dlaczego z

Waga - 78kg 1# DIETA 6:00 : płatki owsiane zwykłe 100g izolat białka 30g rodzynki 20g orzechy włoskie 30g KCAL 725 B 48 T 28 W 84 9:00 : makaron pełnoziarnisty 100g pierś z kurczaka 100g oliwa z oliwek 10ml warzywa KCAL 560 B 37 T 14 W 68 12:00 : makaron pełnoziarnisty 100g pierś z kurczaka 100g oliwa z oliwek 10ml warzywa KCAL 560 B 37 T 14 W 68 [...]

P.S. Ja nie uznaję ćwiczenia brzucha z dodatkowym obciążeniem. Ooo! Zdradzisz dlaczego? Swego czasu mialam spiecia + obciazenie (ze niby wtedy kaloryfer latwiej, no ale w talii szerzej). Myslalam, ze wtedy bede miala szybciej silniejsze :) (bo w planie to w ogole je odpuszczalam z nadzieja, ze jakos przy wielostawach sie ponapinaja) Bazylia i [...]

P.S. Ja nie uznaję ćwiczenia brzucha z dodatkowym obciążeniem. Ooo! Zdradzisz dlaczego? Swego czasu mialam spiecia + obciazenie (ze niby wtedy kaloryfer latwiej, no ale w talii szerzej). Myslalam, ze wtedy bede miala szybciej silniejsze :) (bo w planie to w ogole je odpuszczalam z nadzieja, ze jakos przy wielostawach sie ponapinaja) Po pierwsze [...]

[...] mi nie zagwarantuje, że na moje miejsce przyjdzie ktoś, kto przeniesie Polskę na wyższy poziom. Jacek Kurowski (TVP): Dlaczego nie możemy się spotkać z żadnym z zawodników i dlaczego kadra nie wróci do kraju jednym samolotem, dlaczego piłkarze wracają z Euro pojedynczo? Zazwyczaj w takiej sytuacji piłkarze wchodzą w kolejny dzień swojego życia, [...]

[...] gdzieś około czwartku wybieramy pierwszą jedenastkę. Te wybory są naprawdę poprzedzone rzetelną analizą pracy na treningach w ciągu pięciu dni. Łatwo jest po meczu zapytać, dlaczego nie grał ten lub tamten, ale my wiemy dlaczego ów nie grał, znamy przyczyny jego absencji w składzie. Przecież my trenerzy także chcemy zwycięstw i nikt nie jest [...]

Ale pieprzenie ... Pytania kompletnie subiektywne, wzajemnie sie wykluczajace i po prostu idiotyczne. Kolejne fikcyjne "schorzenie" które ma na celu wyciągniecie kasy na "leczenie". Ci psychologowie by sie zajęli lepiej leczeniem wyparcia i halucynacji grubasów z ruchu HAES i Fat acceptance a nie czepianiem sie pakusi porządnych. ODP: 1. Czy [...]

1. Jesteś kobietą, musisz ograniczyć produkty mleczne. A dlaczego? I co to ma do płci? 2. Podstawa Twojego treningu to aeroby, na nich się koncentruj. http://www.sfd.pl/temat186945/ patrz punkt 6. 3. Z każdym tygodniem Twoja kondycja będzie wzrastać, także musisz zwiększać obciążenia aerobowe Zauważyłam. Ćwicząc aeroby co kilka minut [...]

[...] zadanie - przekonuje z wiarą w głosie szkoleniowiec drużyny z Bułgarskiej. Dlaczego żadnego klubu z polskiej Ekstraklasy nie ma już w rozgrywkach międzynarodowych i dlaczego w tej edycji rozgrywek pucharowych Lech odpadł tak szybko. - Hamowałem nastroje optymizmu po wylosowaniu Belgów, bo wiedziałem, że to silny rywal. Moje [...]

[...] łatwy cel, gdzie go nie zabiją. Sam fakt możliwości posiadania broni przez potencjalnego przeciwnika powoduje zwiększenia możliwości zaniechania akcji. To zastanów się dlaczego ludzie uczą się np. walki nożem, mieczem, pałką i obrony przed nimi a nie powiedzmy unikania kul z dystansu 10 m. Uczą się także strzelania z broni. No dlaczego nie [...]

Zgadzam się z Kx. Dlaczego masz tak mało węglowodanów w diecie?

