[...] spożycie ww. Jednak w praktyce osobom zainteresowanym taką opcją sugerowałbym raczej wyznaczenie niskotłuszczowych dni, niż bazowanie przez dłuższy czas na takim schemacie. dlaczego? Otóż jak wspomniała Marta niskie spożycie tłuszczu sprzyja obniżeniu poziomu testosteronu. Jeśli do tego dojdzie wysokie spożycie (chudego) nabiału to u osób [...]
Kliczko też człowiek, kiedyś musi przegrać, przegrywali najwięksi dlaczego on by nie miał przegrać z Wachem? ;) Walka jest z kilku powodów ciekawa: - walczy Polak - jest w życiowej formie, wg mnie :) - spotykają się zawodnicy o podobnych warunkach fizycznych Mariusz nie jest bez szans. Wygra przez KO :D Zmieniony przez - Woj17 w dniu 2012-10-05 [...]
[...] z Gdanska do dakaru, na pustyni spotkali czarnych,bylo to juz w afryce,jeden czarny lamanym angielskim powiedzial ze chcialby w europie mieszkac,na to nasi sie spytali dlaczego? a on ze moglby wtedy codziennie bialych ludzi zabijac i wyciagnol kose i rzucil sie na nich,ledwo im sie udalo uciec stamtad z zyciem a wy myslac afryka macie [...]
Gdybyśmy przed baranem postawili wiadra: z wodą i z alkoholem, to czego się napije baran? - pyta prelegent usiłujący różnymi przykładami przekonać słuchaczy, że picie alkoholu jest szkodliwe. - Wody! - odkrzykują słuchacze. - Tak! A dlaczego?! - Bo baran!
[...] których, Twoim zdaniem, brakuję w asortymencie Fitmaxa 1. Leucyna w formie l-leucyny w proszku smakowa 2. Kofeina w tabletkach po 100mg 3. NO-BOOSTER bez kreatyny Napisz dlaczego sądzisz, iż akurat TE produkty powinny zostać wprowadzone do oferty 1. Leucyna coraz powszechniej zostaje uznana przez srodowisko producentow w roznych formach. [...]
[...] do ludzi i sie tego poprostu nie wstydzic . Sprawa jednak teraz wyglada tak ze moja skóra nabrala dziwnego różowego koloru - zero opalenizny - takze duzo ludzi pyta sie mnie dlaczego jestem taki blady? :D i teraz jest cos dziwnego bo moje pozostałe częsci skóry tzn rece, szyja, tułów - opalaja sie na ładny kolor a buzia poprostu łapie kolor a [...]
Dlaczego wez wyjdz? To co zostało napisane to bezpośrednie slowa Nubreta z jednego z amerykanskich forum BB. Takze tego typu teksty zachowaj dla swoich znajomych i na przyszłośc zanim zabierzesz głos zapoznaj się z tematem.
[...] jest moim zamiarem spieranie się z Tobą. Sam jestem przekonany do SP 80 i jego wartości odżywczych, a BV jest dla mnie sprawą drugo- lub nawet trzeciorzędną. Wytłumacz mi jednak proszę, dlaczego wskaźnik BV jest tak powszechnie stosowany i dlaczego producenci umieszczają go na produktach skierowanych przecież do ludzi. Czekam na Twoją odpowiedź
Insulina i wszystko co się z nią wiąże Struktura chemiczna Insulina produkowana jest przez komórki ß (komórki B) wysp trzustki. Substancja ta wykazuje niezwykle szerokie spektrum działania, nasilając m.in. proces syntezy glikogenu, białek i tłuszczów, przeciwdziała reakcjom katabolicznym oraz usprawnia wykorzystanie i spalanie glukozy w [...]
