roznie z tym bywa,ja gdzies czytalem ze okolo 17 poziom jest najwyzszy. wiadomo rano i wieczorek kolo 17. Rano to sami mezczyzni sobie odpowiedza dlaczego taki poziom xD
Jordan1990 odpisze choc temat powinnien zostac usuniety , od tego sa POJEDYNCZE PYTANIA. kreatynka zastanów sie , a dlaczego pownieważ czy z obciazeniem czy bez jest to za duze obciazenie na jeden staw który bedzie brał na siebie cala wage ciala . do autora poczekaj az wyleczysz kontuzje , nie trenuj wyskoku na jedna noge po staw nie wytrzyma .
Parboiled mozesz stosowac po treningu a niby dlaczego po treningu? przeciez ktos troche nad Toba napisal ze ma IG niskie, wiec kiepski pomysl. rowniez nie zgodze sie ze jest najmniej przetwozony, bo to cecha brazowego ryzu (pelnoziarnisty) parboiled lepszy od bialego, na masie jak najbardziej ciezko czasami zjesc na diecie masowej zalozona ilosc [...]
2 thermy !!!! Chyba nie ma tu takich samobójców którzy brali by takie dawki Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
>>na dziendobry rano po wstaniu bralm 2 kapsy naraz..(ale to dziwny przypadek)<< dlaczego dziwny? z tego, co piszesz - obaw brania 2 kaps na raz /czy twooj organizm to wytrzyma/ - soogerowalabym wiekszy odstep miedzy tp a treningiem /zwlaszcza,ze jest on raczej dosc intensywny/ artystyczny leniwy' grasik [...]
No i ? :P Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"
[...] wszystko takie na pokaz. Podsumowujac: zawsze sie wszedzie w***iesz, nawet tam gdzie cie najmniej potrzeba" dobre sobie - w ogole jezeli mnie nie lubisz, ok. a wiesz dlaczego to napisales? bo wtedy jak byla ta akcyja, ze starzy modzi i elita chciala odejsc to ty miales w avatarze MaTEO przkreslonego. i pewnie dlatego, ze m.in ja mowilem, [...]
A dlaczego termal a moze bez efdrynowe spalcze i dobra dieta ,zdrowsze to wyjscie i lepsze ,a jesli juz efka to polecam syntetyczna wraz z kofeina (tussi ,vaso pro,arsen)
hmm dlaczego akurat takie, naczytalem sie duzo o masie i poza dieta w prawie kazdym poscie byly wymienine kretyny, to poczytalem troche kreatynach i uzo opini bylo poztywnych wlasnie na shock i storm, ale pozniej natrafilem na produkty gaspariego i mnie zaciekawilo czy tez by nie daly rady, konkretnie mnie intereuje ktore lepsze z tych dwoch [...]
Firma ma wiele produktów, sporo z ciekawym składem, więc też mnie ciekawi dlaczego badziewie ma to być. Minus to cena produktów często oderwana od polskich rzeczywistości ;)
Mawashi dlaczego nie nadaje sie do hst ? przeciez moznaby manipulowac cwiczeniami, plan ABABA, z tym zeby cwiczenia daialaly na te same grupy miesniowe ( ich czesci ). ?
Herman ale dlaczego syf? Jest tani to fakt - bardzo mocny również fakt - niepożądanych efektów również można uniknąć. Syfem nie nazywałbym żadnego SAA gdyż wszystkie zostały wyekstraktowane z myślą o konkretnych przypadkach i dla konkretnych celów.
Peponent a mozesz napisac mi dlaczego? Tak sie tylko pytam. Bo tu chyba nie chodzi o rozne bodzce skoro miesien jest po SD? Tym bardziej, ze wyciskanie sztanga malo rozni sie od wyciskania sztangielkami. Ja np stosuje zwykle nie wiecej niz 2 serie danego cwiczena (wyjatek minicykl z 5) bo 3 nie zrobie i dlatego zmieniam cwiczenie ale na calkiem [...]
A co byscie powiedzieli o tej firmie? Dlaczego kask z ochroną bo trener powiedział że jest dobry kiedy ktoś ma wrażliwy nos (jak ja) i przed zawodami i że wogole nie wadzi. Po za tym odpowiada pod mój styl a ja głównie bazuje na refleksie bo podwójna garda mi nie wychodzi. http://boks-sklep.pl/pl/kask-bokserski-green-hill-professional.html [...]
Witam :) dlaczego wiele osób/trenerów rozpisując dietę bardzo drastycznie ścina tłuszcze ? Czy mala ilość tłuszczów jest szkodliwa dla osoby która ma niedoczynność tarczycy ? Ile powinno być minimum tluszczu na 1kg masy ciała? Pozdrawiam :) Nie stosuje nigdy drastycznego ciecia tłuszczy i trzymam sie zasady +- 1g/kg masy ciała jak chodzi o [...]
Nie wiem właśnie dlaczego ? :) Prawda jest taka, że gdyby wszyscy dobrze przemyśleli swoje postępowanie z saa to mielibyśmy o połowe mnie tematów typu : Co mam zrobić bo mi nie staje ? albo Czemu na cyklu poszło mi 8 kilo a po cyklu spadło 7,5 ?
Aleks - moje pytanie: Dlaczego miałby nie brać więcej niż 500mg magnezu dziennie? nie pytam po to żeby coś dowodnić ,tylko z ciekawości ,no i bedzie dodatkowe info. (przyznam się szczerze że nie wiem)
ale dlaczego szkoda zdrowia kretka go nie zabiera jesli pocztaek to suple zbedne chudnie z tluszczu i rosnie w mase miesniowa za darmo przez 3-6 miechow ,niech odwiediz dzial odzywianie i poczyta moj post o ukaldaniu diety masowej
