dlaczego z

Wstawiam plan do oceny z którym pomagał mi erwinoos:) Proszę o ocene. Bede trenowal systemem a1, b1, wolne, a1, b1, wolne, wolne. a1)nogi,klata,barki 1. Przysiad rampa 6 70% x16 2.Seria łączona: 2a. Prostowanie nóg na maszynie 3x16 2b. MCPN 3x16 3. Wyciskanie sztangielek skos góra rampa 10 75% x16 4. Wyciskanie sztangielek na ławce poziomej [...]

[...] siebie dumna, że przez cały dzień, pomimo tego, że byłam głodna to nie ruszyłam stojących przede mną słodkości. Naprawdę jestem na nie obojętna!!! :-) zastanawia mnie tylko, dlaczego zawsze każde spotkanie biznesowe musi odbywać się przy ciasteczkach? Nie lepiej przy suszonej wołowinie? pieczonym schabie? ;-D [...]

DNT Masakryczne mam zakwasy, wszędzie, a najbardziej na tyłku. Zastanawia mnie fakt, dlaczego czasem robię mocny trening z dużym progresem i zakwasów nie mam, a czasem mały progres, a duży zakwas :-) ogólnie, jednak lubię zakwasy, bo mam wrażenie, że wtedy dałam z siebie na treningu wszystko. Aktywność: off Miska: pewnie ostatni w tym roku grill [...]

Krycha a dlaczego miałabym puchnąć? DNT Dzisiaj rozkład się rozjechał, bo cały dzień latania na mieście i sądziłam, że będzie ok, ale mozzarella ma więcej tłuszczu, a nie ma węgli.... Posiłki: owsiane, owsiane, sałatka z mozzarellą, jabłka, kurak z warzywami 1 700,5 kcal b: 118,8 g (27,9%) w: 129,5 g (30,5%) t: 78,6 g (41,6%) Ale jak widać [...]

[...] klubu tylko artykuł w sieci. Strona klubu miałaby jakieś informacje o treningach, instruktorach, adres, kontakt-a tu nic. To zwykły artykuł z "combat" w tytule. dlaczego dodano nazwę combat do stylu, który z walką nie ma nic wspólnego tai-chi. Jak wspomniał kopt, nasz forumowy spec od Wushu, czyli dacheng, twierdzi, że to, co zwykle [...]

[...] najczesciej chcieli bymiec lakse z wielkimi cycami mala dupą i piękną buzią ale wiekszosć z tych ludzi wygląda jak szkielety albo są pryszczaci albo co tam jeszcze nie wiem dlaczego wiec jesli zada sie od kogos to samemu sie o siebie nie dba???kobiety na tym forum napewno zgodzą sie ze mną ze chcialyby kolesia przystojnego z fajna klata dupą i [...]

Planów na 2015 nie mam - rozważam (i to zaznaczam - że bardzo ostrożnie z tym planem) wspólny/forumowy Maraton ORLEN - tak to połówki - nic więcej. Dlaczego? Biegając dużo i trenując "pod maraton" - zaniedbałem się siłowo, nie miałem kiedy trenować bo ciągle biegałem :P Nie jestem w stanie poświęcać tak dużo czasu jakbym chciał żeby do 3 długich [...]

[...] wliczam warzywa... czas z tym skończyć.. masz racje co do serka wiejskiego... wiecie co?? ja ciągle chodze głodna!!! jem 1800 kcal i jestem ciągle głodna...dlaczego???? wiosna przysżła więc żyje chwilą ,że zaraz wszysto potanieje. dobra jutro kupię troche warzyw bo dostałam niespodziewany zastrzyk gotówki 4 ann - dobrzę tak też [...]

1. Co to jest Norvalina i jaką role odgrywa w stackach kreatynowych ? ad.1 Norvalina (l-norvalina) jest to aminokwas, nie wchodzący w skład białek. Występuje w organizmie człowieka w niewielkich ilościach. Jednoczesnie jest podstawą materii prebiotycznej. Badania nad tym aminokwasem dowiodły, ze pełnione przez niego funkcje mają mocny związek z [...]

kurde ja juz wypelnialem ankiete jesli chodzi i cykl dla mnie i jestem w trakcie tylko chodzi mi orientacyjnie co z czym i dlaczego a nie co dla mnie bo jak bede chcial dla Siebie to rozumiem ze ankieta nie jestem od wczoraj na forum nie chce typowo planu dobranego pode mnie tylko ogolnikowo co powinno byc z czym i dlaczego mniej wiecej logiczne [...]

