[...] czy tego jak funkcjonuje metabolizm bialko bedzie tutaj produktem bardziej wymagajacych jezeli chodzi o trawienie i prace samego ukladu pokarmowego, stad nie wiem dlaczego bcaa mialoby byc tutaj tym suplementem, ktory powoduje tego a nie typu reakcje organizmu. byc moze osoba ktora to powiedziala miala na mysli inne dodatki ktore [...]
Może to dziwne pytanie, ale muszę zapytać: dlaczego akurat BJJ? Wiesz co, chodzi m.in o to, że trenując bjj, nie dość, że bardzo dużo spalisz i zyskasz siłę, to i zyskasz sprawność. Rozciągnięcie ciała, koordynację, a i ta sztuka walki wydaję mi się ciekawa. Teoretycznie mniej kontuzyjna, bo nie ma uderzeń w głowę, ale zdaję sobie sprawę z [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Dlaczego? Pytam z ciekawości. Osobiści skłaniam się do tego drugiego bo to 6 ćwiczeń w ciągu tygodnia, a w pierwszym aż 8 i oba treningi ciężko. Może się mylę.
anubis84 wiedze masz jak mało kto a formy ni xja dlaczego tak? hah %-) Odnośnie tego co napisane na etykiecie - nie zawsze jest tak, że na każdej jest inne. Miałem w rękach tysiące produktów i z reguły są to ilości zbliżone do siebie w tych bardziej popularnych produktach. Za to kwestia jest innego typu - na etykiecie podany jest zawsze z [...]
No tak grupa krwi zero to chyba oczywiste.Pan up dlaczego mam dać sobie spokój?Jak narazie to co wyczytałem pokrywa się z tym co usłysząłem u 2 dobrych dietetyków w sensie co mam jeść więc nie widzę powodu żeby tego nie stostować.Chyba że są jakieś inne teorie o których nie słyszałem
Co proponuje? A proponuje regeneracje. Dlaczego? Dlatego, że to najlepsze wyjście, bo łączysz już SW z siłownią, więc resztę wolnego czasu przeznacz na odpoczynek, mięśnie muszą złapać drugi oddech, a tylko jeden dzień wolny to już jest mało. A więc odpoczywaj, więcej nie znaczy lepiej, pamiętaj. pozdro
Panowie, a może by jeszcze każdy z was swoją decyzję uzasadnił ? Bo nie wiem dlaczego miałby chłopak trenować 10 lat karate a nie akurat bjj ? Teraz bym mógł sobie wkleić czyjś pomysł, bez uzasadnienia i mam jedną odpowiedź więcej w statystykach ;] Bezsens. Wysilcie się trochę
insert18 -a dlaczego akurat białko- to jaka kupiszodżywkę/i czy wogóle powinieneś/ wyjdzie ci z diety- po zestawieniu zapotrzebowań z planem odzywiania.
Można robić na worku bokserskim tabatę. Można też z wykorzystaniem własnego ciała, np burpees, itp. Dlaczego w zimę nie biegasz? Nie mam na myśli śniegu, czy lodu. Wystarczy dobrze się ubrać. Np jakaś bielizna termoaktywana, kominiarka i jest ok. http://potreningu.pl/articles/1017/mity-dotyczace-hiit-oraz-innych-form-treningu-interwalowego [...]
[...] jest jasna: przy takim wydatku energetycznym i typie budowy jesz po prostu za mało żeby przytyć. Zdecydowanie zwiększ bilans kaloryczny. Więcej makaronu, ryżu, mięsa, ryb. I dlaczego nie spożywasz jednego z najlepszych źródeł białka jakim są jajka (oczywiśćie całe) ? I jeśli już koniecznie chcesz jeść białko w proszku (zdecydowanie lepiej byłoby [...]
[...] poprzez wpływ na lepszy sen, tak że możesz dorzucić, aczkolwiek to tylko drobny dodatek. z cyklem wstrzymaj sie jeszcze, dopracój miche, masa przyjdzie tu nie ma nic szybko dlaczego pójdzie ładnie? ponieważ jak na swój wzrost ważysz malutko.mi po pobycie w szpitalu waga spadła mi do ok 80. oczywiście to kwestia budowy itd, ale pamiętam jak wtedy [...]
Nie mam bladego pojęcia dlaczego jest problem z kontem, raczej nikt na to nie narzeka. Nie zamawiaj towaru na sfd , ale bezpośrednio na maila [email protected] podaj co chcesz i daj swoje namiary. Jeśli chodzi o towar o którym napisałeś to kwota się zgadza, niestety zakup nie daje abonamentu na sfd.
neverdie z całym szacunkiem, ale jest taka zasada, powiedzenie, że jak się na jakiś temat nie ma pojęcia to się nie zabiera głosu.... Żeby zostać chirurgiem musisz na początku skończyć medycyne, odbyć odpowiednią praktykę lekarską, zdać egzaminy, naprawde troche tego jest i myślisz, że ten chirurg oczywiście nie wiedział co robi? Ty mając 23 lata [...]
oj kolego cos ci sie pomieszalo nie o to mu chodzilo hmm jak z tym barkiem masz mocno na mieszane spytam sie swojego trenera co gdzie jak i dlaczego jak tylko jakies wskazowki od niego dostane to odrazu ci przepisze;) Pozdrawiam " a może tak bez motta ??? "
solaros a ja pije z 3% i dlaczego to jes źle?? Czekam na argumenty... P.S. maniak mnie uprzedził... Zmieniony przez - fukinhot w dniu 2007-07-18 17:03:20
[...] o przykładowy jeden dwa dni co zjadłeś np wieczorem daj wypiskę z wczorajszego i dzisiejszego dnia. Wiesz co to jest jogobella 0 wklep w dziennik żywieniowy to się dowiesz, dlaczego się ryżu boisz ? Co do treningu w domy zerknij do działu trening w domowych warunkach masz przykładowe plany już rozpisane, zerknij na profil fitlowersów na [...]
Wedlug mnie nie powinnienes brac BCAA i glutaminy razem!!!!Dlaczego?Poniewaz oba te suplementy to bardzo dobre antykataboliki, wiec nie ma sensu brac dwoch naraz(zaoszczedzisz okolo 100zl)!!!!Wedlug mnie powinnienes kupic glutamine(naprawde jest bardzo skuteczna) zamiast Bcaa(ktorych jest pelno w niektorych odzywkach bialkowych,np.:Prolaba,optimum [...]
Webcam a dlaczego ?? cena ?? Jak na razie z wszystkiego co czytałem o tych stojakach to każdy je chwali Do 10 jeszcze trochę czasu więc mam czas żeby się jeszcze zastanowić
i tak na marginesie to popieram wypowiedź "Laoman"-a że 60% wypowiedzi na tym forum jest od ludzi którzy nie mają z tym nic wspólnego.od siebie dodałbym jeszcze że większość środków zachwalana jest przez ludzi którzy sami tym handlują a dlaczego to wiadomo....
Prop Phoenix ????
