[...] i musi sam sobie oddzielić dobre od złych informacji. Uważam że test jest najlepszym antykatabolikiem. Ty uważasz inaczej , więc powiedz nam co jest lepsze według Ciebie i dlaczego jeśli uważasz się za doradcę. Co do supli to właśnie HMB było testowane na szczurach w końskich dawkach bez pozytywnych efektów. I mówił o tym trener między innymi [...]
[...] cos odwrotnego ah, co te sterydy robia z ludzmi a tu wklejam tresc mojej wypowiedzi: <link do zdjecia kulturystki(niestety topless)> monique, tego sie spodziewalas? dlaczego uwazasz ze efekty sa nieadekwatne do wysilku? czy wszystkie kobiety cwiczace/niecwiczace maja ladna sylwetke? wiec moze wlasnie dzieki 'tej morderczej pracy na [...]
Przeczytałem 23 strony dotyczące robienia ABSII. Dziś sprawdziłem poziom A - on jest chyba dla laików, albo jeszcze gorzej. Czy mogę Razem z A6W robić ABSII? A6W co dzień i ABSII co drugi dzień. Dlaczego A6W należy robić co dzień a ABSII z jedno dniowym odpoczynkiem?
Jeśli chodzi o okres, to odpowiedź prawdopodobnie znajdziesz w tragicznie małej ilości tłuszczu w diecie. Wrzuć swój jadłospis, bo ważna jest nie tylko ilość makroskładników, ale i ich pochodzenie. Dlaczego nie ćwiczysz FBW tylko splitem? Z ciekawości pytam.
Dokładną dietę wrzucę po południu. Dlaczego split? Poprzednio cwiczyłam FBW i trochę mnie znudził. Ten rodzaj treningu bardzo mi odpowiada. Uważacie że powinnam go zmienić? Co do okresu, tak biorę tabletki i przy ost odstawieniu krwawienia nie było. W ciąży nie jestem, a ten cykl akurat trwał od zmiany treningów i diety. Czy się otłuściłam? Na [...]
Eveline, a dlaczego 16 powtórzeń przy bułgarskich to złe? Wszystkie uwagi chętnie będę wdrażała. Jak pisałam kilka postów temu styczeń/ luty ćwiczę z trenerem. Od marca wracam do treningu Obli :) choć przyznaję że split bardzo mi się podoba. A rozgrzewka, of kors że na tym nie kończę. Bieganie nauczyło mnie że bez dobrego rozgrzania stawów i [...]
[...] się do badań. Nie wiem w jaki sposób to działa i czy działa na starsze osoby czy tylko na dzieci w wieku rozwojowym. Po przeczytaniu artykułu zdałem sobie sprawę z tego dlaczego jestem tyle wyższy do rodziców; matka o jakieś 20cm ode mnie niższa, ojciec niższy o niespełna 25cm. Zawsze - od małego piłem dużo mleka, w ogromnych ilościach; zupy [...]
Z niecierpliwością wyczekuję w tym dziale informacji o konkursie "Dlaczego kocham Pudziana" rozprawka albo pod tytułem "Wiedza o Strongman" i pytania typu jak znaleźć film na youtube i zdjęcie na google
[...] spożycia węglowodanów nie musi być żadnym rzowiazaniem u Ciebie. Ja nieraz przy insulinoopornosci zwiększam podaż wegli w diecie z dobrym skutkiem ;-) Nie bardzo rozumiem dlaczego system jem/nie jem miałby być tutaj jakimkolwiek rozwiązaniem. Tzn co Twoim zdaniem miałby on nieść za sobą za korzyści w Twoim wypadku? Badanie było wykonane na [...]
Dlaczego nie, moja mama zawsze robi bigos z kapusty, przecieru pomidorowego, przypraw i do tego wolowina, czasem doda troche pieczarek. Wiec moim zdaniem bigos jest ok :)
[...] po prostu stawał w miejscu... Od tego czasu minęło sporo i na pewno lepiej nie będzie. Walka Gołoty z Bowe sprzedała by się znakomicie i tego jestem pewien. Riddick potrzebuje pieniędzy więc dlaczego nie można było by czegoś takiego zorganizować? Skoro są pieniądze na walki Saleta vs Najman to czemu ma ich nie być na walkę Gołota vs Bowe III ?
