[...] zależy mi na szybkiej masie..." myslisz ze w miesiac albo mniej nabierzesz masy na samych suplach? kolego suple to nie koksy!!! Mowisz ze u Ciebie rzadko jest ryz to dlaczego nie pojdziesz go kupic? Z tego co piszesz nie jesz ryzu, kaszy ani wartosciowych rzeczy to co TY jadasz? banana i bulke? Z takim odzywianiem suple Ci w niczym nie [...]
Nie właśnie to nie chodzi o to estro bo to samo było jak było wysokie, glukoze mam na równi z najwyższym w normie, a dlaczego przypuszcza coś z cukrem? Jets ogólnie tragedia że mną teraz próbowałem zrobić trening nie da rady
ja znalazłem i widać w niej jasno załamanie działania powyżej 400mg !!!! wiecie dlaczego tak jest ?ch**a wiecie ,okład oddechowy nie może poradzić sobie z nadmiarem co2 !!! stąd taka senność i wysypki na skórze u was !!! po prostu do końca nie spalone produkty przemiany materii zatruwają wasze organizmy !! A teraz powiedzcie kto ma racje ?????
"jak widze nikt tu nawet o tym nie ma zielonego pojecia." hehe to ci sie udalo... a myslisz ze dlaczego oni maja zielone nicki ?? a co do tych odzywek to raczej ci nikt nie powie ktore sa najlepsze. Bo dla kazdego sa inne lepsze. Zalezy jakie masz cele. Bo ja ci np. powiem ze gainer np. z biogenixa jest dobry a ty bedziesz chcial palic [...]
qrcze, dlaczego trza pisac dwa razy na to forum - bo za pierwszym sie nie zapisuje?? :( ZAPISUJE SIE TYLKO NIE ZAWSZE WYSWIETLA, MUSISZ PRZELADOWAC STRONE, A JESLI I TO NIE POMAGA TO PRZESTAW ZEGAR W KOMPIE O 10 MINUT DO PRZODU tylko ze... poki co - czekolada jest jedyna moja przyjemnoscia w zyciu... i co z tym fantem zrobic? ZNALESC SOBIE INNE [...]
poprostu po przebudzeniu przed wyjsciem do szkoly pije go zamiast sniadania bo nie mam czasu rano zjesc, czy dieta moze skladac sie z trzech posilkow dziennie? neistety ale na wiecej nie mam czasu w ciagu dnia sniadanie, obiad, kolacja tutaj moglbym cos zmienic? raczej codziennie jem w szkole 5 bułek, obiad zalezy co mama zrobi :D a na kolacje [...]
Dlaczego ludzie cuduja tak bardzo podczas budowania masy miesniowe... Po pierwsze duzo za duzo bialka... 240g?! zejdz do 140... tluszcze daj z 70-90g. reszte podbij weglowodanami... powiedzmy tyle wegli zebys w miare z "zapotrzebowaniem" wyszedl i obserwuj lustro, wage, cm, jak nie ruszy sie nic przez 2 tygodnie to dorzuc z 50g wegli i obserwuj [...]
Nie no odżywki z owsianymi nie będę mieszał już wolę osobno. Ale pytanie dlaczego lepiej usunąć to mleko ze śniadania ? Bo z wodą w sumie nie próbowałem owsianych, ale jeśli to jest korzystniejsze to ok. Jescze pytanie odnośnie godzin posiłków. Czy nie jest za duża przerwa między posiłkiem a treningiem ? Bo szkoda by było gdyby skończyły się [...]
Czytam tak sobie i czytam i mysle: przeciez to wszystko zalezy... Temat bardzo relatywny. Piszecie na przyklad, ze nalezy unikac kontaktu wzrokowego. Ale w przypadku kobiet wlasnie wazne jest, by kazdemu spojrzec prosto w oczy. Sami pisaliscie, ze ludzie, ktorzy napadaja najczesciej wybieraja tych, ktorzy wygladaja na slabszych. Dlaczego zatem mam [...]
