USA to też coraz bardziej państwo z dykty. Tłum może od tak wejść do Kapitolu albo jak murzyna zabiją robić zamieszki. Trump nie wiem czy coś ugra, zobaczymy. Nie wiem, dlaczego tak boi się oddać władzy, przecież czeka na niego spokojna emerytura i będzie git. Szkoda, że Biden wygrał, bo to będzie oznaczało jeszcze większe zlewaczenie USA
Dzakas001, dlaczego na propa? już mi tak mowi 2 osoba z rzędu, dlaczego jak wale enantata mam zmienic na propa? chyba że chodzi ci abym po 10 tyg na propa zszedl
Sorry ale powiedz mi dlaczego filmik jest podpisany ,,wiosłowanie 70kg x 12,, jak na nim nie widzę typowego wiosłowania ? Chyba że ja inaczej rozumię to ćwiczenie...? Dla mnie to jest podciąganie hantli jednorącz w podparciu..... O technice nawet nie próbuję dyskutować...... Dokładnie,to raczej wersja dla strongmanów,gdzie ciągnie czworoboczny i [...]
[...] się w pełni sił. Nie ukrywam, że słabo też dzisiaj zjadłem co dodatkowo miało wpływ na samopoczucie. Przy wyciskaniach pobolewał mnie lewy nadgarstek. Nie wiem właściwie dlaczego, ale lekki dyskomfort pojawiał się dopiero po serii gdy odkładałem sztangę. Muszę teraz dobrze odpocząć, bo na prawdę nie czuje się zregenerowany po 3 treningach [...]
Nie mrożę zółtek ;-) zużywam, moje dzieciaki lubią jajecznicę z przewagą tychże :) A kaloryczność wolę zwiększać stopniowo, żeby brzuch wytrzymał. Do tej pory nie był specjalnie do jedzenia przyzwyczajony @@-) Mam kilka pytań. A właściwie całe mnóstwo. Zacznę nieśmiało: 1. Dlaczego w niedoczynnej tarczycy nie można jeść nabiału? 2. Oraz glutenu [...]
[...] powiedział Kameruńczyk. „Również klub nie chce się mnie pozbywać. Tak więc – ja chcę grać dla klubu, klub chce mnie zatrzymać, dlatego nie rozumiem dlaczego niektórzy twierdzą, że opuszczę Barcelonę. Jestem już tym wszystkim zmęczony”. Pozyskaniem kameruńskiego napastnika jest mocno zainteresowany AC Milan. [...]
a dlaczego Huntelaar, jak w news'ie jest Tevez Anelka juz bym w Arsenalu i radził sobie bardzo dobrze w Boltonie tez mu niezle idzie i nie miałbym nic przeciwko gdyby przyszedł. jesli chodzi o Huntelaar'a to tez niezły gracz, ale miewa kryzysy i bramek nie strzela. Jednak Anelke z tych 2 bo w Anglii sobie radzi nie wiadomo jak z Holendrem by było.
[...] mln funtów rocznie na rękę, co przekłada się na tygodniówkę w wysokości ok. 255 tys funtów. Co odpowie Kaka? Podtrzyma swoją deklarację o miłości do włoskiego klubu? A dlaczego Roman Abramowicz z Chelsea „śpi” w takiej sytuacji? Odpowiedź jest prosta. Nie ma kasy. P.S W tej chwili - arabscy właściciele ManCity za [...]
https://i.imgur.com/To0hfbG.jpg mmajunkie.usatoday.com „Nudny Islam Makhachev jest materiałem na mistrza, ale nikogo to nie obchodzi” – Bobby Green szorstko o swoim rywalu Bobby Green czuje jakby był „rzucony na pożarcie wilkom” w walce z Islamem Makhachevem w walce wieczoru gali UFC Fight Night 202, ale nie pozwala sobie na przyjmowanie takich [...]
