[...] o przyjmowaniu białka w celu uzupełnienia diety. A wspomniałem o tym co piszę producent na opakowaniu, aby założyciel tego tematu nie przekroczył 3 dawek, bo nie ma sensu. I dlaczego uważasz że tak "duża" porcja białka po treningu jest zbędna? Przecież jedna porcja białka to około 20 pare gram białka, to nie jest bardzo dużo. Z resztą kolega [...]
Ale dlaczego każesz mi akurat w tym jednym ćwiczeniu (Wspięcia na palce z ciężąrem z obciążenia) robić 30 powtórzeń, a w innych ćwiczeniach powtórzenia nie wychodzą poza liczbe 12 Zmieniony przez - Legende w dniu 2011-06-20 11:53:43 Proszę doradzić mi również w liczbie serii przy każdym ćwiczeniu, bo odnosze wrażenie że coś jest nie tak. Zmieniony [...]
Carlitos podaż mi powód dlaczego tak miałoby się stać przy czystym żarciu i intesywnym treningu ? stojeden również proszę to jakoś ukierunkować. Razie cię tam ta karkówka zamiast filetu z kurczaka z dodatkiem rózowych proszków? :D Czy z czym tutaj jest problem. Makrosy się zgadzają, z zdrowych tłuszczy wpadają olej lniany, siemie lniane, rybki, [...]
[...] ale dzielnie dobrnalem do konca i wtrace swoje 3 grosze Anduina mysle ze mialabys wiele wspolnego z kobieta ktora na pierwszej stronie jest na 6 zdjeciu (po lewej), wiesz dlaczego? Ona tez jest taka zaciekla bojowniczka o rownouprawnienie kobiet na ringu itd, nawet wytoczyla proces w swojej rodzinnej Anglii za to ze nie chcieli dopuszczac jej [...]
baster-pl: „Anduina mysle ze mialabys wiele wspolnego z kobieta ktora na pierwszej stronie jest na 6 zdjeciu (po lewej), wiesz dlaczego? Ona tez jest taka zaciekla bojowniczka o rownouprawnienie kobiet na ringu itd,” Na temat mojego poglądu na równouprawnienie już się wypowiadałam, ale cóż. Mogę jeszcze raz. Jeżeli ktoś coś [...]
[...] nie było reklamy, wiele firm supli tak robi!) a co dopiero leki? w to jeszcze kit dam sobie wcisnąć że Iran apteczniak będzie różny ale w Polsce? w Unii? u Jelfy? powiedzcie dlaczego tak jest że wszystkie leki nawet k.. krople do nosa są wszystkie równe (wiem bo często kupuje jednej firmy) czy vit C, a koksy będące bardziej "poważnymi" [...]
Wow a jednak. Biłem trzy rożne serie z apteki kupione osobiście przez mnie i właśnie ta seria 910071 mnie nie klepała. Pisałem o tym na drugiej stronie. pani w aptece nawet recepty po skaner nie wrzuciła a ja się zastanawiałem dlaczego??? ten wałek trafił do warszawskich aptek
no takich mięśni naturalnie niestety nie da się zrobić, ale brzuch ma mega :) Zmieniony przez - Lucyna86 w dniu 2018-10-14 09:00:01 Dlaczego się nie da? Są osoby predysponowane do pewnych rzeczy. Oglądałem o niej dokument, na którym pokazywała zdjęcia z liceum i wyglądała podobnie. Niektórzy mogą więcej niż inni, bo mają do tego predyspozycje. [...]
HA!!! to jest cytat z najnowszego wydania miesięcznika FORMA który właśnie zakupiłem "MĘSKOŚĆ URATOWANA... ...dzięki śródziemnomorskiej roślinie - tribulusowi. Według producentów kompleks zawartych w niej substancji zwiększa poziom testosteronu u facetów po 35. roku życia - nie tylko przywraca męskość, ale też sprzyja muskulaturze. Właśnie [...]
Nie moge spozywac duzych ilosci bialka ani zadnych odrzywek bialkowych. Wiec kiepso u mnie z dieta. - a dlaczego, i dlaczego sąfdzisz, że białko powinno ilościowo dominować w diecie?
