SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • Robimy mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam.mam pytanie co do (tak obleganej przez wszystkich)serwatki z rolmleczu.Dlaczego nie powinno sie jej stosowac?.Osobiscie powiem wam ze kiedy ja biore (to zabrzmi glupio>ale chcialbym wiedziec)to czuje jak bym caly czas mial napuchniete miesnie(byc moze to negatywne dzialanie tej serwatki).Mam jescze jedno pytanie jak mam zwiekrzyc [...]

    Odpowiedzi: 1759 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-19 02:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kileri: "ekipa jak bardzo byli podchmieleni to siakos dalbys rade." CHOĆBY MNIE 2 MIAŁO KOPAĆ TO ZA***AŁBYM JEDNEGO Z NICH! ZA DZIEWCZYNĘ (ZA TĄ AKURAT BYM ZABIŁ!). "a co z tom mlodszom laskom co jom ochraniasz ?" RAZ JĄ OCHRANIAŁEM... "zostawiasz jom sobie na wszelki wypadek?" NIE, WOLĘ MOJĄ ANETKĘ (JAK ANETKA SIĘ [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-21 13:20:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla 16 latkow

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] się na basenie z dobrą sylwetką. Co do zawodów to raczej nigdy nie myślałem o nich, ale kto wie co będzie kiedyś... Specu SCD: "ekipa: zryty jesteś" - uzasadnij dlaczego...! ja Ci mogę wyjaśnić i podać mnustwo przykładów Dopalacz16 masz link i sobie popatrz na przykładowe diety: [...]

    Odpowiedzi: 18815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-12 00:00:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Gacio, dziennik treningowy

    Post
    Trening dla początkujących

    28.11.2020 r. Całkiem dobry trening. Mentalnie wręcz petarda, choć mały akcent zaważył o tym, że pozostał lekki niedosyt. 2 km do lasu w tempie 5:40 i 6:00 - zgodnie z założeniem dobiegłem do stadionu w czasie mniejszym niż 12 min. Tam założenia również zostały zrealizowane, czyli: drążek + kółko interwałem 200m\200m - 5+200m (4:00-4:30 \ [...]

    Odpowiedzi: 620 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-11-30 13:47:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DEBIUTY 2013 klasyk +180cm - Adam Suker - Dziennik treningowy

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] 30g warzywa Jakieś warzywa dojadam do innych posiłków poza około treningowymi. Zero aerobów od kilku tyg. Waga na czczo ok.160kg Dziś trening barków zacząłem od siadów xD dlaczego? o tym za chwilę. - Przysiad ze sztangą z tyłu 20x60, 15x100, 12x120, 10x140, 6x160, 6x180 - Wyciskanie sztangielek siedząc 4x10 - 35kg i 3x 45kg sztangielkami - [...]

    Odpowiedzi: 449 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-27 20:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] przysiadami 4-5x5 to tak z grubsza, tam jeszcze jakiś brzuch, przedramiona do któregoś dnia itp i teraz : wytlumaczcie mi czy to jest rozwiązanie do dvpy, jeśli tak to dlaczego -- ostatno mam zjawkę na starsze tracki, więc nieprędko pewnie jakieś nowości powrzucam "Pezet - Gdyby miało nie być jutra" "Gdyby miało nie być [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-28 14:16:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbon91 / J-NJ / Haipe-Haope eNigiedeigrek eSteope

    Post
    Trening dla początkujących

    "Nigdy mi nie mów, czego nie zrobię..." Dzień 275 - 21.12.2010 - WTOREK Masa: dzień 79 1. (07:50) 150g ryżu brąz. + 150g kuraka + pekińska + marchewka 2. (11:30) 200g ryżu brąz. + 150g kuraka TRENING 3. (14:40) 15g WPC + 150g ryżu brąz. + 100g kuraka 4. (17:40) 150g karkówki + 2 jajka + 30g orzechów + warzywa 5. (20:40) 150g [...]

    Odpowiedzi: 1885 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-21 17:52:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słodziki, aspartam

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie spodziewałam się, żę nazwanie miodu mieszaniną cukrów może wywołąć tyle emocji:) Uważam, że nie ma on właściwości “odnawiających, oczyszczających, wspomagających rozwój umysłowy, zwiększających odporność, chroniących przed zanieczyszczonym środowiskiem” itp. Nie spodziewam się też aby, był w przyszłości rozwiązaniem na złożony problem [...]

    Odpowiedzi: 132 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-23 00:39:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kryteria zadecydowały o takim miejscu-może i poza sylwetkowe. A może jakiś błąd w sztuce. Błąd był mój: zjadłem za dużo cukru i podlało mi głównie nogi. Nie wiem tylko dlaczego tak dużo sikałem! Straciłem wodę z mięśni a została pod skórą powodując utratę rzeźby. Ogólne odwodnienie spowodowało osłabienie ciała i umysłu! Gdy siedziałem na [...]

    Odpowiedzi: 10880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-19 11:22:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponad 20 jaj o szok dlaczego aż tyle? ?Chyba z miesiąc temu ,znajomy z siłowni w której ćwiczę mówił że "wypija" 40 szt dziennie i coś tam jeszcze dokłada ,nie wypytywałem dlaczego i z czym nie byłem zainteresowany Kilka lat temu też wypijałem ale tylko 16 szt. jajek (surowe wymieszane w szejkerze) - rodzina narzekała na zapach :-). Później się [...]

