dlaczego z

[...] wadze ciężkiej walczysz z koniem i trzeba zasuwać. Gdybym nie dał d... jak choćby Jean-Marc Mormeck, który liczył tylko na to, że nie dostanie mocno i czekał na wypłatę, to dlaczego nie zostać? A nie jestem takim zawodnikiem jak Francuz. Jeśli coś sobie ubzduram, robię wszystko, żeby osiągnąć cel. - Nie szkoda mistrzostwa w wadze junior [...]

ale czemu nie robisz klasycznych cwiczen na klatke- plasko/skos itp? wlasnie wykonywanie tych cwiczen najbardziej kojarzy mi sie z robieniem sily(klatki) jesli tak masz rozpisany plan to rozumiem, ale zapewne masz jakos wyjasnione dlaczego tak a nie inaczej?? Zmieniony przez - Dżings w dniu 2007-04-22 00:17:35

- Dlaczego zrezygnowałem? Szlag mnie trafiał, kiedy widziałem co robią moi zawodnicy w spotkaniu z Angolą! Nie mogłem już na to patrzeć. Dlatego podjąłem decyzję o tym, że odchodzę. Może to pomoże zespołowi. Nie ma już sensu razem się męczyć. Była to trudna decyzja, ale trzeba było ją podjąć. Teraz to wszystko ze mnie spłynęło – [...]

traktor71 Schemat wziąłem z powyższych linków.. a ćwiczenia sam dodałem. Z twojej wypowiedzi stwierdzam ze zapewne ten plan jest zły.. Więc co takiego źle robię ? I dlaczego mój pierwszy plan jest zły?

[...] lub jakimś innym alkaloidem o duże zawartości azotu, tak by zawyżyć wyniki testu poziomu białka. Według FDA melaminę można znaleźć w białkach pszenicznych, sojowych i ryżowych. A co z białkami z mleka i serwatki? Zauważyliście, że niektóre firmy sprzedają swoje suplementy białkowe o 50% taniej niż reszta konkurencji? Hm, ciekawe dlaczego?

Ogulnie informacji jest pelno w necie tylko na stronach US lub Niemieckich Oba te srodki sa wykozystywane w medycynie do walki z otyloscia i leczeniu cukrzycy . GW dodatkowo wychwytuje wyzut glukozy do komurek Dlaczego taka kombinacja ?? Bo oba te srodki dzialaja wzmacniajaco na siebie Tu jest troche info bo reszty mi sie nie chcialo przepisywac [...]

[...] względu na czas (ale jak napiszecie, że trzeba, to będę inaczej planować treningi). Odnośnie sw, to raczej nie ma tam elem. siłowych za dużo, raczej techniczne i nie wiem, dlaczego miałby w jakikolwiek sposób kolidować ze sportami siłowymi. Rozpisałam się, więc podsumowując - chcę mieć "sportowy" wygląd. A jak dam radę, to będę chcieć więcej. [...]

[...] Dzisiaj w końcu, po ok. 5 dniach bez kury, przyjdzie do mnie zapas.8-) Wczoraj myślałam, że całkowicie wysiadła mi kondycha. Nie mogłam się nadziwić, dlaczego mój miernik tak wolno pokazuje zmianę km. Dzisiaj okazało się, że przez przypadek, przy ładowaniu do kompa danych, przełączyłam go z km na mile}:-(. Po przeliczeniu [...]

Widzę że polecacie Keltona. Proszę was powiedzcie dlaczego wszyscy na tym forum tak je wychwalają czy te ławki są takie wspaniałe ?? Czy ta firma jest jakaś pro ??. Co myślicie o tym Thornie i Spokeyu ?? Istotne jest żeby ławka rozpiętki na bokach i ten przyod z przodu do ćwiczenia nóg ?? Bardzo proszę was o szybką odp. ponieważ zamierzam caly [...]

