[...] zasięgnąć jakiś opinii, na ile wartościowe są wszystkie te środki "spalające"? Tzn. czy faktycznie warto w ogóle inwestować w takie coś (zakładając oczywiście w pełni dopiętą dietę i treningi) czy raczej pójść do dobrej palarni kawy ? Jeśli ktoś opowie się za "spalaczami" to bardzo prosiłbym, żeby napisał jaki on poleciłby używać i dlaczego.
Cze. Mam mały dylemacik. Którą kreatynę najlepiej dokupic do nitrobolon II?? 1.Xtreme PRO Creatine (Creapure!) 2.Xpand 3.Xpand Energized 4.Vault 5.NOZ Supercharged. Pomóżcie. A jakbyście mogli to napiszcie dlaczego akurat ta a nie inna. Pozdro
Mam pytanie co to kupna specyfiku Litozin (z apteki) a Glukozaminy(ze) sklepu z odżywkami).Co może lepiej zadziałać,i co byscie polecali i dlaczego? Mam problem z barkiem,po niektórych ćwiczeniach(wykonywanych poprawnie) i nawet po treningu odczuwam ból.
Witam, zastanawiałem się nad tym dlaczego filet z kurczaka waży więcej przed smażeniem niż po smażeniu ? przy smażeniu 210g wychodzi smażeniu 150-160g kurczaka wytapia się tłuszcz i woda ? teraz pytanie jak liczyć go do diety ? wagę przed smażeniem czy po ?! bo jakby nie patrzeć 50g to jest trochę.
Witam chcę wyrównać mięśnie łydek tylko nie wiem co będzie lepsze do tego siłownia czy basen. Słyszałem różne opinie stąd moje zapytanie do was co byście wybrali i dlaczego? I jak często w tygodniu trenować? Dodam że posiadam skoliozę. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eab0ce8699f940219c960dd994a86a76.jpg
Tak jak w temacie - gdzie jest jeden z moderatorów działu trening dla początkujących, mr f***master? Dlaczego się nie nie udziela w dziale? Jeśli czegoś nie zauważyłem z góry przepraszam Zmieniony przez - Alucard666 w dniu 2008-10-25 16:12:12
Witam. Mam dylemat. Którą ławkę wybrać? MH-L008 czy MH-L015 i dlaczego? I drugie moje pytanie: Na których poziomach robić poszczególne partie mięśni na MH-L008 a na jakich na MH-L015?
Witam patrzac na pudelko sustanonu naszlo mi na mysl jedno pytanie dlaczego jest napisane testosterone decanoate a nie nandrolone decanoate..?? http://www.sfd.pl/%5BREAL%5D_Sustanon_250_Organon%2C_Egipt_-t320704.html
Powiedźcie mi dlaczego oliwa z oliwy sfd (200ml) kosztuje 24 zł a oliwia z oliwy 7nutrition (500ml) 19 zł? Te 5 zł to jest przez to, że sfd ma możliwość rozpylania? I jak mam czytać ten skład według opisu na sklepie? To raczej pomyłka Energia 2 kcal Tłuszcz: 0,2 g - w tym kw. tł. nasycone 0,3 g - w tym kw. tł. jednonasycone 0,15 g - w tym kw. tł. [...]
Wiek: 25 Wzrost: 179 Waga: 85 2500 kcal Kolejnosc posilkow jest wedlug numerow nie wiem dlaczego jest wszystko poprzewracane. Z gory dziekuje. Pytanie: Czy mozna jesc lososia codziennie ? Posilek nr 2 jest posilkiem potreningowym. /SFD/2018/1/30/38563975632b4bfea857eb9bf97c72a9.jpg Zmieniony przez - EagleEye9219 w dniu 30/01/2018 17:20:27
Dlaczego długo utrzymuje się opuchlizna po złamaniu III i IV kości śródstopia!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!! [...]
Co mam zrobic gdy przy cwiczeniach robie sie czerwona jak burak? Czy jest to wynikiem przegrzania czy tez przemeczenia? Dlaczego u mnie sie tak dzieje? Co zrobic zeby tego uniknac?
wins: atomic czy scantel ?? clen: scantel czy balkan pharmaceuticals ?? (chwalony obecnie) który i dlaczego ? i proszę nie podawać innych typów bo wchodzą w grę tylko powyższe dzieki za pomoc z góry pozdrawiam Zmieniony przez - sqrwiel_ek w dniu 2010-05-29 20:57:15
Czesc, Dlaczego nie widze zadnych postow jak chce je podgladnac? Laduja mi sie ramki itp, jak w zalaczniku ale nic wiecej :( Tak jak w zalaczniku Probowalem z firefoxem i IE i mam dokladnie to samo. POmocy !! Acidmk
Wydaje mi się, czy marbo podniosło ceny? Jeśli tak, to dlaczego? Miałem już gotowe duże zamówienie, w następnym tygodniu planowałem je już złożyć, ale teraz... Eh. Mam nadzieję, że powodem jest np. lepsza jakość materiałów, czy coś podobnego ;) Pozdrawiam. Zmieniony przez - Reenlam w dniu 2011-03-26 22:33:42 Zmieniony przez - Reenlam w dniu [...]
Mam takie pytanie: Dlaczego nalezy cwiczyc 3-4 razy w tygodniu a nie czesciej?? Czy jezeli bede cwiczyl 5-7 razy w tygodniu klatke badz biceps to czy rezultaty beda takie same, gorsze czy lepsze niz bym cwiczyl te 3-4 razy w tygodniu?? Zauwazylem ze jak pocwiczylem troche klatke (2-3 razy w tygodniu )to tak samo po "podrosla" co biceps (5-6 razy w [...]
Witam Mam pytanko do forumowiczów... Jakie odżywki polecilibyście na start treningów. Jakie białko i co z czym i dlaczego ?? Chodzi o treningi na masę. Ważę 68 kg przy 170 cm wzrostu. Chciałbym do 75 kg dojechać. Od razu dzięki za odpowiedzi. Pozdrawiam
Witam.Chciałem wiedzieć dlaczego niektórzy co siłują sie na ręce pokonują z łatwością innego pożądnego siłacza???Czy oni wykonują inne ćwiczenia??Dłużej ćwiczą??Może ci co przegrywają mieli przerwe od ćwiczeń jakieś 3 lata??? Odpiszcie bo w przyszłości będe chodził na siłowanie na ręce ale musze poznać tajemnice. :):)