[...] przy lipie wchodzi i pomaga w końcówce.A tak wbija Płacheta... A i tak jeszcze troche w nawiązaniu do konfy i tego co mówił Sousa,ze trzeba budować rezerwowych itd. to dlaczego Szczęsny jest kompletnie nie do ruszenia?Juz nie bede sie czepiał że ktos kto gra tyle czasu w Juve powinien dawać cos ekstra w bramce.Niech po prostu robi tyle ile [...]
Były to 2 min minimum , wiec juz nie 'sekundy' jak jestesmy skrupulatni. Pierwszy post wyslany o 00:02 Poza tym trochę niepoważne jest chociażby podejście z gazetą, było dużo czasu na jej kupienie, każdy jakoś ma ją widoczna na zdjęciu - więc mimo iż o tym nikt nie napisał, to także złamanie regulaminu. Dlaczego 'Kif' ? juz o tym pisaliśmy, w [...]
tylko dlaczego osoba która to pisze sama ma sklep z odźywkami zobaczcie jego gg :)stad moj txt w temacie Świdnicy normalnie żenada nie zdziwiłbym się jakby pyrko i krzysiek2w pisali z tego samego IP a pyrko to musiał aż założyć swoje konto żeby nam o tym napisać Zmieniony przez - Valiant30 w dniu 2009-08-15 01:33:48
[...] i ryż są bardzo dobrymi źródłami węglowodanów a również (jeśli jemy mniej przetworzone) witamin/minerałów i błonnika. Z dżemu bym już zrezygnował, jednak dla urozmaicenia - dlaczego nie. Tym bardziej dla osoby która zawsze się objadała czym chciała (zazwyczaj nie zdrowe jedzenie) i ma przejść 'nagle' na odpowiednie żywienie, co może być dosyć [...]
[...] po 5 artykułów wysłanych i z 50 przeczytanych opamiętajcie się. Wymyślcie sami coś ciekawego a nie to co kto już ktoś napisał !!!! i nikt inny o tym nie pisał skonczyłem ja coo 4 kolejne prace o których ktoś pisze o Ziemi ! a nikt wcześniej nie pisał o tym dlaczego bo tego nie zauważył !!! Zmieniony przez - TwisterNH w dniu 2008-05-22 11:23:30
[...] się torcik ,sława fedora jest troche przesadzona w ufc jest conajmniej 5 fighterów z którymi ma małe szanse .Jestem zdumiony decyzją sędziego w walce rogersa z arlovskim dlaczego przerwał tak szybko walke ,ani arlovski nie krwawił ani nie było sytuacji niezdolności do walki ,dostał dosłownie trzy ciosy i padł ale może by jeszcze wstał albo [...]
Tak przeglądając niektóre wypowiedzi to denerwuje to "miał przegrać z arlovskim", "miał przegrać z sylvią" itd. podczas, gdy przecież był we wszystkich ostatnich walkach zdecydowanym faworytem w opinii większości kibiców i ekspertów i nie wiem dlaczego niektórzy sugerują, że niby wiele ludzi tak było pewnych jego porażek...
sorry chorazy w bardzo wielu kwestiach sie z toba zgadzam ale w jednym cie nie rozumiem. Co ma ilosc walk do tworzenia legendy ? Dlaczego myslisz ,ze jak Brock zrobi kolejnych 10 wygranych do bedzie juz legenda ? Przeciez FE caly czas wygrywal wiec ''pustawial'' chyba czolówke. Przegral raz przez rozciecie a Brock zostal poddany juz (nie za duzo [...]
tu koles robil badania bijac 200 mg tekst z forum,sory ale tlumacz: Jeśli czytać niektóre z moich postów na innych forach, to pewnie już widzieliście, że opowiadają sugeruje niskie dawki dla początkujących. Dlaczego wskoczyć do 600 mg na tydzień testu jako studia pierwszego lub drugiego, gdy jest wysoce prawdopodobne, otrzymasz ogromne zyski za [...]
A mi sie bardzo podoba polityka DR(INK)EAM TEAMU z Warszawy Zycze Wam by trener, dyrektor ds sportowych i prezes piastowali swe stanowiska jak najdluzej a w niezbyt odleglej przyszlosci bedziecie mieli okazje odwiedzac takie piekne miasta jak Bytom, Nowe Miasto Lubawskie, Czemno, Jaworzno, Chorzów itp itd PS Mam jedno pytanie ktore mnie nurtuje [...]