SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] Tutaj masz też opisany http://www.sfd.pl/HST_PUSH_%26_PULL__czyli_jak_podrasowa%C4%87_HST-t589381.html Jeżeli dobrze widzę, to jest problem z plecami. Od razu moje pytanie dlaczego nie widzę u Ciebie w planie podciągania? Przy plecach dużo filozofii nie ma. Ciężar, mało powtórzeń i same wielostawy. Tak jest niby w teorii, a w praktyce jest [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-15 17:02:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wiele diet - ale jesli nie miales stycznosci nigdy z doglebna reduckja najlpieje sparwdza sie dieta zbilansowana lub mini carb cycling - jak adzik chyba wspomnial wczesniej dlaczego mini? bo robisz sobie dwa dni tylko nie robisz high carb medium carb i low carb ale tylko high i low carb oczywiscie high carb w DT low carb w dnt co do pierwszej [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-28 00:34:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MARIAN 17/ pods,str.179 i 196 new 240

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    solaros też wałsnie tak myślałem ze to sfd bcaa wychodzi najlepiej brałbym to 1250g ale... dlaczego mi zawsze kasy brakuje fajny cykl rozpisałes, sporo zabawek a z innej firmy by trzeba było dac za podobny towar nie wiadomo ile... ja niby planowałem kiedys w wakacje rzucic jabłczan ale skoro mono z sfd tanio wychodzi to kto wie, tylko ze po mono [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-06-04 09:15:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KALORYCZNE CIEKAWOSTKI

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kontra biali z pólnocy i basenu m. śódz) wchłanianie zachodzi juz w górnych odcinkach przew pok (zóładek i jama ustna ) wiec strat moze nie byc, natomiast te 110% nie wiem dlaczego , moze jest to liczone na zasadzie jakiegos sprzezenia zwrotnego (skoro wydychasz to ponownie przechodzi wraz z oddechem przez jame ustna , wiec moze to te 10% ) ale [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-14 14:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMAWeekly: Nastula na dopingu

    Post
    Scena MMA i K-1

    wy tu sprowadziliście temat do słownych dywagacji na temat legalizacji bądź nie samego dopingu w sporcie a tak naprawdę to trzeba sobie odpowiedzieć na pytanie dlaczego i co się stało?. Możliwości jest wiele: 1. Za długo chodze po swiecie żeby wierzyć w czysty sport na poziomie mistrzowskim więc zakładam że biorą wszyscy na topie, niektórzy mniej [...]

    Odpowiedzi: 258 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-31 11:59:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siatkówka - newsy

    Post
    Inne dyscypliny

    Biurokracja na drodze do rozwoju, do szczęścia Jak się okazuje, to, że w Krakowie siatkówki nie będzie, nie zależy wcale od sportowego poziomu. Nie dość, że Wanda Kraków zniknęła z siatkarskiej mapy Polski w dość niemiłych okolicznościach, to jej byłych zawodników czeka przymusowe pauzowanie do kolejnego sezonu. Wszystko to przez nieugiętą [...]

    Odpowiedzi: 1638 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-01 10:57:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TEST - AMINOSTAR - MASA by kenzoo & Zambo19

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zauważyłem również mocniejszy sen. 5. Night Effective Proteins - MNIAM! Bardzo przydatna odżywka, zastanawiam się nad dodawaniem tego rodzaju białka do każdego cyklu, dlaczego? A no dlatego ze nie musiałem kłaść się do łóżka z pełnym żołądkiem, dyskomfort jaki odczuwałem wczesniej został zupełnie zniwelowany. Smak białka? poprostu [...]

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-07 18:28:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HCG (art)

    Post
    Doping

    "2500iu e3d (6inj)" co znaczy ten skrot? i dlaczego hcg biore rowno z tesciem caly czas? ja kiedys slyszalem ze osttani tydz cyklu z hcg a kolejne dwa juz na samym hcg i clomidzie .

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-29 20:38:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • El Maciej / blog / redukcja!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to wszystko tylko i wylacznie dla siebie. Co do troche dluzszych wlosow na glowie... powiem tylko tyle: A teraz o dzisiejszym treningu. Jednym slowem do dupy... Nie wiem dlaczego, ale caly dzien bolalo mnie kolano. Moze juz taki wiek i wyczuwam zmiany pogody? Oprocz kolana ciagle bol w nadgarstku, ale z tym sobie poradzilem - kupilem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2624 Data: 2009-05-19 00:11:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fakt nie byla dopieta mocno, ale sporo tlenu kosztowala. Druga byla konsekwencja pierwszej. Inna sprawa, ze ta runda remisowa, z nawet wskazaniem na Crisa. Inna sprawa, dlaczego Dean nie podnosil jej do stojki, bo przez dobra minute, zaden nic nie robil w celu rozwiazania impasu. Po ok 20-30s powinno to byc podniesione. Druga runda to [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 09:55:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Użytkowniku MMA Nie wyciągaj słów kontekstu, żeby podpasować pod swoje "szydery". ;-) Czy Twoje zdanie wyrwane przeze mnie z kontekstu zmieniło jego sens? Wydaje mi się, że nie. Po prostu, mam dość wciskania ni w pięć ni w dziewięć JKD tam gdzie go nie ma.Przyjdź do Brodnicy na trening wkońcu, bo nie da rady wszystkiego przez internet objaśnić. [...]

