O sile ciosu. Jak zwiekszac sile ciosu? Ten watek glownie interesuje TRENUJACYCH STYLE UDERZANANE (boks,MT,KICK BOXING,TKD)nie jest to jednak naistotniejsze, gdyz sa wazniejsze aspekty takie jak przygotowanie kondycyjne,taktycze i doswiadczenie,ale wracajac do sily ciosu... Przede wszystkim zapomnij o urzadzeniach typu gruszki, tarcze itp. [...]
[...] z powodu podejścia marketingowego danej firmy. Nie zawsze przekłada się to jednak na jakość produktu. 2. Obojętnie. Wszystkie są dobre pod względem jakości. Kwestia tego dlaczego akurat izolat lub hydrolizat. Dla siebie bym wybrał koncentrat. Być może masz jednak jakiś istotny powód dlaczego tak. 3. Surowiec izolatu ma 90% zawartość białka [...]
[...] jabłko, marchew) ew sałata. IV posiłek: Tuńczyk w wodzie Pomidor Ogórek Oliwki V posiłek: Twaróg półtłusty 2 kapsułki tranu (islandzki Lysi) Jeszcze jedno pytanie, dlaczego w posiłku po-treningowym nie polecasz warzyw? A kalorii mało, bo chcę jak najszybciej zrzucić:( Generalnie to i tak się zmuszam, bo 5 posiłków dla mnie to dużo, czas [...]
[...] uzywany od roku czy pieciu lat czy w taki jednak sztucznie podtrzymywany przy zyciu? PCT z takim taperem dawki hCG ma sens, choc nie jestem pewien czy on sobie zdaje sprawe dlaczego tak jest. Juz to pare razy widzialem i pisalem o tym. Dla mnie poczatkowe dawki o ktorych mowi Greg sa za male i zaczynal bym od 1666,66iu. Pozniej schodzisz z dawka [...]
Kamil, całkowita rezygnacja z Antoniego, dlaczego? Jaka funkcje ma spełniać ta podkłada z cypio podczas redukcji? Co do ilości teścia na redukcji, to ja zawsze czuje się dobrze, jak dużo wbijam : D. Tylko chciałbym unikać zbędnej nadmiernej retencji wody.
[...] i wzmacniaj, za przy okazji polecę CI nasz nowy produkt Flex Fit myślę, że z pewnością dopomógł by w rekonwalescencji po kontuzji:-) Powodzenia, walcz dalej! P.S. widze, że sztuki walki w ilości znacznej! Tylko dlaczego taki krótki staż przy każdej z nas? Słomiany zapał? szukałeś czegoś co by Ci odpowiadało, było dobre właśnie dla Ciebie?
[...] TRENINGOWEJ METODY NA WYRAZNA ZMIANE DLUGOSCI SCIEGIEN wlasnych genow nie przeskoczysz...wszystko bedzie sie dzialo w obrebie konstytucji przez nie zakodowanej pomysl - dlaczego jeden z bicepsow Schwarzeneggera byl czubiasty jak cholera, a drugi taki sobie, prawie plaski??? inna sprawa ze wole miec sylwetke z pelnymi miesniami a nie z [...]
[...] samo twierdza ludzie co cwicza kilka lat nie dni na zagranicznych forach pelno jest tematow o proczach i o tym ze juz 100mg propa to nie to samo co 4 lata temu odpowiem wam dlaczego dawniej byly tylko dwie firmy co sprzedawaly proch teraz jest kilkaset ale fabryk prochu nie przybylo ale towaru tak i to 100000 razy wiec chyba logiczne ze ten [...]
" Trening FBW, lub Split, podstawowe ćwiczenia, przysiady, martwe ciągi i wiosłowania w opadzie odpuściłbym na początku." Dlaczego? I co w takim razie robić na tej siłowni? Serio pytam.. Nie widzę potrzeby jeszcze bardziej obciążania odcinka lędźwiowego, ćwiczenia które wymieniłem można łatwo zastąpić. Jeśli nie wiesz co robić na siłowni, zajrzyj [...]
