżniczki [...]

[...] miała pozytywny wydźwięk, natomiast długotrwała tragiczny. lub: 'Najmniejszą dawką jaką operują obecnie badacze to 9g (3g/3x dziennie), później jest 12,5g (nie pytaj mnie dlaczego nie 12 lub 13), później 20- 30 g. Te ostatnie dawki podawane są np. osobom chorym na nowotwory lub skrajnie wychudzonych. Gdy spojrzymy na propozycje dozowania [...]

[...] o 100% rzeczywiste zapotrzebowanie na energię przeciętnej osoby. W konsekwencji następowałby nie tyle przyrost masy mięśniowej, co przede wszystkim tkanki tłuszczowej. Oto dlaczego zawodnik w okresie budowania masy mięśniowej może ważyć 20 kg i więcej niż podczas zawodów. Tak więc dla zapewnienia prawidłowego przebiegu procesów anabolicznych w [...]

[...] ryzyko wystąpienia zawału serca.' z biochemii jestem cienki - wiec Ci nie odpowiem krok po kroku (na zasadzie wyjasnienie kazdego malego kroczku w kazdej przemianie) dlaczego tak sie dzieje a nie inaczej z reszta temat nie ma na celu rozwiaznie jakis extremalnych przypadkow jak wywalenie glukozy i zastapienie ja fruktoza temat mial na [...]

[...] się własciwą aktywnością, karnityna nie jest w stanie nic zdziałać - po prostu nie będzie miała gdzie transportować kwasów tłuszczowych." To może wyjaśniać, dlaczego nie wszyscy są zadowoleni z efektów suplementacji L-karnityną podczas redukcji masy ciała. Artykuł na czasie - polecam dokładne zapoznanie się z tekstem, warto [...]

Pomyslalem ze tluszcz bedzie na poziomie 40g. podbij do MIN 50 g jak radzilem wyzej Przeczytaj może najpierw jakie funkcje spełniają tłuszcze i dlaczego są niezbędne raz - dla zdrowia dwa - dla wiekszych miesni Najpierw jednak zapoznałbym się z podstawami dietetyki. mamy do samo wrazenie z s.m.p.a - warto abys zwiekszyl wiedze Zmieniony [...]

Banan tak z ciekawości dlaczego nie pijesz izolatu bezposrednio po tr.? po treningu mam 10g bcaa (juz jakis czas tyle biorę, a w wypiskach kopiuje ciagle 5g %-) ), po okolo 10-15min mam kolejne 12g wpc z saszetki gainera 30, dlatego izolat uderzam juz w domu jak dojade , brakuje mi shakerów %-) a na poważnie ten schemat mi odpowiada i watpie bym [...]

[...] diety… Chociaż doradzano mi tutaj też samo białko, jako ostateczność dopełnienia diety, gdy jest to trudne w normlanych warunkach dostarczyć go z pożywienia… a dlaczego białko? Bo węgle jest łatwiej uzyskać z pożywienia… no w sumie tak jest Na marginesie i kreatynę, spotkałem się tutaj z opiniami że nawet początkujący po nią [...]

[...] podzielę go na partię to żebym się do niego zgłosił. Ronie czy mógłbyś się do tego jakoś ustosunkować? Słyszał może o takim systemie jak FBW? Push/Pull ? I zastanawia mnie dlaczego akurat padło na klatkę? Więcej argumentów z pewnością mógłby podać,gdyby dał bana treningowi nóg i pleców na jednej sesji. Jeśli zaczynasz-bez sensu jest dzielić [...]

Piter_1988 te a pokaz mi jedno zdanie gdzie napisalem ze mam cukrzyce? jesli ktos ma glukometr - ( nie wiem dlaczego glukomierz napisalem choc tez jest uzywane - moze nie do konca poprawne ) - to nie moze uzywac gdy dla zaspokojenia wlasnej ciekawosci? jak reaguje np. po bialku? czy na posilki weglowodanowe? A cukry masz przecież dobre. a skad [...]

[...] tez stworzone po cos tak samo koniecznosc zjedzenia sniadania tlumaczenie - ludzie jedzacy sniadania vs nie jedzacy a poziom bf/otylosc na niekorzysc ludzi nie jedzacych! dlaczego? bo nie jedli w domu okreslonego sniadania ale w drodze do pracy czy juz w samej pracy szly kawy + cukier/kole/paczki/batony itd -> ww proste + fat ale czego [...]