Ile takich Severnow znasz? Couture Coleman, Vitor Belfort. Chociaż Belfort chyba zawsze miał rękawice, ale walczył wiadomo w jakich czasach. To nie wszystkie Severny. Nagrywaj walki meneli i ogladaj z kolegami, nie broni Ci tego. Mysle, ze dla nich to tez pewien rodzaj sprawdzenia sie bez broni. Czyli te gale, które były kiedyś mają wartość [...]
Puar-obecnie w combatach odchodzi się od gryzienia i technik związanych z wkładaniem palców w gębę i nocha przeciwnikowi(o tych technikach akurat nie pisałeś).Wiesz dlaczego?Nie chodzi tylko o możliwość zarażenia się HIVem,ale także żółtaczką zakaźną z której powodu brata Fiodora niektóre organizacje MMA nie dopuszczają do walk,są też inne [...]
[...] - BIORAC POD UWAGE ZE JESES JUZ PO KILKU CWICZENIACH MIESNIE SA W MIARE GOTOWE NA TE CWICZENIA NAWET BEZ SPECJANEJ ROZGRZEWKI No i w wiośle od jakiego ciężaru zacząć ? TAKIEGO BY MIEC ZAPAS - ZAPAS ZAPAS I JESZCZE RAZ ZAPAS I dlaczego wiosło ? OPERACJA ZALEPIANIE DZIUR W MUSKULATURZE NO I ZAAKCENTOWANIE PRZYSPIESZANIA Z WYSOKOSCI KOLAN
[...] Od tego w końcu jesteś, a Dobry Wujek się skończył mam rozumieć |-) Poza tym jak będę widzieć jak to schodzi wszystko, to będzie to dla mnie dodatkowa motywacja. Ale dlaczego te żółtka ze śniadania mi zabraliście?? @-| 88-O {:-( \-) ehh |-) - śniadanie, to mój najlepszy i najważniejszy posiłek dnia. __________________ Wczoraj trening [...]
Viki - tu argument nie padł, dlaczego większy opór, ale zrobiłam wczoraj i wrażenia takie, że po 1) czas wyszedł mi chyba lepszy, a po 2) myślałam, że umrę na końcu, potrzebowałam dobrych 10min zanim doszlam do siebie po wszystkim, a po 3) mając taki opór przynajmniej mi tyłek nie latał po siodełku. I nie odczułam, żeby ciężej mi się "płynęło" [...]
Dlaczego ja? Ponieważ ćwicze już od ponad 4lat , siłownia to mój drugi dom , na kazdym treningu daje z siebie wszystko , każdy cykl i test czy to sponsorowany czy tez nie daje z siebie max .. przeprowadziłem już test niesponsorowany jak i sponsorowany wiec mam doświadczenie wprowadzeniu dziennika treningowego. Z produktów IHS miałem przyjemnosc [...]
Korwa czy wszyscy mamy kaca? Wczoraj kumpel miał urodziny,była to jedna z nielicznych imprez na której zostało sporo wódki. Jutro mam turnament w bilard, chwila prawdy będzie, czy się nadaje do tego sportu czy nie bardzo Mam kosę z dwoma kumplami, tzn kosa nie klasyczna, ale w sumie chyba jeszcze gorsza, bo niby jej nie ma, a tak na prawdę to [...]
Duo - co ma ilość powtórzeń do masy? Średniowieczne bzdury, nie mające odbicia w rzeczywistości. Czyżby? To dlaczego ciężarowcy czy trójboiści są tacy mali? Przecież mają idealną dietę! I ćwiczą tylko najlepszymi ćwiczeniami! Tak, to właśnie jest efekt małych ilości powtórzeń (8-1). Więc nie chrzań, że to średniowiecze, to po prostu czysta [...]
Dlaczego nie wklejasz tabelek z pomiarami?! Tu nikt nie wrózy ze szklanej kuli ani nawet pasjansów nie stawia, żeby zgadywać co się dzieje. Mnie sie osobiście nie chce kartkować dziennika stronę po stronie, żeby zobaczyć, jakie wymiary były poprzednio. informacja, że "cm stoją" jest dla mnie tyle warta co info o tym, jaką pogodę masz właśnie za [...]
Po stokroć wolę taką norę od tych nowych dziwnych klubów. I uważaj na to lustro tam :) Takie tęsknoty to ja bym miał, jakbym miał przesyt sieciówek. Może ze 4 razy byłem w takim pałacu :-D Czasami chciałbym poćwiczyć w luksusie. No dobra. Nawet w przyzwoitych warunkach. Nie wzruszają mnie opowieści jacy to twardziele wychodzą z takich miejsc. :-) [...]
[...] spokojnie 800 gram warzyw wciągam. Może stanie się cud latem i zacznę lubić ogórki gruntowe albo pomidory ;-] Nie to że nie lubię, ale toleruje jedynie w formie plasterkowej na kanapce lub mniejszego kawałka w sałatce. W innej formie powoduje niezbyt przyjemny odruch. Nie wiem dlaczego. Zmieniony przez - Dotkazoz w dniu 2012-03-30 05:58:13
Ann, dlaczego nie wystartowałaś w konkursie? :-( Pisałaś, że będziesz. Postanowiłam nie brać udziału. Ostatnimi tygodniami przygotowywałam się do zawodów i wykonywałam podobne treningi . w niedziele miałam zawody i to mnie dobiło. czuję się przetrenowana , muszę odpocząć fizycznie i psychicznie. Nie byłabym w stanie dać z siebie wszystko pod [...]
seveta ! Nie rozumiem dlaczego mówisz o jakiejś masakrze ? Czy możesz mi wymienić jakie i dlaczego techniki z shotokanu nie są skuteczne w walce z innymi stylami karate. Moim zdaniem skuteczność stylu zależy od umiejętnści zawodnika a nie od stylu walki. Pamiętaj że techniki shotokanu sa bardzo zaawansowane technicznie. pozdrawiam
No z tym że to bardzo dobry produkt Dlaczego bo podwyższa poziom t3 i t4 i przyspiesza spalnie tkankti tłuszczowej. Ja się łapie każdej opcji która pomaga zrzucić tłuszcz.
No to zanosi się na ciekawą dyskusję... Ale powiedz mi dlaczego akurat bogu dziękujesz za to? Nie jestem satanistą, ale jeśli chodzi o życie, to znacznie lepiej jest ono ujęte w "biblii szatana", pozwolę sobie wrzucić tu prawa dotyczące właśnie tego " 1 Życie jest wielkim zaspokojeniem - śmierć wielką wstrzemięźliwością. Dlatego [...]
Według mnie najlepszą metodą na odchudzanie - pod warunkiem, że wiemy w jaki sposób to robić - jest trening siłowy. Poniżej podam kilka powodów, które przemawiają za tym aby taki trening redukcyjny rozpocząć. 1. Zwiększa tempo przemiany materii Po pierwsze trening siłowy zdecydowanie przyspiesza nasz metabolizm, nie tylko zaraz po treningu, ale [...]
[...] w piłkę? Zasapujesz się po wejściu na pierwsze piętro? Więdną Ci ręce, gdy niesiesz do domu zakupy? Jeśli na któreś z powyższych pytań odpowiesz twierdząco, to zastanów się dlaczego tak jest i uświadom sobie, że możesz to zmienić. Możesz mieć siłę dźwigać nawet setki kilogramów, możesz mieć wytrzymałość pozwalającą wspinać się wyżej niż na [...]