" Trening FBW, lub Split, podstawowe ćwiczenia, przysiady, martwe ciągi i wiosłowania w opadzie odpuściłbym na początku." Dlaczego? I co w takim razie robić na tej siłowni? Serio pytam.. Nie widzę potrzeby jeszcze bardziej obciążania odcinka lędźwiowego, ćwiczenia które wymieniłem można łatwo zastąpić. Jeśli nie wiesz co robić na siłowni, zajrzyj [...]
" Trening FBW, lub Split, podstawowe ćwiczenia, przysiady, martwe ciągi i wiosłowania w opadzie odpuściłbym na początku." Dlaczego? I co w takim razie robić na tej siłowni? Serio pytam.. Nie widzę potrzeby jeszcze bardziej obciążania odcinka lędźwiowego, ćwiczenia które wymieniłem można łatwo zastąpić. Jeśli nie wiesz co robić na siłowni, zajrzyj [...]
[...] trochę dziwne, że wchodzę w walkę i nie przechodzę przez te same emocje, do których jestem przyzwyczajony. Więc chyba właśnie zostałem złapany na tym i zastanawiałem się, dlaczego tak się czuję, co ja tu robię? Po prostu nie byłem pewien, co z tym zrobić.” Mimo tych słów, wciąż nie wiadomo, jak ta wewnętrzna duchowa odmiana wpłynie na dalszą [...]
Jeżeli sport walki i sztuka walki to to samo to dlaczego inaczej się nazywa . Myśle że sztuki walki traktują obraną drogę ( formę ruchu ) jako narzędzie do doskonalenia siebie. Sporty walki zaś używają doskonalenia siebie jako narzędzia do osiągnięcia jakiegoś wyniku. Sztuka to proces nie stan. Ważne jest czy się doskonalisz a nie czy jesteś [...]
[...] punktu widzenia, bardziej obiektywnie. Na mnie wyniki tu podawane nie robią wrażenia, bo znam lepsze, robione z całą pewnościa na czysto. A skoro ktos robił je na czysto to dlaczego inni mieliby nie robić bez dopingu wyników podobnych lub słabszych. Poza tym... Przypomnę starą maksymę sportową: "Nie ważne od czego się zaczyna, ważne na [...]
Hehe, to ze od piwa rosnie brzuch to jeden z wiekszych i bardziej popularnych stereotypow ! Nie dajcie sie nabrac. Piwo nie jest bowiem ani wysoko kaloryczne,nie zawiera ani cholesterolu ani tłuszczu. Piwo wzmaga jednak apetyt. Odpowiedzialne sa za to olejki eteryczne obecne w chmielu (konkretnie humulina i lupulina ktore sa skladnikiem szyszek [...]
[...] brzuch 4x/tydzień od 3 miesięcy, więc to i owo tam mam (niestety szczelnie obwarowane tłuszczem :-P) i chciałabym to jakoś polepszać. Co radzicie? :) I jedno pytanie - dlaczego brokułów i kalafiorów nie wlicza się do bilansu? Wiem, że ilość węgli jest tam praktycznie zerowa, ale jakieś tam kcal są (chociaż nie widzę szansy przytycia choćby [...]
nie bardzo rozumiem dlaczego czepiacie sie mentuli? gosc trenuje juz wiele lat i osiagnal status ifbb pro-nieosiagalny choc wymarzony cel dla bardzo wielu kulturystow na swiecie i w polsce(mamy tylko piotrkowicza).teraz z narazeniem zdrowia i moze zycia probuje zajac dobre miejsce w toronto.. poza tym to nie konkurs na przystojniaka roku,tylko [...]
Wy tu polecacie borowki amerykanskie a ja to bym z checia przytulil europejskie prawdziwe bo amerykanskie to wogole nie sa borowki zacznyjmy od tego :( nie wiem dlaczego sie to wogole nazywa borowki Zmieniony przez - mm1986 w dniu 2017-01-24 23:00:42
Tamudzin, taki nick zobowiązuje. Napisałeś: "Co do pojedynku rycerza średniowiecznego z samurajem wszystko przemawia, za rycerzem. Lepsze uzbrojenie, styl walki(rycerze w średniowieczu ćwiczyli się do pojedynków, cała bitwa w średniowieczu polegała na pojedynkach między rycerzami, więc tym samym szkoli się w walkach 1 na 1) w przeciwieństwie [...]
TEST Crea Mission - trik