    Odpowiedzi: 479 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-14 16:55:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastanawiam się dlaczego tak nisko schodzisz i jeszcze robisz podwójne dno odbijając się od łydek. Ja bym skrócił nieco zakres ruchu dotąd dopóki nie pojawia się buttwink i jeśli już robić podwójne dno to nie odbiciem z łydek ale wygenerowaniem siły mięśni. Wyciskanie całkiem fajnie choć nie wiem czy nie masz za luźnej pozycji na ławce jak tam [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 09:46:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pavilna/życie jest zmianą/ podsumowanie str. 39

    Post
    Trening dla początkujących

    śniadanie jem w pracy To zrób pastę jajeczną z dodatkiem oliwy z oliwek i zjedz z chlebem, też Ci dobije kalorii Dlaczego marchewkę wliczyłaś? Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-03-30 09:54:10

    Odpowiedzi: 1279 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-30 09:53:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • popatrzylam na twoje dzienniki, i tak mysle dlaczego nie jesz jagodowych? ja nie moglam baaardzo dlugo- a ty mozesz i nigdzie nie widze? i bys ladnie ww podbila i one dobre na skore dzialaja (przeciwutleniacze i inne takie) takie 150g truskawek/jagod/malin (mrozonych o tej porze roku) przeciez mozesz? ja podgotuwuje owoce, studze, rozpuszczam [...]

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 12:13:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Anister, cóż ja bym bez Ciebie zrobiła... };-) :-). A tak z ciekawości zapytam - dlaczego nie mogłaś jeść tych owoców? Teraz idę trochę popracować, aniołki trzeba szykować na prezenty.

    Odpowiedzi: 621 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-11-28 16:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMA-pyton, a może chcesz się założyć o jakieś symboliczne pieniądze? Myślisz że Sylvia da się tak łatwo jak Najman? Że nie wybroni się przec cepami na oślep? Wkleję swój post: Byłem w spodku na KSW13, widziałem to co z resztą było widać w TV. Pudzian ma siły wejść na pełnej kurvvie tylko przez pierwsze 30-45 sekund. Potem opada z sił, ciężko mu [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-20 20:53:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] widzę, że watek ciekawie się rozwinął i xzaar ma spore doświadczenie w temacie. Mianowicie nie kupuję stwierdzenia, że mocne spalacze będą działać tylko przy niskim BF, niby dlaczego? Lajtowy spalacz będzie działał na BF20%+, a super wyrywający z butów nie będzie działał? To się kupy nie trzyma %-). Nasz konsultant stwierdził, że najlepiej [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-15 12:02:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] sie z nikim uzerac, wole dac bana i miec spokoj przez kilka godzin do wyjasnienia sprawy w mailu są rozne dane: nie wiem na ile prawdziwe, ale ukazywanie ich tak czy siak nie jest potrzebne - na pewno jeszcze gdzies pojawił sie ten list, bo nie przegladam wszystkich dzialow i spam postow jeszcze jakies watpiliwosci, pytani? dlaczego, po co etc ?

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-13 12:36:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gainer3 jesień-zima atak na mase 2007

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    też idę w kime może zakończę ładnie jak thiago Dwaj przyjaciele po rozwodach postanowili na zawsze zerwać kontakty z kobietami. Wyruszyli więc na takie odludzie, aby mieć pewność, że nigdy więcej nie zobaczą baby. Samolot wylądował w Anchorage na Alasce, skąd czekało ich jeszcze 200 mil jazdy psim zaprzęgiem do miejsca przeznaczenia. Weszli do [...]

    Odpowiedzi: 8269 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-06 23:00:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Armstrong - teraz masa później rzeźba :)

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzień 57 Wreszcie skończył się weekend :-) Nie wiem dlaczego ale będąc w domu najbardziej nie lubię weekendów, może to dlatego, że cały czas mam wolne %-) a w weekend nic ciekawego się nie dzieje. Najbardziej za to lubię poniedziałki, środy i piątki (wiadomo dni treningowe) :-). Już jestem po treningu, dzisiaj był Push i poszedł dość nieźle :-) [...]

    Odpowiedzi: 191 Ilość wyświetleń: 19683 Data: 2012-08-27 16:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)