Cyber nie ma w tym żadnych ataków na ciebie Gdy pytałeś o opinie na temat firmy San, usłyszałeś same superlatywy Jednak nie oczekuje tego w temacie SNI bo tak nie jest! Sporo "ryje" w sklepach netowych z suplami rodem z USA a także sporo już przeczytałem na temat tego rynku i mam swoje opinie na temat wielu firm Dlatego San zdecydowanie [...]
[...] to jeszcze przekroczył je o jakieś 7,5 kg a ja nawet nie potrafiłem zwiększyć planowo obciążenia i wciąż zdychałem pod tym samym obciążeniem takiś mądry to mi to wytłumacz dlaczego - i nie ******l mi tu o technice bo ****a się przez 2 lata jej uczyłem i to i tak*****a dawało zawsze była taka różnica a jak dożucę jeszcze że mam prawą stronę [...]
[...] nie mniej niz 10 i tak w kolko zrobisz 12 i dodajesz. 1.seria rozgrzewkowa -sam gryf 2.seria 50% ciezatu docelowego 3.seria 75% ciezaru docelowego 4.100% ciezaru dla 10 potorzen 1.jeżeli nie masz siły sie podciagnac to ławeczka i pomagaj sobie nogami 2.dlaczego ci potrzebny uniwersalny zamiennik - trening ma byc ciezki jak dla mezczyzny.
Co do BARF - to zasadniczo dieta jest dobra ale znalazl bym kilka wad. 1. Jajka, nie polecalbym jajek a tam pisze zeby je dawac. Jajka faktycznie powoduja ze siersc psow slicznie wyglada, ale maja dwie wady, zbyt czesto podawane moga powodwoac u niektorych psow biegunki, no i jajka podaje sie psom tuz przed kryciem zwieksza to ich poped,jezeli [...]
[...] i sie przeliczyl, a tak chcialem zobaczyc jak szuka duszenia, a Munoza jak sie przed nimi broni. Liczylem tez na popis zapasiorow na glebie. Walka troche za krotka. Nie wiem dlaczego Kampmann to przegral. Sanchez ciezki, ospaly i wolny. Pierwsza spokojnie dla Dunczyka. W nastepnych zamiast uciekac przed szalenczymi atakami Diego to wdawal sie w [...]
Wiqubrd zgadzam się z Tobą tylko dlaczego polscy zawodniczy nie ćwiczą zapasów na równi z bjj i stójką tego nie mogę pojąć? Tak jak napisałeś zapasy traktują jako uzupełnienie a moim zdaniem to powinna być podstawa! Greg 82 napisałeś ,że polscy trenerzy są w czasach pride kiedy to było? Ja jako kompletny laik oglądając walki w Strikeforce czy UFC [...]
greku_806 - w końcu nie wiadomo jak to jest z tymi zakwasami Skłaniam się jednak ku odwiecznej opinii, że jest to nadmiar kwasu mlekowego w mięśniu, a nie mikrourazy - dlaczego? Dlatego, że na logikę, gdyby chodziło o mikrourazy, to jakikolwiek wysiłek (praca "zakwaszonego" mięśnia) pogłębiałby tylko ból i przynosiłby więcej szkody niż [...]
I nie dziw się wycwiel innym..bo ktoś może w końcu zapytać dlaczego nie startujesz np. w pozowaniu przy muzyce z sylwetkowcami,albo w rzucaniu lotkami do celu.
[...] i lędźwi jeśli po siadach chcesz ohp robić i ciąg;) Weź poprzeplataj ćwiczenia 10x10 ćwiczeniami łap może? Mięśnie Ci podziękują Dziwi mnie troszkę progresja zstępująca: dlaczego schodzisz z ciężaru na serie po 15 repsów na koniec mikrocyklu? Bo tak naprawdę w dniach 10x10 ostro się spompujesz i będziesz siedział na tak naprawdę średnim [...]