[...] dużym wrażeniem mojej siły. Moje pomocne różowe obciążniki. Można również zobaczyć jak wykombinowałam aby nie poobijać sobie okolic nadgarstka . Niby błahostka ale nie wiem dlaczego ale zawsze po treningu mam w tym miejscu siniaki. 1. płatki owsiane, jajka, *trening* 2. płatki owsiane, jajka 3. makaron razowy , dorsz 4. dorsz, [...]

A dlaczego zrezygnować? Ser żółty jako dodatek tylko. Z dwa razy jadłem do tej pory. Myślałem, że na low-carb raz kiedyś można.

Prosiłbym o wyjaśnienie, dlaczego na redukcji przy low carb nie należy jeść sera. Ale merytorycznie. I pytanie, bo się spotkałem też z taką opinią, że masła też się nie powinno jeść w takiej sytuacji, tutaj też prosiłbym o wyjaśnienie, jeśli można.

[...] bo w pracy się wydymałam z sił). Ps: w niedzielę byłam na desce i było mega! ale mam problem od jakiś 3 wyjazdów łapie mnie skurcz podczas zjeżdżania w lewym udzie, nie wiem dlaczego bo normalnie robię rozgrzewkę przed wejściem na stok, polecano mi kupić flexi, co o tym sądzicie? /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47c09354cc744a2680ba1b3489b39a04.png

[...] dłoni skaże mnie na ezoteryczne doznanie schizofrenicznego oświecenia - w życiu bym tej ręki nie podał. Od razu wypytany zostałem, co będę ćwiczył, co robie na rozgrzewkę, dlaczego akurat to oraz jak długo chodzę na siłownię... Z cierpliwością i własciwą sobie kurtuazją odpowiadałem na wszystkie pytania przez kolejne parę minut rozgrzewki, przy [...]

[...] chlopaki za rade. no i zakupili chlopaki po 15 strzalow dupy skluli, i przyrostow prawie zero tylko non stop jesc sie chce, do tej pory pewnie dziwia sie o co chodzi i dlaczego wszyscy sie z nich smieja buachacha 4. slyszeliscie kiedys cos o "paszy dla swin". bo wszyscy chwala ile nikt nie jadl. no i raz koles to wzial mowil, ze [...]

Widzę, że niektórzy zaczynają już się gubić w swoich wypowiedziach. Jak się coś komuś nie podoba i od A do Z wietrzy spisek, układy, przekręty itd. to po co to w ogóle oglądać? Na dodatek zawodnicy mu się nie podobają, mają wydęte brzuchy 170cm w kapeluszu i nie wyglądają tak jak on by sobie życzył, biorą to i tam to, mają taki szkielet a nie [...]

[...] samo w sobie. Poparte DD oraz dwoma miesiącami ćwiczeń wersji PTTP z gryfem ;] Tak to żem sobie wykoncypował, bo w wersji książkowej naprawdę trudno doszukać mi się jakichś znaczących różnic... edyta: dorzuciłem półlinki do filmików (automatyczny embed działa mi na nerwy, nie wiem dlaczego). Zmieniony przez - sigtyr w dniu 2010-07-21 23:31:02

[...] szczerze, ze nie widzi mi sie ta teoria z niewliczaniem warzyw. A co jesli ktos ich zjada 1,5kg? Przeciez to tez sa kalorie, ergo? Ja kiedys nie wliczalam i jadlam za duzo warzyw, co powodowalo notoryczne przekraczanie makro - a potem - dlaczego tyje? Mozd jak ktos je pol kg na dzien to oki, ale same wiecie, ze w sezonie te pol kilo to nic

[...] wrzucić orzechy brazylijskie - są drogie, ale nie potrzeba wiele na dzień, od 1 do kilku sztuk. Dostarczają selenu, który wspomaga dobrą pracę tarczycy, a przez to - odchudzanie. http://potreningu.pl/articles/5068/dlaczego-warto-jesc-orzechy-brazylijskie Pozdrawiam i w razie czego pytaj ;). Zmieniony przez - M-ka w dniu 2016-11-28 16:26:30