Na Ekstraklasie się znam, oglądam co tydzień kilkugodzinne programy podsumowania, najwyżej obejrzę raport z meczów. diakonos- czyste konto jest chyba za często, by za to były pkt.. Chyba, że koniecznie chcecie, byłoby wtedy byłby 1pkt. Dlaczego, nie? I tak wybieram, pierwszy nikt z was mi ich nie zakosi 8-)
dlaczego nie potrzebne?z czego tak wnioskujesz? wiadomo kulturystyka to sport wymagający czasu, ja ten czas mam, ale chcialbym jeszcze jakiś srodek dot ego zestawu dołozyc, BCAA- dlaczego nie? "skup sie na podstawach" o jakich podstawach mowisz?
[...] wydaje mi się ,ze jak od jakiegoś czasu wygraliśmy dzięki wielkiemu fartowi. Fajnie ,że strzela Henry.W końcu na swojej pozycji - miejmy nadzieję ,że teraz w końcu pokaże dlaczego tyle zapłaciliśmy. Niedługo mecz z Celticem i przydało by się sprężyć.Nie wiem czy w tym sezonie można jeszcze przy takiej grze na coś liczyć.Ale przydało by się aby [...]
Tym razem postaram się podejść optymistycznie. Barcelona wygrała 4:1: -po ładnym meczu, -z Чигринський na środkowej obronie -bez Pedro i Xaviego w wyjściowym składzie, -bez Iniesty i Alvesa. Arsenal wygrał 1:0: -po golu w 90', -przeciwko [...]
[...] straciło szacunek dla Pudzianowskiego oraz są już zmęczeni jego niesamowitym parciem na szkło, a showman z niego jak z koziej d... trąbka. I jeśli Pudzian wygra z Sylvią to nie wiem dlaczego według Ciebie to będzie dowodziło, że masa jest najważniejsza, skoro Sylvia jest dużo potężniejszy. Zmieniony przez - barnabas26 w dniu 2010-04-08 23:33:51
Myślę, że Pudzian rozwali skosa. Dywagacje o sile w MMA, noszeniu telewizorów itp. Są tyle samo warte co "Dlaczego Fedor nie ma rzeźby" Im więcej czytam o Pudzianie i jego walkach w sieci, tym gorzej mu życzę. Chciałbym żeby Sylvia znokautował go cepem w głowę i chciałbym zobaczyć później highlighta na youtubie z wypowiedziami Pudziana [...]
ogolnie to cesk bedzie sciagniety po to by zastapic w pszyszlosci xaviego, a dlaczego teraz a po to ze gdy by odpukac iniesta tak jak w ostatni sezonie cigle mial kontuzie zastaopil go rownie dobry gracz a gdyby byla cala 3 zdrowa to byly by poprostu system rotacyiny zastosowany wiec mysle ze kazdy byl by zadowolony z czasu gry poniewaz meczy [...]
No to ja mam pytanie do Apokalipsy bo probuje sam sobie plan ulozyc. Dlaczego wyrzuciles z tego planu pompki na poreczach?? Z tego co sie orientuje to dzialaja na dolne miesnie klatki piersiowej. Czy jesli dol klatki jest dla mnie wazniejszy to czy moge zamienic wyciskanie na skosnej na pompki na poreczach tak aby zachowac 13 serii na klatke??
moglbys mi jeszcze wyjasnic dlaczego tylko jedna dawka nitrobolonu II przed treningiem. Brac tylko w DT ?? To samo do BCAA bo jak w DNT rowniez to gforce musialbym moze wziasc wiecej na pierszy cykl 6 tyg z suplami. Jak uwazasz Kingu??
Test - SYNTRAX by Lara_Croft podsumowanie str.18
