SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • Rzeźbię sobie powoli robotę na poniedziałek i przerywam wyprawami do netu. Z ciekawostek znalazłem odpowiedź dlaczego po pewnym czasie paski od ciał ketonowych nie barwią się na bordowo :-) Otóż jest to znak przystosowania organizmu do niskiej podaży węgli. Ni mniej ni więcej tylko gospodarka wewnętrzna reguluje się i produkuję tyle ketonów ile [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-01 11:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2.5 -DNT Wczorj caly dzien bolal mnie brzuch nie mm pojecia dlaczego :-? ale diety nawet nie wklejam bo od sniadania nie moglam nic zjesc, wszystko mnie odrzucalo. Dzis zupelnie normalnie. Nie wiem czy to jakies zatrucie czy co :/ Najwazniejsze ze dzis juz OK i micha i trening w normie. 3.5 -DT Miska-120b/200ww/80t +szparagi, rzodkiewki, mix [...]

    Odpowiedzi: 422 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-03 19:58:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj z Mistrzem-Adam Adamski i Userzy pakują Klatke i Triceps

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] wiejski, pieczywo, ananasy POSIŁEK II i III ryż, mięso, warzywa POSIŁEK IV odżywka białkowa, wafle ryzowe POSIŁEK V kilka całych jaj zazwyczaj 6szt krótkie uzasadnienie - dlaczego ja? A dlaczego by nie hehehe? Chyba każdy entuzjasta tego sportu chciałby się spotkać z mistrzem i z nim troche potrenować. Zawsze można się dowiedzieć czegoś [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 16962 Data: 2013-02-24 11:07:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ty a Chuda chociażby). Przecież to są uśrednione wartości - może Ty jesteś akurat na samym początku/końcu krzywej Gaussa? sam piszesz ze Ci lepiej na 150+. Gwidzie, a dlaczego Ty naginasz swoje ciało do jakichś teorii sprzed 20-30 lat? Dlaczego nie wierzyć np. Frielowi, który w świecie sportów wytrzymałościowych znaczy tyle ile Arnold w [...]

    Odpowiedzi: 311 Ilość wyświetleń: 15960 Data: 2014-07-11 14:55:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja !! muszę osiągnąć cel !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Widząc co chcesz osiągnąć proponuje diametralnie zmienić taktykę przedewszystkim zwiększyć liczbę kalorii do 3000 tłuszcz ograniczyć w granicach 50 g nie robić 200 brzuszków tylko 15 w 2 seriach po 60sek przerwy robić cztery rodzaje ćwiczeń na brzuch dziennie 15powt. 2 serie 60 sek przerwy niezapominać o skośnych mięśniach brzuch oraz o dolnej [...]

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 10588 Data: 2012-08-14 20:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta&Tata - Wielka rywalizacja z Koniem str.119

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] fanem. Zawsze chciałem tak wsadzać do kosza jak on i po pewnym czasie nawet się udawało przy wadze 125kg A wuchta bo zawsze mnie było "dużo" Mod Wod - hm... dlaczego tak słabo? Raz jest moc i prawie Cię doganiam a na innym treningu dno. Trochę zabiegany jestem ostatnio (remont w domku ) i nie wysypiam się za dobrze, kiepska [...]

    Odpowiedzi: 1266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-23 22:48:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Paszkos244 - spampost numer 2 + przepisy kulinarne

    Post
    Trening dla początkujących

    kurde, tak sobie pobieżnie przejrzałem temat i mam zagwózdkę... pierwsza rzecz dlaczego nie dołożysz do swojego zapotrzebowania a z 1000 kcal, np. w postaci płatków owsianych z dodatkami (rodzynki, migdały, pestki dyni, banan) - już jest 500 kcal + jakiegoś pączka i coś jeszcze w międzyczasie. druga rzecz dlaczego nie ćwiczysz od początku wg tego [...]

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-11-06 12:11:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • agnete DT/pods. str. 19

    Post
    Ladies SFD

    Witam wszystkich, wczoraj miał być trening, ale nie było, bardzo źle się czułam po południu i wieczorem no i wyszło dlaczego - dziś rano obudziłam się z bólem gardła. Ale czuję się lepiej więc zrobiłam trening tylko aeroby sobie odpuściłam. Wczoraj i dziś: Warzywa: ogórki, pomidory, kapusta włoska. Suple: Aescin, tran. Napoje: woda. Trening: Cały [...]

    Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-20 20:04:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra pozniej ci napisze trening na 3 dni, i wyjasnie dlaczego "gruszki" nie "lubia" biegania, cosniecos da sie przeczytac w arcie o sylwetkach, nie nabierasz miesni nabierasz wode to jest tez cecha charakterystyczna gruszek bo slabe krazenie w nogach do tego pretenduje. Podchodzisz bardzo systematycznie ;-) w pomiary z wagi mozesz nei wierzyc, [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3635 Data: 2012-06-02 17:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 8. Wygrana Saku z Randlemanem, jak przeczytałem w relacji Kaina "Randleman klepie.." to zacząłem skakać po pokoju!! 9. Sefo w finałach K-1, dalej nie rozumiem dlaczego przegrał z Musashim, a raczej dlaczego go nie znokautował. 10. nie mam pojęcia. 11. Silva 12. Nie wiem, poniżej średniej sie nie interesuje 13. Sakuraba - on jest [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7038 Data: 2003-12-15 21:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] czasu, bo w dziale trening zgłaszali już zastrzeżenia do mojego obecnego planu. Bardzo będę Ci wdzięczna za linka na adres [email protected] Vlad nie mam pojęcia, dlaczego odniosłeś wrażenie, że mam sporo czasu, ponieważ nie mam go wcale - tak jak mówię opiekę nad dziećmi mam zapewnioną wyłącznie cztery razy w tygodniu rano między 8 i [...]