[...] 9-3 w UFC, #5 w rankingu UFC) przy każdej możliwej okazji głośno domaga się lepszych zarobków w UFC. Po wygranej z Chrisem Weidmanem (13-3, 9-3 w UFC, #4 w rankingu UFC) były mistrz organizacji Strikeforce kontynuował swoją ofensywę, ale z odpowiedzią na jego zarzuty pospieszył sam Dana White tłumacząc dlaczego Mousasi nie zarabia więcej. Więcej
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Nad białkiem myślałem, ale doszedłem do wniosku, że i w diecie i tak mam go dość dużo z różnych produktów. Nie rozumiem dlaczego miałbym rezygnować z rękawiczek oraz pasa ;o Bezpieczeństwo też ważne ;) z przedtreningówką to może i racja, ale gainer jako uzupełnienie diety chyba mógłby być stosowany w odpowiednich porcjach. Czy to kompletnie [...]
https://i.imgur.com/Ss2nIqB.jpeg Charles Oliveira wyjaśnia, dlaczego chce walki "o dziedzictwo" z Conorem McGregorem o wakujący tytuł mistrzowski Były mistrz wagi lekkiej UFC Charles Oliveira chce walczyć z innym byłym mistrzem Conorem McGregorem o wakujący tytuł. Oliveira stracił swój tytuł mistrza wagi lekkiej na UFC 274, ponieważ nie zmieścił [...]
super! zaraz coś stworzę. mogłabyś rozwinąć dlaczego moje formy aktywności nie są dobre? Właśnie słyszałam że ciało się przyzwyczaja dlatego starałam się zapewnić sobie różne formy aktywności a tu widzę pułapka ;) Czuję po sobie że pływanie daje dobre efekty, tak ok 4o-50 min intensywnego treningu w wodzie. Poza tym czasem chodzę na siłownie a [...]
żałosne jestem pewny na 100 % ,że kontuzja Le bannera to po prostu kłamstwo powiem tak j**ać KSW !!!. Dlaczego tak sądze? Po pierwsze pamiętacie jak wypadł po raz pierwszy? Wtedy rzekomo pękła mu łękotka w kolanie??? Tak hehe ale chuy z tym ,że walczył z miesiąc później z Zimmermanem!Wierzycie w to ?Nie wyszedł do różalskiego którego pewnie by [...]
Wszystko rano: - bieg w terenie - ok. 43 minuty, 7km Znowu mi się wynik podoba, są postępy, nie wiem tylko dlaczego mnie pogięło i pod koniec pobiegłam pod górkę. Podeszłam ambicjonalnie i ani razu się na niej nie zatrzymałam %-) Yyyy 7km, w tym górka i bez przerwy??? Ja się zastanowię jeszcze czy nie zapomnieć spakować tych butów do biegania [...]
Dorianus, nie chce mi sie nawet komentowac takich BZDUR-bo innego słowa na okreslenie tego, co napisałeś nie moge znaleźć. Dlaczego jakiekolwiek dziecko ma byc poddawane karze cielesnej, biciu na treningu czegokolwiek? Przedee wszystkim należy zdefiniować pjęcie BICIA. Moim zdaniem uderzenie kogos płóciennym paskiem trudno nazwac biciem. Jezeli [...]
ale jak może mi palić mięśnie ,skoro ja wogóle nie chudnę ,a co do treningu to ćwiczę codziennie min godzinę(bieganie,piłka,siłownia itp). Nie rozumiem dlaczego mam jeść więcej skoro nie chudnę ani z mięśni ani z tłuszczu(mam go niewiele) A przecież jak ludzie się odchudzają lub prowadzą zdrowy tryb życia np.Anna Lewandowska czy Chodakowska [...]
[...] Oni ten plan co wyżej poprawiony dałem zaakceptowali i życzyli powodzenia a tutaj już są osoby również i Ty twierdzace , że plan syf. Ok rozumiem i szanuję Twoje zdanie ale dlaczego niby syf ? Właśnie najbardziej wkurza mnie to , że kilka osób powie ok ćwicz a kilka - syf nie ćwicz. To jak ja mam się zebrać i ćwiczyć. Sporo a nawet bardzo dużo [...]