[...] wykonuje się na bieżąco z dnia na dzień a nie raz na jakiś czas trzymając się ciągle tego samego schematu. Mięso z udek kurczaka jest bez kości a a udko kurczaka z kością. Wliczać należy wszystko. Podroby jak najbardziej są zalecane. http://potreningu.pl/articles/1025/dlaczego-warto-jesc-podroby Zmieniony przez - domer w dniu 2017-11-07 19:27:36
[...] tego ze jestem niby głupi (kolejny raz mnie obrazasz) ...znam sie na necie lepiej niz ty bo potrafie profil wypelnic i sie go nie wstydze.Ty wolisz nic nie pisac...ciekawe dlaczego? Jak chcesz konkurowac na IQ to nie ma sprawy.Najpierw zalicz tyle lat nauki co jamalutki aha a słowo " dla czego" pisze sie razem czyli tak: [...]
a ja mam pytanie co do tego odbloku ....łodzianin dlaczego akurat 10 dni ma czekac z tym clomidem?? bo ja zauwazyłem ze kazdy pct pisze inaczej ja po 16 tyg enana miałem dzien po ost trzale tescia hcg 5x1000j co 2 dni i po 3 dniach ost hcg clomid a w tym przypadku napisałes inaczej.dlaczego?
a ja mam pytanie co do tego odbloku ....łodzianin dlaczego akurat 10 dni ma czekac z tym clomidem?? bo ja zauwazyłem ze kazdy pct pisze inaczej ja po 16 tyg enana miałem dzien po ost trzale tescia hcg 5x1000j co 2 dni i po 3 dniach ost hcg clomid a w tym przypadku napisałes inaczej.dlaczego? ja ci rozpisywałem to pct???
Poprawilem Ankiete, wiec jeszcze raz na spokojnie bl 2 osoby sie wypowiedzialy i obaj Panowie nie napisaliscie nic konkretnego. Zaden, tesc wystarczy a dlaczego sam tesc wystarczy? Skoro wszedzie i uslyszane i czytane na forach wszedzie tesc laczony jest albo z winem albo z deca. Mozna to lekko zarysowac (rozjasnic) z Pana strony? Co do drugiej [...]
aktualnie ucze sie w liceum w profilu służb granicznych... wiecie co wywnioskowałem? Nie opłaca sie isc na studia SG (słuzb granicznych) dlaczego? Dlatego ze trwają ładnych kilka lat, a po nich jesteś tylko o 5 stopni wyzej niz ktos bez studiów. W czasie kiedy Ty studiujesz Twoj rówieśnik bez studiów juz moze awansować nawet o 3 stopnie. Co za tym [...]
cześć. niestety nic nie wiem na temat wiązadeł, ale na pewno na necie znajdziesz ciekawe informacje (poszukaj w wyszukiwarkach). dlaczego miałam artroskopie?- nadmiarem sportu zniszczyłam sobie chrząstke w kolanie.niestety miałam pecha do lekarzy,bo każdy z trzech bardziej mi zaszkodził niż pomógł.zanim trafiłam do lekarza po paru tygodniach od [...]
[...] jak się do tego zabiera)kogoś sensownego musi importować zza granicy gości którzy przeszli do jego "organizacji" po wielu latach trenowania innych stylów (nie spekuluję tu na temat tego dlaczego do niego przeszli, choć dla większości jest to oczywiste). W dodatku chwali się tym wszystkim. Nie wiem jak ty, ale ja jestem pełen podziwu.
[...] pozwalają zarabiać i prowadzić badania naukowe. Ponadto do jednego wora wsadzasz psychoanalizae, psychologie humanistyczna, poznawcza, behawioryzm, socjobiologie itd. tylko dlaczego? Przecie każda szkoła psychologi gdzieś sie sprawdza, przecież Pawłow za darmo nie dostał Nobla itd. Fakt faktem jest wiele wątpliwych podejśc psychologicznych [...]
dokladnie u nas zwane jako termogeneza po posilkowa ,bialak ma ja najwyzsza ,a dlaczego jedzonko ma wyzsza wiecej procesow na trawienie jest potrzebne ,dlateggo wazne aby dostrczac duzo bialak z pokarmow ,mieso i nabial(jesli dopiero zaczynasz ,albo nie chesz jakis mega niskich poziomow tluszczu) a dlaczego nabial jest bogaty w wapn ,ktory [...]