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 14:28:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bree/ blog/ redukcja forever :]

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nowe do pralki, zrobiłam dzieciom porządek w szafie, wysprzątałam całe mieszkanie, wzięłam prysznic, spojrzałam na zegarek i... była 9.15 Jednym słowem troszkę mnie kopnęło Nie wiem, dlaczego nie zwróciłam na to uwagi kiedy wcześniej brałam Tighta, ale naprawdę jest fajowy ;) Zdjęcia już zrobione, koło południa pewnie wrzucę podsumowanie :)

    Odpowiedzi: 302 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-28 09:47:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że lepsze wykorzystanie siły mięśni tych, o które nam akurat chodzi, dwa stałe napięcie w nich, bez odciążania przez poboczne grupy mięsniowe. Tylko skoro takie to fajne, to dlaczego nigdzie nie widzę, żeby to ktoś stosował ? No bo popatrzcie. Wyciskamy leżąc. Kończymy ruch w górę tuż przed pełnym wyprostem ramion, zatrzymujemy na sekundę. [...]

    Odpowiedzi: 298 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-06-21 22:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Siofor 3x850 Naraya Vitrium Calcium Vigantoletten 2x1000 (do śniadania) Magnez Kombucha + dodatkowa suplementacja od szefowej a dlaczego olej kujawski a nie masełko? tak następnym razem zrobię, jakoś skupiłam się na wyeliminowaniu zwykłego cukru i zastąpieniu go stevią a ten olej jakoś został ;-) [...]

    Odpowiedzi: 692 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 22:12:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odzywki od Cybera- róznica

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] że włącznie z Cyberem, tego nie próbował). A Ty nawet posuwasz się do porównania tych odżywek do Mercedesa co jest już kompletnym absurdem. Dlaczego w końcu jeśli Cyber chce nam zapewnić wysoką jakość to nie robi atestów na którąś z wcześniej zachwalanych marek (Prolab, HDT). Ja oczywiście wiem dlaczego i mogę Wam to powiedzieć. SONBATY

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-11-30 10:47:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlaczego droższe białka są lepsze?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Czyli zobacz kolego jak łatwo rozwiać obawy - wystarczy w zasadzie jedno zdanie. Nie zastanawia Cię dlaczego tak trudno je wydobyć od odżywkowca? To nie jest płytkie rozumowanie. Zapomniałeś całej argumentacji zacytować dlaczego jest duże prawdopodobieństwo, że oszukują. Ostrowia nie ma surowca najwyższej jakości - to dziecinne myślenie. Ma [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-21 13:22:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, chciałbym zgłosić swoją kandydaturę do testu masowego Hi Tec. Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji%21_%5B%5B%5B-t323656-s94.html#post3 Dodatkowe warunki od firmy Hi-Tec - ukończone 18 lat - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl - minimum 300 wysłanych postów Wszystkie spełnione Dlaczego [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2014-08-24 21:45:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem zainteresowany udziałem w teście - MEGA Masa z HI TEC NURITION! Ankieta: http://www.sfd.pl/%5D%5D%5D_ANKIETY__TUTAJ_sk%C5%82adamy_podania_do_weryfikacji!_%5B%5B%5B-t323656-s95.html#post4 Spełnione warunki: - ukończone 18 lat - co najmniej 3 miesiące na sfd.pl - minimum 300 wysłanych postów Dlaczego ja ? Nie miałem okazji nigdy brać [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2014-08-31 01:54:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam ponownie ekipe Hi-Tec, bardzo chetnie wezme udzial w kolejnym tescie supli Hi-Tec. Spełniam wszystkie kryteria sponsora testu, tj: - ukończone 18 lat - OK - co najmniej 6 miesięcy na sfd.pl - OK - minimum 300 postów - OK Dlaczego ja: Przede wszystkim najlepsza reklama bedzie dla mnie udzial w poprzednim tescie masowym firmy Hi-Tec. Tu chyba [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2014-09-03 22:39:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Utrata tłuszczu - demitologizujemy aeroby

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a ja mam pytanie: dlaczego aeroby mają bardziej kataboliczne działanie niż treningi intensywniejsze ? szczególnie że w tych drugich zachodzi spalanie beztlenowe z czego moim zdaniem wynika że czerpiemy energie w mniejszym stopniu z tłuszczu Zmieniony przez - juuzef w dniu 2005-12-18 23:25:51

    Odpowiedzi: 561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-12-18 23:16:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)