Po raz trzeci ankieta :D! Nie wiem skąd wziąłeś trening ale po wklejeniu przydałoby się go jakoś sformatować żeby był czytelny dla innych, bo przy takich odstępach to żeby zobaczyć jeden dzień to już muszę scrollować. Twój trening: TRENING FBW - CAŁE CIAŁO zestaw A KLATKA PIERSIOWA -wyciskanie sztangi na ławce poziomej 3s BARKI - wyciskanie [...]
Prolaktyne badales? Dlaczego nie podajesz hcg? Nie badałem prolaktyny, zbadam. Hcg nie podaje, bo nie wiem jakie są korzysci z hcg oprócz trzymania rozmiarów „jajek”, a dzieci nie planuje aktualnie. Estrogen badałem jest w normie w górnych widełkach.
ptysiu sprawa jest prosta. Temat to JKD vs Muay Thai. Nie "Inosanto i jego głupie koncepcje" czy "dlaczego moja krowa jest lepsza od twojej". Więc postaraj trzymać się tematu zamiast, co z reguły robisz, notorycznie najeżdżać na ludzi z "wrogiego odłamu" JKD z którymi konkurujesz zawodowo ( bo na ringu nie masz [...]
[...] cofa a potem sie z niej kopie, czy tez robi sie krok noga zakroczna w przod? Opisawłem jak wyglada kopniecie w JKD( oczywiscie na tyle ile wymagala tego sytuacja), i m.in. dlaczego struktura JKD daje przewaga nad osoba ktora walczy wg zasad Muay thai. To chyba nie hipokryzja? Bruce badał inne sztuki walki zeby wiedziec jak sobie z nimi poradzić [...]
[...] superkompensacji, to owszem, wyniki się nie pogorszą, ale tez i nie polepszą. " troche tego nie rozumiem ,jesli zrobimy trening długo po wystapieniu superkompensacji to dlaczego wyniki sie nie polepsza skoro po wczesniejszym treningu te uszkodzenia były odbudowane z nadmiarem ? pozdrowienia JuUzEf - mod w działach :zoofile ,nekrofile i seks [...]
nadgarstek dalej pachnie i to na skórze mężczyzny ! wracam teraz z Douglasa i na drugiej ręce mam psiknięte od nich testerem - żadnych różnic - delikatny, malinkowy zapach zatem nie mam wytłumaczenia dlaczego widzicie różnice
[...] chcesz to np do popijania na treningu bcaa http://www.sfd.pl/sklep/SFD_BCAA-opis32628.html Na noc mozesz dać zma http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_ZMA-opis25463.html Nie wiem dlaczego się boisz białka, jak masz deficyt kaloryczny to się nei zrobisz kulturystą, poza tym jak chcesz jakoś wyglądać to wypada trochę mieśni zbudować bo ich nie widac.
[...] ringowe) Np.team Foremana wymyślił ZASŁONY z przedramion do niej... Nikt nigdy nie zrobi dobrego treningu bez doświadczenia ringowego.Piszę to tutaj,bo niedawno zrozumiałem dlaczego nie mogłem sie tu kiedyś dogadać w kilku tematach...Jest,to nieprzekładalne na papier.Mam nadzieję,że zachęcę do treningów bokserskich,bo nie da się inaczej tego [...]
no własnie górna czesc klatki mi kuleje i to mnie dobija...:/ robie klate na poziomo 4serie 12,10,8,8 potem skos to samo rozpietki na skosie wypychanie na skosie i kurde jakos nie rosnie niewiem dlaczego chciałbym miec te czesc klatki bez tego wyglada beznadziejnie... a co do bica zrobie zdjecie z miarka jak bede miał baterie do aparatu
Ja tu widzę problem nie tylko z brzuchem. Reszta ciała potrzebuje dobrej diety i treningu. Nie jest dobrze. 1. masz jakiś problem z prawą nogą? Jest koślawa. Masz płaskostopie? 2. dbasz jakoś o skórę? Masaże, nawilżanie i natłuszczanie? Zdjęcia Twojego brzucha doskonale pokazują głupotę nieprzemyślanych, szybkich redukcji. 3. potrzebujesz [...]
Kobieto :-> Te zdjęcia nadają się do mało czego. Nie dość, że z bliska, to jeszcze robione z góry. Dlaczego nie użyjesz samowyzwalacza albo najprościej nie poprosisz kogoś o cyknięcie? Jedno zdjęcie tyłem również powinno być, bo tutaj ważne jest, jak wygląda ścięgno Achillesa. Czy napniesz nogi, czy nie, nie ma to żadnego znaczenia ;-)
[...] i chudne to bym mu kazala do psychiatry isc . przeciez to ludzie po studia sa (chyba) no i co ? czemu proponuja biednym ludziom cos takiego nie mowiac o tym ze ja na diecie 1000 kaclori moglam zrec wszytsko byle bylo 1000 mogly byc to 3 paczki czipsow nawet no moze pojechalam z tymi czipsami no ale zastanawia mnie dlaczego tak sie dzieje ?
A mięch nie będe upychał do chleba niby dlaczego? kanapki z kurczakiem nie zjesz? Ponieważ chleb zawiera weglowodany , a podczas rzeźby węgle powinno się jeść w okolicach śniadania oraz przed i po treningu. Reszte jadłospisu stanowią posiłki białkowo tłuszczowe. W rzeczywistości nie tyje się z tłuszczy-jak sama nazwa wskazuje lecz od [...]
tyjemy od nadmiary kalorii Owszem to jest prawda , ale musze tu troche polemizować. Dajmy przykład że jest jakiś tam chłop który nie ma żadnej aktywności fizycznej i spożywa kalorie na bilansie ,,0'' (załóżmy że odżywia się zdrowo)ma zbilansowaną smaczną i zdrową diete. Jest i drugi chłop żywi się samymi węglowodanami ze znikomą ilością tłuszczy [...]
do klaty dodaj biceps,nie cwicz tricepsu z bicepsem, te miesnie sie gryza. a i nie polecam creaty'n treca ;) jak juz bialka. Kup creatine olimpa :) :DDD dlaczego ma nie cwiczyc bicepsu z tricepsem , w jaki sposob one sie gryza?:DD pierwszy raz cos takiego slysze:D i kreatyna treca olimpa itd monohydrat to jeden pies wiec wiesz... Zreszta L. [...]
[...] pytanko odnośnie innego produktu róznież Kaizena, mianowicie ZMA PM - tez podnosi testosteron i czy w związku z tym można by go było złaczyc z tribem czy raczej nie, i dlaczego? No i piszą o nim : "Środek ten został przetestowany wraz ze środkiem Dianabol i badania wykazały podobne działanie i skuteczność " W związku z tym mam [...]
Mnie się moja sylwetka nie podoba. Uważam, że przy moim wzroście źle wyglądają biodra z 93 centymetrami. Nie rozumiem dlaczego piszesz, że chce wyglądać jak chłopiec? Napisałam, że chciałabym w biodrach zrzucić kilka cm, do tego popracować nad brzuchem (czyli wcięcie w talii) i rozbudować górną część ciała. To jest jak najbardziej kobieca [...]
Ujednolicone ceny to patologia na której korzystają wyłacznie sprzedawcy a klient zawsze przepłaca. UOKiK powinien już dawno puścić z torbami Treca czy Fitmaxa dlaczego tego nie zrobił? Sądze że prędzej czy później się za to zabierze.
Cykl porady opinie.
