Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
to znaczy ja mam inne suple oprocz tego ze mam wpip spalaczy ( 3xTS,TL,Schorch)mam jeszce hmb i taurynek jako kataboli + worek 15kg ostrowi na wiecej mnei nie stac ale te antykataboliki chce zostawic na dalsza redukcjie jak ostro zaczne z reszta moich spalaczy ewentualeni moge dokupic zma apteczne,jakies witaminki ha no i mam oczywiscie Izotonik.
A o tym carbo pomylse ( zobacze ile kasy mi zostalo)a dlaczego lepsze by bylo np wypicie carbo potreningu niz wszamanie chleba ryzowego z miodem?
p.s. aeroby-nie interwaly poniewaz zrezygnowalem z HIITA poniewaz zaleca sie je wykonywac nei rownoczesnie z treningiem silowym czyli np w dzien po silowni a ja takiej mozliwosci nei mam dlatego nie robi HITTA.
Zmieniony przez - haryb w dniu 2006-02-27 11:50:44
Zmieniony przez - haryb w dniu 2006-02-27 11:51:21
Szacuny
1812
Napisanych postów
6182
Wiek
40 lat
Na forum
19 lat
Przeczytanych tematów
64155
skup sie na testowanym towarze inne zostaw na pozniej! ja ost zjezdzalem z podobnego BF jak ty!tylko dieta inaczej i iny trening mam troche!Tzn dzielony silowy!w dni treningowe ok 45 min aeorbow po i dni nietreningowe HIIT najlpiej 10 min rano i 10 min przed snem!wstaniesz 10 min nie umrzesz!wykorzystaj ten spalacz jak najlepiej
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Dokładnie dlatego nie bede brał nic z pozostałych moich supli bo by nie był to obiektywny test. Diete po konsultacjach i waszych wypowiedzaich troszeczke zmienie głównie zniweluje owoce wieczorem i miodek i dodam wiecej zdrowych tłuszczy omega,tran,oliwa z oliwek, i powinno być dobrze.
Chodz caly czas sie zastanawiam czy jak pzryjde z treningu nie moge zjesc tekturke ryżowo z miodem? bedzie lepiej jak wypije carbo??
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Pierwszy dzionek na suplementacji Magic minął:)
Biore 4 kapsy po posiłkach.
Pierwsze co mnei pozytywnego zaskoczyło to nie mam po tych kapsach "zgagi" pomimo duże ilości kofeiny. Biorąc np Thermala Pro miałem zgage jak "dziki reks" ( tez moze tam robila efka).
Zadnych problemów z zołatkiem jakis rewolucji itp takze pzryswajalność OK:)
Narazie co odczułem po zarzyciu to pobudzenie i troszk ewiecej energi na treningu. Aha i bardzo czesto zacząłem biegac do WC:) (sikano na maksa).
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
CO znowu ci sie nie podoba?
Pozwólcie mi robic cykl według moich założeń i poczekajcie na efekty i wówczas oceniajcie a nie na starcie caly czas krytykujecie.
Jest diet i treningów tyle ile użytkowników forum każdy wybiera dla siebie najlepsza i taka która może zrealizowac!
Nikt tutaj nie jest jakims profesjonalista w kulturystyce itd a napewno nie ja!! Bawie sie w to czysto amatorsko wiec nie bedę stosował jakiś zaje... wymyślnych diet czy niewiadomo jakiego treningu. Mam swój ustalony plan i cel i pozwólcie mi go realizować tak jak sobie ja go ustaliłem a póżniej po skończonym cyklu się oceni czy było to dla mnie wystarczaco dobry - odpowiedzni i czy są efekty..
Więc przestańcie pisać wciąż co wam sie nie podoba i pozwólcie mi w spokoju przetestować tego supla według moich założeń. Jak będziecie wybrani do jakiegoś testu to wówczas bedziecie układać i realizować diete, ćwiczenia jakie według was są najlepsze itd.
Szacuny
11148
Napisanych postów
51567
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
sępiłem? brak mi słów na wasze wypowiedzi! Tylko zaśmiecacie takimi wypowiedziami ten post którypowinien byc tylko zwiazany z Magic stack i moja relacja a nei jakims spamowaniem. Coraz bardziej odechciewa mi sie robic ten test jak widze co tutaj sie dzieje ! dlatego pisałem odo gorala ze lepiej jakby sie napisalo cala relacje nie w trakcie tylko na koniiec cyklu no ale co zrobic. Jak tak trzeba to trudno. To chociaż w tym mi nie przeszkadzajcie i Poczekajcie na swoje testy.
Zmieniony przez - haryb w dniu 2006-02-28 17:01:26