[...] niż trenerzy, trener im coś powie i oni to weryfikują w internecie, na następnym treningu powiedzą że czytali to i tamto i się nie zgadza z tym co trener powiedział i wtedy tzreba umieć wybrnąć dlaczego dane ćwiczenie robicie tak a nie w wersji jak w internecie. Aby posługiwać sie tytułem dietetyka trzeb ukończyć studia w tym kierunku.
Staż treningowy na siłowni: z głowa 15 miechów podaj wyniki w ćwiczeniach roboczych: przysiad, mc, wl(nie rekordy) wklej plan jakim ćwiczyłeś poprzednio, napisz dlaczego zdecydowałeś się na zmianę planu. Zmieniony przez - bm_pl w dniu 2012-07-31 11:36:27
slabymisiu mógłbyś napisać jak mozna trafić do kliniki dermatologicznej, gdzie ona jest i czy jest to płatne. Nic tam Ci nie pomogli w walce z trądzikiem? Dlaczego źle to wspominasz?
Może wyjaśnij dlaczego? ,,nie znasz podstaw'' Podstawy cwiczeń znam, a plan układam od niedawna dlatego chcę abście mi pomogli, a nie już drugi post dostaję z zakończeniem ?
dlaczego najsilniejszego? przeciez ze mna walczył nie bedzie pozatym kazdy inny to jednoszczałowiec Czy nie uważasz że w naszym kraju każdy klepie biede?(a faceci coś jeszcze)Czy nie sądzisz że trudno dzisiaj o porządną dziewczyne z kasą,tzn. z klasą?A czy może masz czasem ochote pier.dolnąć komus tylko za to że jest policjantem?Jeżeli [...]
A odpowiedź jest prosta.. W początkowym okresie nawet najd****niejszy trening przynosi efekty....bo wszystko jest nowym bodźcem. Pytanie zasadnicze - po co robisz sobie kuku? No i dlaczego nie zrobić 5 kg mięśni trenując poprawnie i trzymając dietę, tylko cieszyć się z 1-2 kg i wstępem do przetrenowania?
Dlaczego tyle razy go wrzuciles? Sa dwa zestawy wykonywane naprzemiennie tak? Jesli tak i sa to wersje z poprawkami ktora wrzucil Ci Adrian a przypuszczam ze ciala nie dal i ze wszystko sprawdzil dobrze wiec mozesz zabierac sie smialo do treningow. pozdrawiam
Hej, nie czytałem całego dziennika, tylko pierwsza strona i ta. 1. Co z dietą, dlaczego nie rozpisujesz? 2. Klata i nogi na jednej sesji? 3. Przy takim sprzęcie nie robisz nic w stylu rozpiętek na klatę? Zycze wytrwałości i nie ma opier@!$^nia się! szkoda tak dobrej siłki! Zmieniony przez - B-dog w dniu 2012-01-19 19:37:52
a tak z ciekawości zapytam, nie podważając Waszego zdania, po prostu chcę wiedzieć co z regeneracją włókien mięśniowych?? ile czasu na to?? i dlaczego w takim razie nie ćwiczy się każdej partii 3X/tydzień tylko raz, ewentulanie zaawansowani dwa razy??
jup to mmoze nie jest za bardzo zwiazane z tematem , ale zawsze mnie intrygowalo - odpowiedzcie mi moze w miare mozliwosci (szczegolnie Ty , boidae) : szacunek dla kobiet. dlaczego nalezy szanowac kobiety - bo tak sie przyjelo? tak wypada? szacunek zdobywa sie przez swoje uczynki jak sadze. czy to jest tak ze bazowy szacunek dla kobiet wynosi [...]
prosze nie pytac dlaczego takie ceny, a nie 150zł - albo taniej - jak maja wszyscy (wszystko prosto z Turcji). Po prostu mam najlepszy towar, jesli ktos potrzebuje moge wystawic fakture Sklepy potrzebujące oryginalne zapachy lub testery również serdecznie zapraszam Zmieniony przez - EleMelZ w dniu 2005-12-10 21:44:54
no mieli bo to nie są japońskie pompki. Nie wiem dlaczego ktoś tak napisał. Taki rodzaj ćwiczenia prawdopodobnie z kung fu przeszedł do Karate i teraz nazywa się japońskie Ćwiczenie takie jest w mim stylu i w jeszcze kliku które widziałem i służy rozciąganiu ciała, a głównie mięśni brzucha.
A tak z ciekawości to dlaczego nie ?? czy tak naprawdę nie dają efektów czy o co z tym chodzi ? napisałem jeszcze zanim post przeczytałem ok czyli rozumiem że wiele nie pomogą. i szkoda kasy ;p Zmieniony przez - ssjuby w dniu 2013-04-28 20:40:59
Ok to daj znac co i jak z tym clenem oxyflux czy warto go zakupic Dlaczego masz uprzedzenie do underow inj? A prop hubei-a bys ruszyl? Jakie dawki clenau i eca proponujesz? Zmieniony przez - muffa w dniu 2007-05-13 21:31:50
czepiasz się "wybitne osiągniecia w sezonie" różnią się od "wygranie poszególnych walk" tym, że K-1 patrzy na całkoształt występów.. z resztąsam wiesz o co mi chodzi Zastanawiam się tylko dlaczego sherdog z tego superfightu w Paryżu zrobił walke eliminacyjną do GP... I nie przeczę; LeBannerowi należy sięto miejsce
Cytujesz słowa najprawdopodobniej wyrwane z kontekstu. To, że ktoś uważa na początkowej fazie mostek za zbędny, nie oznacza, że tym samym podważa jego lepszą pozycję dla stawów. W płaszczyźnie strzałkowej staw barkowy ma słabe zaparcie, gdy zrobi się mostek, to pozycja barku bardziej wykorzysta wyrostki stawowe, a nie same więzadła. Poza tym [...]
[...] że nie powinny być na początku treningu, uważam, że powinny być zawsze bo są najtrudniejszymi i największymi partiami w treningu. Masz całą masę ćwiczeń izolowanych czy brzuch w środku treningu nie widzę powodu dlaczego tak. Masz dwa lata stażu i dopiero teraz chcesz wprowadzać ćwiczenia typu martwe ciągi? Powinien być w planie od początku.
a wogóle to ja nie rozumiem dlaczego tak Ci się z tym stawem ******li, ja tam byłem połamany nie raz, achillesa zerwałem do imentu i nic mi się z tymi kontuzjami teraz nie dzieje.. może poprostu podejść do jakiegoś lekarza sportowego bo w/g mnie obrzęk stawu to nie jest normalna sprawa i tak nie powinno być.. a nolwa to miejscowo raczej nie [...]
OBCIĄŻENIA - CIĘŻARY SPRZEDAM TANIO. WAWA
