[...] mam już 2 swoje spółki, dom 315m2 full wypas!!!! i jeżdże bryką z salonu za 200tysi. Tylko, żeby tak żyć trzeba byc ponadprzeciętnym. Kapujesz zasrańcu! PS. Nie rozumiem dlaczego biedni ludzie są tacy agresywni??? Trzeba być dobrym! Właśnie wpłynęło kolejnych 10 podań. Ja tym ludziom pomagam gamoniu. pozdrówka: mariusz chyba korwa [...]
[...] doszło, nie chciałbym tego (mając w pamięci co Fujita zrobił z zapaśnikiem Karaamem Ibragimem). Ale walka Pawła z Kazimierzem jest wielce prawdopodobna Mark Coleman - dlaczego nie? Nie byłoby łatwej przeprawy, ale Spore szanse Pawła. Mark by nie miał przewagi kondycyjnej Kevin Randleman - tak jak mówil paablo, to bardzo prawdopodobna [...]
[...] jeśli również do zmiany to prosiłbym o jakiś powód bo niestety, ale go nie znam ;/ IV posiłek godz. 17:30 Obiad - przed trenngiem -pierś z kurczaka -ryż biały //Nie wiem dlaczego proponowałeś do zmiany, z tego co czytałem ryż biały jest znacznie lepszy od brązowego przy budowie masy Trening 18:30 czas trwania ok 40-60minut planuje wykupić [...]
Tak. Komercjalizacja na pewno nastąpi kiedyś w takim stopniu jak to ma miejsce w boxie. Kim dla mnie jest prawdziwy karateka? nie ma określonej rasy, płci, wieku. Jest to wojownik, który poznał swoją sztukę i jej zasady na tyle, by módz o sobie z czystym sumieniem powiedzieć, że jest w niej mistrzem. Andy Hug był właśnie takim zawodnikiem. Te [...]
[...] ale zwykle kończę kiedy zaczynam czuć kolano. Dzisiaj było 10 min. na orbitreku i 5 na rowerze- na maxa:-) Po plackach na śniadanie, męczy mnie zgaga#-P Zastanawiam się dlaczego dziewczyny przychodzą na siłownię tzn. bieżnie i zajecia grupowe, w pełnym makijażu????88-O i wychodzą z zajęć i nic im nie spływa... nie ogarniam tego #-P [...]
[...] całego treningu wyszedłem zadowolony. W ściąganiu drążka podchwytem kolejna sztabka do przodu, także progressujemy ;-) Niestety będę się musiał wybrać do lekarza bo nie wiem dlaczego ale przez cały trening obojętnie jak długie przerwy był nie mogłem złapać powietrza. Było tak przy kazdym ćwiczniu także jutro chyba wizyta u doktora bd. Mam [...]
[...] zakres powtorzen ktory mial byc do 10 wiec nastepnym razme bankowo bd wiecej. Kickback w ostatniej serii 20 typowoa chamówa już. Ale to tak wyjątkowo. I w sumie nie wiem dlaczego tak zrobiłem %-) suple: kreatna bcaa magnez omega 3 I foty z dnia nóg /SFD/2016/9/18/3bf352535ea1445397058394a49f4e7f.jpg [...]
[...] bcaa magnez omega 3 /SFD/2016/10/9/5dfceeb0def3408483985246cf273552.jpg /SFD/2016/10/9/1dacb92ea43e49169dfde77cf09ee1d7.jpg Oczy zdjące się mówić "Człowiek co mi zrobiłeś, dlaczego jestem kebabem?" /SFD/2016/10/9/11c0a0d86f46402dae24d3ef3f39007a.jpg Zmieniony przez - infernol w dniu 2016-10-09 12:48:08 Zmieniony przez - infernol w dniu [...]
[...] strasznie zdekoncentrowany. Do tego min w wyciskaniu hantli wiedziałem, że mam robić w zakresie 8-10 a i tak obciązenie było takie, że szło na 6. I do tej pory nie wiem dlaczego tak robiłem. WL już ciężko idzie. O progress może już być ciężko. Za to przy reszcie siła na plus. Przenoszenie hantla mimo zwiększenia szło łatwiej niż [...]
[...] co za tym idzie- miażdzycy. Wszyscy zachwycaja się "zbawiennym" wpływem tłuszczów nienasyconych na obniżanie cholesterolu. Tymczasem, mało kto zwraca uwage na fakt dlaczego tak sie dzieje..Ano nie inaczej, jak dlatego, że w pewien sposób uszkadzaja one wątrobę, która "zajeta" czym innym, a konkretnie naprawą ubytków, nie może [...]
