est tak i chyab tak jest dla mnie dobrze rzućcie okiem jeszcze raz /// A WIĘC RZUCAMY OKIEM Jajka kurze 11 10 1 140 120,00 13,20 12,00 1,20 168,00 Dżem truskawkowy niskosłodzony 0 0 38 155 40,00 0,00 0,00 15,20 62,00 Chleb żytni pełnoziarnisty 6 1 43 208 50,00 3,00 0,50 21,50 104,00 16,20 12,50 37,90 334,00 /// JUŻ CI TO KIEDYŚ MÓWIŁEM ŻE ZA MAŁO [...]
[...] to niech sie nei dziwi, z oslonkami iprofilaktyka tez pewnie byl na bakier wiec sie w koncu odbilo, tluste zarcie, alkochol, narkotyki, stresy rodzinne jest wiele przyczyn dlaczego mogly nerki wysiasc... zdrowia zycze i trzeba zawsze sie zastanowic zanim sie wezmie za cykl, bo jak chcesz byc sezonowiec to w******laj antka i chlej browary, jak [...]
Fragment odpowiedzi na maila dotyczącego "Podstaw filozoficznych yiquan" Wang Xiangzhai'a: >Wydawało mi się, że Yiquan jest trudny, ale po przeczytaniu tekstu Wang Xiangzhai'a myślę, że jest bardzo trudny. "Jedno jest dwa ....itd" >To jeszcze gorsze niż analiza wiersza (Co autor miał na myśli, a co chciał powiedzieć, [...]
A wiecie może czy hardcorowy koksu miał jakieś styczności z SW??? Trenował chociaż kiedyś coś??? Nawet głupie shotokan??? Bił się z kimś wogóle??? Od kiedy ruszył z treningami SW??? Jakiś artykół na to??? Żadnych info co do tego. Wg mnie może sobie spróbować mma ale dlaczego zniża się do tego clowna estriadola? Pozdrawiam
%-) jak na masie to brak retencji %-) +16kg od lutego +6kg w ciągu ostatnich 2 tygodni, bo ciągle ważyłem od dłuższego czasu w okolicach 118kg i trochę się bałem dorzucić żarcia w obawie przed zalaniem, a co waga więcej pokazała to uznawałem że krata na brzuchu mniej wyraźna i że nie tędy droga, ale niestety chyba nie da się nie podejść trochę [...]
[...] (nie zrozumieliśmy się wcześniej) 2. po treningu nie przesadzaj z warzywami, zbyt dużo błonnika przystopuje wchłanianie wartości odżywczych z posiłku, których w tym czasie organizm najbardziej potrzebuje 3. dlaczego uważasz, ze za mało B i T? Liczysz tylko B zwierzęce, ile Ci wychodzi? Tłuszczu wystarczy 1g/kg masy ciała... reszta z węglowodanów.
[...] i raczej jest jakas mieszanka!!! 2.brak treningu nóg - chyba że ja niewidze - a zdaża mi sie czasem cos przeoczyc- najwazniejsza partia - nie bede cie przekonywał dlaczego trzeba cwiczyc nogi - postaraj sie zagladnac na tematy podwieszone choc i znalesc sobie odpowiedz na te pytania!!! 3. dieta to do dzialu odzywiania!!! 4.ja osobiscie [...]
[...] że to jest reakcja alergiczna organizmu i trzeba odstawić. Waliłem po 100mg. Gemba czerwona bania boli i trudnosci z oddychaniem przez nos nie moge wcale oddychac nie wiem dlaczego, to samo sildafil,a cialis srednio na mnie działa kamagre trzeba jeszcze przetestowac Kazał Ci ktoś walić po 100 mg? Czytałeś ulotkę lub info na stronie? Czerwona [...]