[...] bezdomnego goscia ktory lezal sobie w parku na lawce i nikomu tam nie zawadzal. Wsadzili mu 15cm sztulu z miostly do 4 literek i mowili ze krzyczal dobijcie mnie. Na pytanie dlaczego tak zrobili co niektorzy odpowiedzili ze widzieli smierc w tv ale jeszczenigdy nie na prawdziwo dlatego teraz juz wiedza jak to jest. Przy takiej rzeczywistosci [...]
[...] 'przepraszam'. Oni tylko czekają na JAKIKOLWIEK powód do wszczęcia bójki. Ale bardzo chcą go znaleźć, bo bez niego mogą sobie narobić kłopotów, a tak to mają 'przykrywkę', dlaczego pobili tego czy tamtego. Oni POTRZEBUJĄ tego powodu, zwłaszcza w miejscach publicznych (np. knajpa pełna ludziów). Potrzebują go także dla siebie. Więc jak mówię, na [...]
Mialem raz taka sytuacje ze szedlem ulica i podszedl do mnie jakis szczypiorek i sie pyta dlaczego sie tak patrze chcialem juz go pieprznac, ale nagle idzie jakis lysy wielki gosc i mu podaje reke i poszedl dalej, odrazu zaczalem uspokajac sytuacje, lekcja z tego ze nie badz za bardzo pewny siebie jak nie jestes na swojej dzielnicy i unikaj [...]
Dlaczego odcięło to już inni się wypowiedzą. Ale nad poręczami jak moje to musisz pomyśleć. Migomat i ze cztery metry jekla, taki spawacz hobbysta jak ja zrobił, to i ty gdzieś załatwisz. A z reszta w Twoja klatkę to chyba zwykle pręty wejdą? Zmieniony przez - fanslaska w dniu 09/02/2018 21:59:41
[...] i bylo to wystarczajace przy treningu silowym raz na 5 dni i okolo 1000zl miesiecznie na odzywki nie wiem tylko czy kazdego interesuje 13 treningow w tygodniu dlaczego to pisze ? bo sam probowalem pogodzic jedno i drugie ograniczajac boks do 3 treningow w tygodniu i 3 x w tygodniu chodzilem na silownie, biegi max 2 razy w tygodniu [...]
[...] To co napisales eliminuje ten plan calkowice bez nog nie ma nawet sensu cwiczyc, nogi sa najwazniejsze w calym treningu bez tego to plan jest do smietnika, poczytaj posty dlaczego warto cwiczyc nogi jest ich troche to moze cie to zmotywuje do cwiczenia nog. Co tego pozostalego planu co rozpisales to nie jest za ciekawie radze sie zainteresowac [...]
Skoro nie może ćwiczyć określonych partii,to dlaczego ma w ogóle rezygnować z siłowni? nie rozumiem takiego toku myślenia. Autorze,kiedy artroskopia,w jakim stanie jest teraz kolano?
[...] z saa i wroci do normalnego /czesto juz nizszego/ poziomu anabolicznych hormonow to wyglada sie tak jak sie wygladalo zanim sie zaczelo cwiczyc im wieksza bomba tym szybciej spada dlaczego prosi, ktorzy bija ogromne dawki saa sa duzi tylko na bombach?? bo koks to nic innego jak napompowanie i mamy przyklad kevin na bombie i kevin po bombach
byłem ostatnio po Carbo w sklepie (w sumie dlaczego przestajecie je produkować? chwalone od tak dawna było). No i w prezencie dostałem 15 kapsuł HMBolonu, co ja z tym mam zrobić?? bo nie potrafię wymyślić czegoś sensownego. Zmieniony przez - MUUUUUU w dniu 2010-10-06 00:07:24
po co brales srodek ktory uzywa sie przez bardzo zaawasnowanych ludzi z duzym stazem i ktorego sie uzywa gdy inne rzeczy nie dzialaja juz tak dobrze ? , jednym slowem dlaczego zaczoles od konca , konczac wlasciwie swoj progres ?
dnp spalacz tluszczu