[...] 8-12 powtorzen przerwa miedzy seriami i cwiczeniami 90sek max, rob 4 razy w tygodni i zostawiaj sobie dzien przerwy miedzy cwiczeniami, mozesz go wykorzystac na aeroby - dlaczego w II dniu masz dwa razy skosna lawke, zrob raz prosta raz skosna Odchudzanie bez cwiczen jest o tyle zle, ze spowalniasz szybko metabolizm. Sama juz zauwazylas, ze [...]
siostra (przy tuszy) złośliwie komentuje Ale wiesz dlaczego, prawda? Bo lepiej obśmiać, niż wziąć dupę w troki i zacząć zapieprzać. a jestem z nich najgrubsza Staram się być silna i robić swoje, choć dziewczyny mi ciastkami machają przed nosem i śmieją się w twarz Jak wyżej :-)) A co więcej, to jest jeden z tych argumentów, dla których nie [...]
[...] piszę o tym że jeszcze wiele muszę się nauczyć, proszę o wskazówki, błagam nawet żeby nie powiedzieć żebram. Od marca 2013 trenuję wg wskazówek z regulaminu. Nie rozumiem dlaczego robicie na mnie nagonkę, ale odczułam to już od konkursu miss do którego zresztą mnie zachęcono. Nie czuję się PRZEDMIOTEM KULTU, ale bolą mnie niesprawiedliwe [...]
[...] Zawsze staralam sie jesc zdrowo ale moja slaboscia byly slodycze, z ktorymi naprawde dobrze sobie teraz radze!!!! Teraz, kiedy je praktycznie wyeliminowalam z diety rozumiem dlaczego wczesniej nie udalo mi sie zrzucic troche tluszczyku pomimo cwiczen i bycia aktywna na codzien. Wczesniej czesto sie przejadalam (badz co badz zdrowym jedzeniem) [...]
[...] nie chodzi o to, że Judo jako sport jest gorszy od realnej walki, ani tym bardziej od mma." Gorsze.. Słowo to nabiera sensu jeśli napisalibyśmy- gorsze od czego, dlaczego itp. "jujutsu, jak i judo powstały do realnej walki, nie możemy oddzielać więc sportu od jego korzeni." -a to nie judo sie wzięło z jj? I nie okrojono [...]
[...] to jest oparte na boardach ktore znalazlem na WWW,zobaczymy czy przyniesie to jakis efekt. Nie rozumiem jednego,na calej WWW kolka jest opisana jako choroba dziecieca,wiec dlaczego dorosla kobieta ma nadal z nia problemy? Jak myslicie,jak sensownie polaczyc diete redukcyjna z zalozeniami ktore napisalem wyzej,ma ktos z Was cos sensownego? [...]
Milosz tak pewnie oczywiście ze na pływaniu można spalić i 1000kcal ale to nie znaczy że organizm będzie miał takie braki energetyczne a dlaczego ?? a no dlatego ze w naszych mięśniach może się średnio zgromadzić 500gram weglowodanów , w przypadku osób długo ćwiczących dużo więcej glokogenu potrafi się magazynować (dlaczego tak to jeszcze nie do [...]
Nie jestem wielkim pasjonatem polskiej ligi ale o wiele bardziej lubie Wisle - nie wiem po co chcesz to wiedziec. Pytasz dlaczego on moze z Ciebie szydzic? Bo sie wymadzasz, i szydzisz z lepszych. Skoro sam nie masz dla niego szacunku to dlaczego on mial by miec dla ciebie??? Z kogo ja szydze? Nie wiem czy chodzi ci o pilkarzy czy w ogole o [...]
Witam, dzięki Mawashi za Twoje zainteresowanie i pomoc... Jakbym mógł się jakoś odwdzięczyć to pisz na maila. Jestem właśnie po treningu, całkiem fajny, wydaje się lekki ale faktycznie jak się człowiek przyłoży wykona dokładnie powtórzenia to można się zmęczyć nie wyobrażam sobie 4 serii np podciągania na drążku... Generalnie mam jeszcze parę [...]
[...] mniejszych ilosciach aby dac nowy bodziec a jesli chodzi o stak jaki najlepiej na mnie dziala to xpand, spytalem tylko z ciekawosci jakie na Was dobrze dzialaja na pct edit: dlaczego nie zaczynac staku razem z meta? (np. jak sie skonczy oma a meta jeszcze bedzie 2 tyg. to dlaczego staka nie zaczac?) Zmieniony przez - majster00 w dniu 2009-01-07 [...]