tunczyk oczywiscie ze w sosie wlasnym reszte zmian postaram sie wprowadzic tyle ze po makaronie elegancko mi sie cwiczy a ryz+ser to raczej smieszne polaczenie moze lepiej platki owsiane a jajka dlaczego nie moga byc dziennie?? i tak nie jem codziennie ale tak z 3-4 razy w tyg jem i nic mi nie jest wiec chyba nie zaszkodzi
Lechu21b dlaczego pomagasz sezonowcowi który nie zamiescił ankiety? Łamiesz tymsamym regulamin. Z tego co widać koleś jest niedożywiony, nie potrafi ćwiczyć, nie posiada diety. Chcesz powiększyć jego kalectwo doradzając mu na temat sterydów?
nie wiem...po co wklejasz jakis program(?),skoro z gory wiadomo,ze bedzie porazka? STOSUJ PLAN-GOTOWCE. co robiles ostatnio?-podaj szczegoly. dlaczego ankieta jest niepelna? staz 17? czego? lat? Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-12 14:31:35
ja ta dieta wziołem z gazety extralarge pisali ją profesjonaliśći dlaczego uważasz że jest taka słaba ? może ktoś sie wypowiedzieć może poprostu sie na tym nie znasz
ja tu czegoś nie rozumiem możesz mi wytłumaczyć dlaczego ta dieta pozostawia dużo do życzenia? jak widze te inne diety na forum to nie różni sie niczym oprócz łososia i tunczyka to jest pierś z kurczaka lub ryż ? odkąd wczoraj zaczołem stosować ta dieta i dopiero od wczoraj czuje że jem ... wiec o co chodzi nie rozumiem.. ;/
Dlaczego wiejski do wywalenia, w czym twaróg jest lepszy. Te paluszki to wywal, podbij tłuszcze obniż węgle. L karnityne olej, ja do niej nie jestem przekonany jak do innych supli, z efedryną to mało co jest i ceny kosmos.
jesli chodzi o bilans kaloryczny to tluszcze z zoltego nie sa straszne, tym bardziej ze polepszy sie stosunek kwasow tluszczowych. Dlaczego poltlusty lepszy? gdzies tu ostatnio na forum byla dyskusja, ze tlusty jest najlepszy bo najmniej przerobiony. Generalnie szukalem w tabelkach takich produktow zeby ilosc wapnia zaspokoic (bez farmakologii). [...]
"bo ja mialem z wegeir i mowili ze to chinoin" Masz racje, dobrze ze to napisales, teraz juz jasne wszystko dlaczego nie moglem nic znalezc o tym środku z tej nazwy skoro dostałem zła nazwe. Dzieki wszystkim
A wiesz dlaczego ci ciezko idzie? Nie wchodzi sie do tej "samej wody" drugi raz, to sie sprawdza w przypadku odchudzania takimi dietami. Organizm ludziki jest madry i nie daje sie nabrac na to samo drugi raz, nauczylas go ze ma sie bronic spowolnilas swoj metabolizm, teraz nie bedzie latwo, no i niestety dalej z takim podejsciem, a [...]
[...] głodząc się nie schudłby. To że straciłaś 15kg prawie nic nie jedząc to żadna rewelacja. W praktyce każda następna głodówka musiałaby być z coraz mniejszą ilością kalorii (a dlaczego to już powinnaś wiedzieć). Mniejsza ilość kalorii prowadzi do coraz większego wycieńczenia organizmu; ot chociażby spada odporność i byle przeziębienie może się [...]
Cześć vivek3 nie dam Dlaczego? po pierwsze nie mam, po drugie ważniejsze, nie jestem tu by "szpanować filmem", chociaż nie uważam, że to jakiś "Szpan". Jestem bo ciekawi mnie ile robią brzuszków, ludzie z sfd forum.
mleko mozesz zastapic mlekiem orzechowym, jest duzo drosze w smaku bardzo dobrze, jest tez mniej kaloryczne ale pytanie brzmi dlaczego chcesz zrezygnowac z mleka 0,0% lub 0.5% to sama woda praktycznie? chodzi ci o naturalny cukier który jest w mleku????
[...] 1kg lub trochę więcej-ręce wyprostowane przed siebie i nawijasz linke na jakiś drązek i odwijasz.Staraj sie miec ręce prosto i nie opuszczaj za nisko-to ważnejak zrobisz 3 razy góra dół góra dół góra dół to będziesz wiedziałó dlaczego taki mały ciężar-z biegiem czasu go zwiekszaj oczywiscie i staraj się o kilka nawinięc więcejPowodzenia i pozdro
Norwegowie są badani , po prostu ktoś nie umieścił info w tej tabeli.....dlaczego nie wiem ? Może mieli jakieś wpadki a u nich to wiąże się z problemami prawnymi,tak mają skonstruowane prawo karne... http://www.powerlifting-ipf.com/fileadmin/ipf/data/anti-doping/Tested_lifters_2014.pdf Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2016-03-15 12:15:22
Już kończę drugi odcinek Carpe diem. Ciężko to trochę idzie ale tu nie ma pośpiechu :) W każdym razie juz mozna przysyłać 60 sekundowe filmiki na taki temat : Dlaczego warto trenować? Poruszcie coś z takich aspektów: -jakie zmiany fizyczne i mentalne zauwazyliście przez trenowanie? -jak zmieniło się wasze życie codzienne przez treningi? -jak się [...]
widziałem ich(trenujących w SP 113) nie raz bo chodze na tą siłke z samą nazwą nie ma to nic wspólnego(a dlaczego to wytłumaczył to poprzednik który jest znawcą od historii) jest to natomiast klub mma. Widze ze teraz dwa razy w tygodniu...ale w wakacje było 3 razy,wiec moze wrócą niedługo do trzech razy w tygodniu Zajęcia prowadził taki niski [...]
a regulamin stanowił inaczej , ja i koledzy z klubu płacili 35, jak spytałem dlaczego ta podwyżka po tym jak związek zatwierdził regulamin odpowiedzi nieotrzymałe , i chcąc wystartować zapłacić musiałem :(
dlaczego ci sie tak wydaje?? szczerze mowiac takie polaczenie podpatrzylem na filmiku z treningu Lazarova z tym ze jego caly trening ramion opiera sie superseriach biceps-triceps na jednej sesji treningowej, ja nie chce az tak katowac lapy dlatego chcialbm dac tylko po jednym cwiczeniu
Serial,który tworzymy :Carpe diem,czyli treningi + 35