Ale dlaczego od razu nie napisałeś, że na tej diecie i takiej kaloryczności już ubywa Ci tłuszczu w wystarczającym tempie? Dla mnie cała ta rozmowa, patrząc z perspektywy czasu to jedno wielkie nieporozumienie... Prosiłeś o pomoc w diecie redukcyjnej, podczas gdy redukcja szła dobrze, czego nie zaznaczyłeś. Dodatkowo pisałeś: "25% to jest moj [...]
Ile masz kcal/b/t/w? Rozpisz proporcje. Mleko z śniadania wywal, owsiane z jajkiem ok(50g owsianych, 4 jaja=pyszna zupka lub omlet:).Buły na kasze/szynkę na mięcho.Jak redukujesz to carbo wywal.Po treningu chude mięsko nie tłuste typu karczek.Carbo na redukcji całkowicie zbędne. Dlaczego mleko wywalić? Carbo całkowicie zbędne, bo? Ja osobiście [...]
[...] jest twarog poltlusty. robisz split i sama klata z tricem zajmuje ci 2h plus potem godzina aerobow? po pierwsze strasznie chaotyczny ten twoj trening. po drugie nie rozumiem dlaczego wioslowanie czyli cwiczenie na PLECY jest na pierwszej pozycji w dzien klaty i trica. masakra z deka. ja specem od treningow nie jest, ale jak dla mnie do dupy. [...]
No i git ale ciagle nie kumam ludzi którzy az tak znienawidzili i najezdzaja WT czy to wina Fabisa??(chociaz ten do***ał pewnemu mistrzuniowi od Ai-Kido ) Dobra tylko bez najazdu na mnie.........mozecie mi wytłumaczyc o co chodzi z tym WT nie bede bronic w-wskie WT bo wiem ze jest do dupy ale to wina Instruktorów......ja sam trenuje WT ale w [...]
[...] porządnie stać na półpalcach. Kiedyś mi tak nie strzelały, tylko od ostatnich kilku tygodni. Generalnie to mam w miarę dużą ruchliwość w stawach biodrowych, sama nie wiem dlaczego, natura tak dała, bo w dzieciństwie nic nie ćwiczyłam (chyba). Czy to może mieć z tym związek? Że moje stawy są zbyt, że tak powiem, 'wyesploatowane' różnymi [...]
[...] obnizane zeby moc caly trening dokladnie i szybko wykonac." -- zupełnie nie potrzebnie, przeciesz przez większość minicylku i tak ćwiczysz cięzarem mniejszym niż max i dlaczego szybko, masz jakieś ograniczenia czasowe? pośpiech nie jest wskazany w treningu siłowym "SD? teoretycznie nie liczac tygodnia na maxy bede mial okolo [...]
HM M WYGLĄDAŁ NA PONAD 190 CM A WOGÓLE TO DLACZEGO MIAŁBY MNIE KŁAMAC!!WIDZIAŁEM GO KOŁO GUNTERA I BYŁ OD NIEGO WYZSZY A GUNTER MA 187CM!A CO DO CIEBIE FIDEL TO PRZYPOMNE CI ZE KOVACS MA TEZ DOSWIADCZENIA(MOZE MAŁE)ZE STRONGMENAMI I ZAJEŁO BY MU TO ROK NIEWIECEJ ZEBY POCWICZYC NAD TECHNIKĄ!!!A CO DO WYDOLNOSCI TO CHYBA NIEWIESZ ALE KOVACS NADAL [...]
[...] kolega mu powiedzial ze bjj sux lepszy jest kravat i joker zas ma ale do bjj. Z tego co wywnioskowalem z rozmow jokera to to, ze da sie nim bardzo latwo manipulowac :) co jest niebezpieczne w dzisiejszych czasach, bo sa ludzie co to potrafia dobrze wykorzystac... ble... takie moje zdanie :) /Jaka jest najlepsza sztuka walki i dlaczego BJJ?/
studia - warto na nie isc,za i przeciw ?