Shock-zero poweru,tylko podniesione cisnienie i dziwnie sie czułem-wcale mi to nie poprawilo samopoczucia...nie wiem dlaczego bo jak czytam to widze ze wiekszosc zadowolona, natomiast kilka godzin po złapalem niezlego doła...tak jak na zjezdzie po pewnej pobudzajacej substancji, strom-w sumie po jednej dawce trudno powiedziec Czy ktos mial tez [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] moglem dolozyc i kupic cos lepszego ... Ale wydalem sie ostro na silke, zeby miec w domu i zakupilem tego gainera ze wzgledu na cene ... Kaszy nigdy nie jem samej, nie wiem dlaczego nie zapisalem, moze dlatego ze byla nocka w pracy, a w domu za bardzo nie mam jak nad tym usiasc- brak czasu :) Zmieniony przez - pandinho w dniu 2013-04-29 12:47:55
[...] mnie wykończą czy jest możliwe że ta niestrawność jest spowodowana zbyt wysoką kalorycznością lub też zbyt dużą ilością węgli w diecie?? generalnie trochę nie rozumiem dlaczego mam to jedzenie wpychać w siebie na siłę??rozumiem podkręcenie metabolizmu,ale po co mam jeść na siłe? doła załapałam przez to wszystko, wieczne problemy z [...]
generalnie trochę nie rozumiem dlaczego mam to jedzenie wpychać w siebie na siłę?? Dzień wcześniej napisałaś: a tak na marginesie jestem wzdęta ale już nie przejedzona, w sumie to chętnie bym jeszcze coś zjadła Na problemy z jelitami najlepszą metodą jest eliminacja. Zajrzyj sobie do dziennika Tunrridy, ona teraz wywaliła gluten i żyje To co [...]
generalnie trochę nie rozumiem dlaczego mam to jedzenie wpychać w siebie na siłę?? Dzień wcześniej napisałaś: a tak na marginesie jestem wzdęta ale już nie przejedzona, w sumie to chętnie bym jeszcze coś zjadłato jest też kwestia dnia, czasem potrafię zjeść wszystko i jest ok, ale najczęściej czuję się przejedzona i wpycham to jedzenie na siłę [...]
[...] meczy Ligi Angielskiej, jak widać nie masz również zielonego pojęcia co dzieje się w BVB, oraz co działo się kilka lat temu w tych ligach. Reusowi brakuje kilku poziomów do Ozila - Kamil już wytłumaczył dlaczego, Isco udowodnia z każdym kolejnym meczem, że jest jeszcze lepszy, niż każdy sądził. Zmieniony przez - erde91 w dniu 2013-08-21 00:06:30
[...] Barcy. Tak jestem ignorantem bo staje po stronie Mou. Przypomnij sobie drużynę z 11/12 i wiele rekordów. A potem wszystko zaczeło się psuć m. in przez panne Carbonerro... a dlaczego przez nią to sam sobie odpowiedz ;-) Jutro będzie kolejna afera bo Casillas siedział na ławce i będzie trzeba go wspierać. Żenada. Zmieniony przez - IneTheEnd w [...]
Proszę Cię nie spinaj się już ;-) I nie pisałem, że wolisz Casillasa tylko zapytałem dlaczego zacząłeś po mnie jechać i diagnozować alzheimera - tyle ;-) "Álvaro Arbeloa zaapelował, żeby wyciszyć wszelkie spory wokół sytuacji Ikera Casillasa i Diego Lópeza. Trener Carlo Ancelotti od początku stawia na tego drugiego, co nie podoba się kapitanowi [...]
Jedno jest pewne : Arbeloa na prawej to konieczność - Carvajal jest masakryczny w defensywie. Na lewej coentrao/Marcelo bo inne możliwości to lipa. Bale wczoraj ładnie zagrał - miał świetną sytuacje ale Opał postanowił wbiec mu w piłkę. No kurna idiota - jak można rozpędzonemu koledze wbiec w piłkę. On jest tak nieporadny, że to jest poezja. Czy [...]
Dlaczego mieli by cofnac kare przeciez nawet jak go nie uderzyl to liczy sie zamiar powtarzam nie raz nie dwa widzialem takie kartki a moze jeszcze bardziej z dupy i nikt nie plakal no chyba ze C.R7 ma specjalne przepisy dotyczace zachowania na boisku.
Olej ryżowy - 1000ml kosztuje Około 8-15 zł z tego co pamiętam A dlaczego warto to: - Jeden z najzdrowszych i bezpiecznych dotąd znanych oleii -Obniża zły cholesterol w krwi ponieważ zawiera zdrowe tłuszcze a również gamma-oryzanolu -Zawiera rzeciwutleniacze i witamine Ea -Spowalnia starzenie sięorganizmu -Możesz go używać do sałątek samżenia [...]