[...] inaczej, i tego już się nie zmieni. Co do innych zawodników, to podziwiam Ray'a. Startuje już chyba na Olympii od 15 lat i zawsze jest w pierwszej piątce. Nie rozumiem też dlaczego Burke zajął 6 miejsce. Przecież Ruhl wyglądał od niego lepiej, chociaż zajął 12. Poza tym Vince Taylor był świetny (czemu dopiero 13?). Pamiętacie jak w 1991 zajął 3 [...]
[...] dietę, żebyś nie narobił sobie krzywdy. Chociaż w sumie ja peirwsza układałam sama i błędy popełniałam tylko pierwsze dwa tygodnie, bo teraz to dla mnie banalne ile co i dlaczego powinno być. Ale widzisz, dalej widze braki w swojej wiedzy jeśli chodzi o CKD. I dalej potrzebuje pomocy innych, wskazówek, czytam nowe artykuły na ten temat, [...]
[...] fitness klubach , klimat równiez nie porównywalnie lepszy niz w klubach typu sportera, gdzie jak juz ktos wczesniej wspomniał go po prostu nie ma, nie chce mi sie tłumaczyc dlaczego tak jest, jak ktos chodził na siłki o bardziej 'piwnicznym' klimacie i chodził takze to takich supernowoczesnych, ten sam szybko wyciagnie wnioski czemu KLIMAT i [...]
[...] typu wlasnie chociazby liczenie wszystkiego co do jednej kalori liczenie bialek z pomidorow etc ale zachowujac pewne glowne zasady zywieniowe Dla Ciebie ryz bialy i jest git. Ale jesli wiadomo iz sa lepsze zrodla ww dlaczego nie zaproponowac ich komus? Skorzysta lub nie jego sparwa Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2008-06-20 14:19:25
Dzięki za odpowiedzi:) Te zmienianie wynika z tego powodu że pracuje na statkach i jak wracam do domu to przeważnie tydzień, dwa "świętuje" że wtedy trudno o diete (alkohol, gril odwiedziny, wyjazdy itd) Później w sumie już moge trzymać IF. Generalnie w sumie moge robić IF ciągle ale w tym czasie poprostu troche mniej restrykcyjnie :)Na statku [...]
WODYN sog! ten plan to ostra charówa zaczne go za 6 dni. Pytania: 1.-"Rób własny plan ale ćwicz z mojego" tzn mam dołączyć inne partie mięśni do tego jeszcze? 2.-Czy mógł bym dołorzyć do tego planu tak min 3x w tygodniu brzuch i 1x łydki? 3.-Dlaczego miliard dolców ? :P Zmieniony przez - selgar w dniu 2006-09-16 11:08:00
1.30 min starczy 2.z mojego doświadczenia żadny 3.możesz nawet 2& a nawet 3,2% ale nie przesadzaj z tym już ;) 4.5g rano i 5g po treningu @donwaz1899: a dlaczego??
po mixie powiniens puchnac czy to z dieta czy bez niej ! mixa czuc w sobie na treningu jak cholera moze problem tkwi we wczesniejszym cyklu ** jaki odstep byl dlaczego nie inwestujecie w stare sprawdzone srodki np. z pakistanu czy to z Polski pewne ug Zmieniony przez - byczek83 w dniu 2011-11-08 08:59:41
[...] mixa dać, tanio . efektywnie i mozna w zależności od celu diety robic naprawde duzo, ja tam się juz odzwyczajam od mocnych cykli z saa jak juz to pójde raczej w inse, dlaczego? nie mam genetyki żeby zrbic wiecej na saa i bardzo podobnie wchodzi mi 10-30 mg mietka ed jak 1g omena ew (poważnei różnica jest ale nieadekwatna do dawki) . no ale [...]
Najpierw panowie trzeba podzielić no-boostery-przed-treningowe, na te bez kreatyny i z kreatyną. To zupełnie zmienia postać rzeczy. I teraz pytanie do autora tematu, czy chce mieć w takiej zabawce kreatynę, czy nie. Czy chce skopać samą głowę, czy głowę i mięśnie ? A dalej.. Panowie organizm to taka maszyna, która się bardzo szybko przyzwyczaja [...]
Co sadzicie o tej firmie SNI