Mam bcaa Xtra z Activlabu, mówisz że lepiej podzielić to na 4 porcje(dlaczego tak?) Mam zwykły monohydrant z vitalmaxa(chce go brać w małych dawkach ale dłużej jakie rozwiązanie byś polecił?)Do tego HMB co mam dokupie olimpowskie mega capsy. A i ostatnie pytanie do treningu, ile powtórzeń w serii proponujesz?

dlaczego czekali z rewanzem ponad 3 lata ?;)

[...] zaczne z reszta moich spalaczy ewentualeni moge dokupic zma apteczne,jakies witaminki ha no i mam oczywiscie Izotonik. A o tym carbo pomylse ( zobacze ile kasy mi zostalo)a dlaczego lepsze by bylo np wypicie carbo potreningu niz wszamanie chleba ryzowego z miodem? p.s. aeroby-nie interwaly poniewaz zrezygnowalem z HIITA poniewaz zaleca sie je [...]

A więc: -Ok moge zamienić te rodzynki i wsypać np orzechy do płatków zamiast rodzynek( dlaczego orzechy a nie moga byc rodzynki?) -O 9:00 jem kanapeczki pzrygotowane uprzednio w domu dokładnie to wychodzi 2 składane kawałki a w środku jest albo szynka, chuda wędlinka czasami jest ser żółty no ale nie codziennie. - Szczerze ci powiem ze probowałem [...]

[...] klincz a może tak czy tak bo walka toczt się zbytvszybko. Ludzir którzy nigdy się nie bili zazwyczaj tak teoretyzuja. I później starają się uzasadnić sami sibie dlaczego trenują już tyle lat mają tytuły a na ulicy dostali wpeoyerdol Nie bedziesz się szarpał ani klinczowal ani kulał z takim gościem dwa razy większym od Ciebie [...]

Puar, nie zauważasz różnicy, że u chorych bliźniaków syjamskich jest zdrowa dusza, czyli ta, która tak naprawdę się liczy, a chore ciało. Dlaczego takim ludziom nie pomóc, by lepiej poruszali się w świecie? Myślę, że 99 procent społeczeństwa ze wzruszeniem patrzy na takie historie. Co innego jakiś dewiant, ze zdrowym ciałem, może być i nawet [...]

[...] rampowac przynajmniej w glownych cwiczeniach. Co do powtorzen - niskie (6/8-10) w glownych cwiczeniach, wyzsze w asystach (8/10) i najwyzsze w izolacjach (15/12/10). pozostale partie (oczywiscie pozostale oprocz plecow) to rozumiem normalnie z seriami/powtorzeniami? bo rampy to sie raczej nie sprawdza. Ale dlaczego maja sie nie sprawdzic?

Ale dlaczego maja sie nie sprawdzic? nie wiem. wydaje mi sie ze lepiej bedzie dac powtorzenia normalnie w partiach, ktore nie sa priorytetem. Co do powtorzen - niskie (6/8-10) w glownych cwiczeniach, wyzsze w asystach (8/10) i najwyzsze w izolacjach (15/12/10) tutaj ok, tylko te cwiczenia w asystach to jakie? nie rozumiem okreslenia :D dalem [...]

[...] ciebie takie zabawne to pochwal sie z czym laczyles kreatyne i co ci to dalo. Ja teraz kreatyne, jesli kupie, polacze z hmb, a bialka wpierdzielam duzo wiec nie widze powodu dlaczego by go nie laczyc z kreatyna ? Ale jak mowie nie mam wiekszego pojecia o odzywkach, wiec oswiec mnie panie Warner. p.s. Wiem wiem, ze najlepszy dodatkiem do bialka [...]

[...] Bardzo się ciesze jak ludzie zadają pytania bo to jest współpraca, a nie jednostronne działanie. Każda taka współpraca powinna się odbywać na zasadach przejrzystych dla obu stron bo wiem, że jeśli ta druga strona ma jakieś uwagi czy wątpliwości, a nie wytłumaczy się jasno co i dlaczego, to taka współpraca w pewnej perspektywie czasu się posypie.

Ale dlaczego "ostro naładowaną" ??? To już lekko przesadne myślenie. To ,że baba połozy się na wyciskaniu i pomacha samym gryfem na pewno nie można określić mianem pakowania. Tak samo z każdym innym ćwiczeniem. Jednak mamy utarty w głowach schemat, który kłóci się z taką wizją. HMM....A co myślicie o kobietach, instruktorkach [...]