Dziewczyny proszę, przeczytajcie dokładnie mój pierwszy post, to będziecie wiedziały, opisałam wszystko najdokładniej jak się dało. Nie będę cytować swoich wypowiedzi z tej samej strony. Odpowiedź na pytanie dlaczego mało ww i czemu mało jem została tam zawarta. :)

[...] lepszych od siebie ale czasem mam wrazenie ze przekazuje to tak jakby przez niego to było stworzone Nigdzie nie mówił, że to nowości. Po prostu opisuje biomechanicznie co i dlaczego. Oczywiście też popełnia błędy. Jednak i tak robi robotę. dlaczego ? Bo inni NIC nie robią Mamy tylu kulturystów,, tylu specjalistów i trenerów a mało kto tłumaczy [...]

[...] na następnym treningu np do 200 w ostatniej serii i skupię się na technice. 4. Mds jak zwykle niezastąpiony do katowania mięśni. Dopiero teraz zacząłem zastanawiać sie dlaczego robię w tym mds-ie progresje co 2,5 kg skoro ciężar jest tak duży. Dokończę już mezocykl na takiej progresji. Ogólnie trening fajny, złapałem wiatr w żagle i [...]

[...] na każdym treningu trica. Z dwugłowymi kilka razy miałem problem bo po skatowaniu czwórek łapały mnie skurcze przy uginaniu leżąc co uniemożliwiało ćwiczenie. Nie wiem dlaczego. czasami zastanawiam się czy od czasu do czasu nie przestawić dwójki i zrobić jako pierwsze. Co do końcowego odtłuszczenia i sylwetki. Wyznacznikiem jest pierwsze [...]

[...] na śniadanie jaja na smalcu z boczkiem Jadł to co sam hodował - mięso chleb, kluski, ziarna to pasza dla zwierząt by je szybko utuczyć Nie wierzysz? Zapoznaj się historią dlaczego Anglicy hodowali pszenicę na chleb właśnie (piszę o Anglikach, gdyż tam hodowla bydła była najokazalsza i najlepszej jakości) Mniejsza o to. Wracając do badań nawet [...]

Fans nie wiem dlaczego łączysz gitarę i wyciskanie, to były inne czasy, 20lat róznicy, a w 2013 na początku 60-70kg szło z trzęsącymi rękami masz trening z 14.01.2013 1. Wyciskanie, ławka prosta 10x40kg 8x50kg 6x60kg 5x70kg 5x70kg 5x70kg odnośnie gitarry, nie wiem czy wklejałem to foto, ale nie zawsze też miałem łysą pałę %-) (ja po lewo jakby [...]

[...] męczy się przy zawiązywaniu butów, a mógł działać na przyzwoitej wydolności ;-). Nie wiem, na czym polegają biegi wirtualne, dlatego pytam.. czy trasa była ustalona z góry, dlaczego akurat tam, z takimi zawrotkami? Na bieżni pewnie jeszcze parę sekund dałoby się urwać? to nie był bieg wirtualny ;-) kilka sekund to na pewno jeszcze można było [...]

Odnośnie nowej dostawy - te kurczaki można jeść na zimno czy są tylko wstępnie obrobione ? jak u nich termin ważności ? W takie upalne dni jak były ostatnio nie ma ryzyka że coś się z nimi podzieje podczas dostawy ? ( magazyn , kurier , dostawa itp ) Na zimno raczej nie, chociaż pewnie znajdą się tacy co zjedzą :-) mikrofala 2 min, lub w [...]

[...] wystapili na tegorocznej Mr.O, wedlug was "wali" ten synthol? No ktory? Wedlug uzytkownika "szczezuja" to kazdy, ale tak aby zachowac proporcje... Wiec dlaczego to taki Branch Warren nie zapodal sobie tego oleju w miesnie przedramion?, przeciez wyraznie odstaja od innych jego partii miesniowych? Dlaczego Dennis Wolf nie [...]

obliques 8-) Dziękuję Paniom :-D Jagoda mamy ten sam patent na babcię - bierzemy na drogę, bo inaczej z domu nie puści, a potem skarmiamy biedne ptaszory. Kiedyś się pewnie w powietrze nie uniosą, bo te babcine torty naszpikowane jakimiś masakrycznie ciężkimi masami margarynowymi %-) Dlaczego się nie zgłaszasz do konkursu na pupsona? Dobrze [...]