[...] W liscie : - zaznacz skad do kąd podróżowałeś i w jakim terminie (pociągiem) -napisz ile wynosiło opóźnienie pociągu i jakie miało to dla Ciebie konsekwencje. - jakie wyjaśnienie na temat opóźnienia otrzymałeś w biurze przewoźnika i dlaczego ono jest nieprzekonywujące - wyjasnij jakie straty finansowe poniosłeś i zażądaj zwrotu kosztów
[...] (pociągiem) -napisz ile wynosiło opóźnienie pociągu i jakie miało to dla Ciebie konsekwencje. - jakie wyjaśnienie na temat opóźnienia otrzymałeś w biurze przewoźnika i dlaczego ono jest nieprzekonywujące - wyjasnij jakie straty finansowe poniosłeś i zażądaj zwrotu kosztów Dear Mr..... - I was traveled by your train to the airport, and I [...]
dlaczego nie moge normalnie wejsc do dzialu doping ? pokazuje ze tylko dla zarejestrowanych uzytkonikow a ja mam przeciez konto bo z niego pisze ;D po drugie jest napisane zebym sie zalogowal, loguje sie i to samo ;/ a wejsc moge tylko na jeden temat ktory jest napisany z boku.. tka jak teraz ten..
[...] brak przerwy między treningami i padłam na sumo i MC. Z MC to raczej chciałam podejść z wysokiego C i spadłam na najniższe ale coż będe miała nauczkę :) No i się okazało dlaczego padłam - pierwszy raz użyłam dużych talerzy, na których jak byk napisane jest 20 kg a w rzeczywistości mają 23 kg - dowiedziałam się o tym dopiero dziś i ulzyło mi, [...]
A po co ten master? Zbędny moimi zdaniem tylko kasę zmarnujesz, dd całe 30tyg z testem i miet okresowo wystarczy Tobie. mozesz rozwinac dlaczego? strasznie ciekawia mnie argumenty przeciw masterowi podczas masy. bo ile osob tyle opinii, jedni bardzo polecaja, a drudzy jak Ty czyli strata kasy... zwariowac idzie hehe
No właśnie też czytałem o tym, jest bardzo dużo opinii i jedni mówią że z Decą zaj**iste połączenie że bedzie Pan zadowolony a dwa że strata czasu i wręcz zbędne Dobra już wiem... To Twój drugi cykl... Własnie dlatego master zbedny i strata kasy ;-) No dokladnie to jest powód dlaczego jest zbędny w tym wypadku :-)
[...] http://www.ncbi.nlm.nih.gov/entrez/query.fcgi? cmd=Retrieve&db=pubmed&dopt=Abstract&list_uids=11591624&query_hl=23 - przeglądając te badania nie dziwie sie dlaczego nie zostaly one ponownie przeprowadzone na ludziach.......... Glykocyamina powoduje wzrost pziomu homocysteiny we krwi : [...]
Jeszcze dziś wiele osób pisze ręcznie cyfrę 7 z pozioma kreską w połowie wysokości. Kreska ta zaniknęła w większości stylów pisma maszynowego i komputerowego. Ale czy wiecie, dlaczego ta kreska przetrwała do naszych czasów? Trzeba powrócić do czasów biblijnych, kiedy to Mojżesz wspiął się na górę Synaj. Gdy zostało mu podyktowane 10 przykazań, [...]
Dlaczego akurat 8,5,3 a nie większy zakres powtórzeń ? Dlaczego nie robisz ćwiczeń w podstawowych formach jak np przysiad ze sztangą na karku? No progres szybko się zatrzymał a z techniką jest wszystko ok ? Micha cały czas dopięta?
Poniedziałek - Klatka + Triceps Klatka 1. Wyciskanie na płaskiej 4 serie - 8 x 50 kg (ost 40), 8 x 60 kg (ost 50 kg), 8 x 60 kg, 5 x 70 kg (4 z lekką pomocą) 2. Wyciskanie hantlami na skosie 3 serie - 8 x 17 kg (ost 12 kg), 8 x 19,5 kg (ost 14,5 kg), 6 x 22 kg 3. Wyciskanie głową w dół 4 serie - 8 x 40 kg (ost 35), 8 x 45 kg, 8 x 50 kg , 6 x 55 (3 [...]
Dzisiejszy dzień niestety odpuszczam trening na nogi - dlaczego? Potrzebuję nieco regeneracji. Mam pewien problem, jak biegałem to aż mnie piekło w łydkach, wczoraj to samo jak jeździłem na wioślarzu. Uznałem, że przyda się dzień regeneracji. Ale za to nie będę dzisiaj ciągle siedzieć przed kompem, jadę pobronić na bramce na halę. Kiedyś myślałem, [...]
Potrenujmy ten crossfit - DT
