[...] w nadgarstki. Co prawda mialem inny model bo omega sl - ale to jeden z "wyzszych" jak na rst ;) wiec powinno byc dobrze. Po 1 sezonie wysiadla blokada skoku. I nie podoba mi sie to, iz oszukuja troszke w katalogach - podaja wagi widelcow ale bez rury sterowej (nigdy nie zrozumie dlaczego tak). Tym mnie zrazilo RST i nie polecam :/ Pzdr.
mozesz pic po treningu vitarade z kretka. wpłynie negatywnie , gdyz kreatyna nawadnia a alkohol odwadnia . znam osoby ktore mowia ze zero przyrostow po krecie ,a dlaczego? bo pili piwka na cyklu ;p
[...] animala dzieciakowi 16 letniemu ?? wiadomo ze jesli zawodnik to jest on na etapie zaawansowanym i czesto zarabiajacym pieniadze wiec takze posiadajacym je nie wiem dlaczego na forum panuje stereotyp ze jesli suple z serii animal to od razu sa odradzane ? próbowałeś kiedys cos z serii animal ?? jesli nie to niewiele powinenes miec do [...]
Daj wiadomosc na priv to ci powiem gdzie :) Co do brania na co dzien. Dzial alternatywna droga i suplementacja okolotreningowa, jest dlaczego zwiekszony przeplyw krwi w miesniach warto wykorzystac do transportu substancji odzywczych, mysel ze to rpzeklada sie tez na no boostery. Zreszta z kim bym nie gadal kazdy poleca przed treningiem. [...]
Nadal nie rozumiem dlaczego wciskasz 3 posiłki w tak krótkim okresie. Przecież masz wcześniej praktycznie cały dzień na to. Napisz jak wygląda całość diety, bo inaczej będzie wkoło pytać i nic z tego nie wynika.
a dlaczego wspominasz zle omo?moze chociazby dlatego ze bijac 500mg miales na bank 500mg zaden under nie ma stezenia rownego temu co pisze na etykiecie. 30 lat stazu to raczej nie posiadasz i nie wiem czy jest ktos z takim stazem na tym forum pozdrowka
Jak wyzej. w zmielonym odrazu nie widomo co jest a w marketach dotego pakowane mieso nie widomo jak dlugo juz tam lezy i jeszcze bardziej nie wiadomo co tam jest. A gwarantuje Ci ze tam czystego miesa nie ma tylko napewno cos jeszcze daja zeby powiekszyc objetosc paczki(skrawki ,itp.) i zeby wyszedl im interes lepiej... Dlaczego? Bo teraz wszyscy [...]
Muzyka uzyta w filmach MD to muzyka zakupiona na licencji w USA-wrzucajac ja do netu - zlamalibysmy licencje. Ogolnie jest trudno z muzyka do filmow-wiele osob pyta dlaczego nie wrzucamy kawalkow z top10 list mtv lub vivy-jest to bardzo trudna papierokowa praca i bardzo drogie-trzeba placic do ZAIKS oplate za kazde wyswietlenie filmu itd.
Favorite - 5 treningów pod rząd na siłowni/dlaczego trening siłowy jest 2 razy dłuzszy gdy masz boks?/ mysle, że 2-3 tren. na siłowni i 2-3 boksu wystarczą, jednakże trzeba by to oddzielic od siebie by nie nachodziły na siebie/gdy silownia nie ma boksu i przeciwnie/. jeżeli chodzi o zestw to wybrałbym hp/bo z tego co widzę na nim niejako chcesz [...]
Ale mnie atakujecie.. a gdzie ja napisalam ze pozjadalam rozumy.. wierze ze wiele wiecie i napisalam ze na pewno z wielu rad i diet skorzystam.. ale problem specifiku ktory opisalam tzn bole mdlosci przeszedl.. wiec nie rozumiem dlaczego sie tak na mnie "rzucacie" to chyba efekt tego ze tak jest miedzy "babami" :)
tylko ze ja nic nie rozumiem z tego. nawet nie mam takeigo sprzetu;/ nie mam wyciagu ani drazka tylko lawke prosta/skos gryfy i sztangi i lawke do brzuszkow :/ a nie moge fbw robic? i dlaczego?
[...] masy!!! mozesz ewentualnie spalic tłuszcz i troche wyrzezbic nie powiekszajac przy tym zbytnio obwodow... co do sojavitu to twoja sprawa, ja tam bym go nietknął. myslisz ze dlaczego jest taki tani??? odpowiedz banalna. a co do tych jaj, ze je niby tak brac bedziesz... to jakbys wziął z rana 40 g ovo to tak jakbys zjadł okolo 10 białek jaj, [...]
zglupiales? dlaczego? przecież pisze wszystko jasno i czytelnie, napisął bym Ci jakie ćwiczenia masz robic w tym miesiącu, ale ciezko je opisać, wiec sam poszukaj wybierz jakieś ćwiczenia (inne niż ćwiczyłeś do tej pory) i rób je po max15 powtórzeń, a nawet 12, jeśli dajesz rade więcej to ćwicz z obciążeniem proste
Dlaczego ? Tuńczyk idealnie pasuje z bułka grahamką. To jest posiłek który jem w pracy, wiec mam ograniczone pole manewru. A że sie nazywa obiad to nie ma co zwracac na to uwagi. Równie dobrze mozna to nazwac posiłek nr 3
Cobraf Zapraszam do dyskusji w temacie spam... Dlaczego nie możemy porozmawiać o tym otwarcie ? Wyniki kontroli nie są utajnione...WADA jest niezależnym organem i na pewno nie ulega naciskom politycznym !!! Bo uważam, że to nie temat na otwarte forum. Mógłby tylko zaszkodzić niektórym. I co do kontroli to nie chodzi tyle o WADA co o ochronę [...]
Co do polityki WADA,i ich działań, to czasami zastanawiam się czy oni chcą kogoś złapać, czy tylko przebadać określoną liczbę osób. Patrząc na zawody ts, wychodzi, że to drugie @@-) Zazwyczaj jakieś 50% przebadanych osób to dziewczyny, reszta to często zawodnicy z niskich wag, nawet tacy, co robią marne wyniki. Dlaczego nie zostanie przebadana top [...]
[...] artykule. Zapraszam do zapoznania się z nim i wklejenia wszystkiego tak jak należy. Poza tym, wrzuć od razu kilka przykładowych dni, aby sprawdzić jak wygląda jej urozmaicenie: https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBI%C4%86_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIA%C5%81U.-t922822.html https://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona
brd-fid