    Odpowiedzi: 10880 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-01 21:07:13 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do techniki, popatrzmy na takiego W. Snejdera z Ajaxu (nie wiem czy kojarzysz) jest to stosunkowo filigranowy zawodnik a strzał z lewej i prawej nogi ma potęrzny... pytanie dlaczego, a właśnie ze wzgledu na jego technike uderzenia. Możesz mieć skośne i proste brzycha jak "pudzian" a jeżeli odpowiednio nie ustawisz stopy i całego ciała [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-10-30 21:59:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING - PYTANIA I ODPOWIEDZI

    Post
    Piłka Nożna

    [...] do techniki, popatrzmy na takiego W. Snejdera z Ajaxu (nie wiem czy kojarzysz) jest to stosunkowo filigranowy zawodnik a strzał z lewej i prawej nogi ma potężny... pytanie dlaczego, a właśnie ze względu na jego technikę uderzenia. Możesz mieć skośne i proste brzucha jak "pudzian" a jeżeli odpowiednio nie ustawisz stopy i całego ciała [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-06 12:56:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] fizyczny ma również super siłę ciosu,to ze soba nie koreluję zwykle. Earnie Shavers był najmocniej bijącym puncherem,ale byli od niego silniejsi fizycznie w boksie,ale dlaczego przeecież mial najlepszy cios ?. George Foreman był najsliniejszym fizycznie bokserem w HW,ale miał gorszy cios od Shaversa-dlaczego ? Kolejny przykład Holyfield [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 9427 Data: 2010-07-11 10:28:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Teksty z plakatów Animal'a

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] uczyłem się jak jeść, omijając mój apetyt. To brzmiało jak dupienie się, lecz przygotowałem się na to. To wciąga, i mam wciąż wiele mil do przejścia." 11)4:27 rano.. dlaczego tu jestem? "Czemu nie jestem w łóżku, tak jak każdy inny, umarły dla świata? Dlaczego wciaż to robie, żyje w ciągłym bólu, doznajac, poświęcając się? Dlaczego? [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 10099 Data: 2006-11-26 12:36:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót do dawnej formy

    Post
    Ladies SFD

    [...] do wniosku że zrobię małe przemeblowanie na siłowni i dam radę :-D, Nie ma tam żadnego trenera ani nikogo żeby się spytać, jutro biorę swoją wagę w plecak i zważę. Nie wiem dlaczego ale strasznie boli lewa łopatka i łokieć, chociaż znając mnie pewnie źle złapałam sztangę przy przysiadach i się z tą głupią maszyną siłowałam, jakoś trzeba zacząć [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9025 Data: 2012-07-18 11:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sztuki walki a rozwój duchowy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] mówi się o tym inaczej co widac patrząc na trenerów Małysza i sensejów karate, ale w sumie oni wszyscy mówia o tym samym. Nie zgodzisz się z tym Bushi? Jeśli nie, to napisz dlaczego. Ide spać, dobranoc ____________________________________________ Żenujący i żałosny OloKK, burak od "Tradycyjnych"... "Należy być silnym jak lew, a [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14549 Data: 2003-12-05 01:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowniczek młodego suplementowicza

    Post
    Odżywki i suplementy

    Sporo informacji na temat tego co `niezaprzeczalnie` dają nam konkretne składniki suplementów i dlaczego jedne są lepsze od drugich... Ja sugerowałbym zwrócić uwagę na ten fragment z opisu monohydratu Kreatyna jest jednym z niewielu suplementów, których wysoka skuteczność poparta jest wieloma badaniami naukowymi. Zmieniony przez - ellis w dniu [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 7747 Data: 2007-01-02 14:00:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Polskie przygody Kliczków

    Post
    Sztuki Walki

    Dużo ciekawych informacji, nie wiedziałem, że Przemek się z nimi tak dobrze zna Już od młodych lat było widać, że mają potencjał, teraz są mistrzami. Po przeczytaniu tego arta też zrozumiałem dlaczego nie chcą ze sobą walczyć, pewnie któregoś by musili znosić na noszach po takiej walce. sog leci.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3397 Data: 2010-10-15 20:13:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT Tri. Cel=czołówka amatorów w PL

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] dojadę do 1,20 potrzeba tylko te 2-3 lata o których wcześniej wspominałem lub priorytetu biegowego podobnego do tego który teraz robie na rowerze. Na koniec napiszę dlaczego pisałem dlaczego nie robi mi różnicy czy pobiegnę 1,27 czy 1,29 ktoś mógłby powiedzieć że życiówka lepsza itd. ale ja stawiam sobie cele w postaci łamania pewnych [...]

    Odpowiedzi: 1335 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-12 23:11:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • bic, ja nie pytałem o Twoje fantazję Myron, nie musisz czytać tego co napisałem, wystarczy popatrzeć na foty . W moich testach itd większość supli zdobywa pozytywne opinie. Dlaczego? Bo zanim na coś się zdecyduję to drążę temat do bólu, aby nie pchać się w shit. Jakiś czas temu rzuciłem się na nowość - Dymatize Viper i z tego wyboru niestety [...]

    Odpowiedzi: 883 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-17 16:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)