dlaczego z

[...] : – “Nie chciałem żyć w tym politycznym ciepełku, którego głównym sensem jest pobieranie wynagrodzenia. Mam niewiele ponad 40 lat i jeszcze chce mi się coś robić”. – “To dlaczego tak długo tkwił Pan w tym ciepełku i nie chciało się Panu czegoś zrobić?”". Ciekawe, że były lider PO Jan M. Rokita zapytywany przez rozmówców (M. Karnowskiego i P. [...]

dlaczego unoszenie bokiem wyrzucić? na bok wtedy słabo będzie.. a myślałem robić to czasami w SS. wyrzucić MC z treningu ciężkiego B? i jeszcze jedno. dlaczego w B tak przeplatać? nogi plecy nogi plecy?

dlaczego unoszenie bokiem wyrzucić? na bok wtedy słabo będzie.. a myślałem robić to czasami w SS. SPOKOJNIE, JAK ZROBISZ POLOWICZNE PODCIAGANIE SZTANGI TO ZOBACZYSZ JAK PIEKA BOKI, NIE BOJ SIE wyrzucić MC z treningu ciężkiego B? TAK JAK NAPISALEM i jeszcze jedno. dlaczego w B tak przeplatać? nogi plecy nogi plecy? BEDZIE CI LEPIEJ, ZOBACZYSZ.

[...] niz zwykle, jedynie micha trzymana dobrze. dzisiaj skonczylem podjadac ACTIVLAB TCM http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TCM_Pro_i2108_d380x380.jpg moja opinia to 3/10 dlaczego tak nisko? bo jablczany na mnie nie dzialaja przekonalem sie o tym poraz 3 i ostatni:-) tak wiec nie mam co tutaj wiecej pisac. ACTIVLAB Beta alanina [...]

[...] i miesnia malo oki po 50 dniach wyj.ebalo cie niesamowicie rozumiem ze od tamtego czasu nie cwiczylem skoro napisales ze robisz forme tylko na wakacje stad moje pytanie: dlaczego zdjecia startowe tak bardzo sie roznia przeciez zawsze robiles tak samo? sezonowiec teraz miesiac dwa i forma z konca poprzedniego cyklu powinna wrocic czyt.=pamiec [...]

Carlitos, dzięki dzięki:-) Body, całkowity:-) Średnio mi się to widziało, ale dobrze odpocząć przed rzeźnią jaką sobie gotuję:-P Dobra, koniec zabawy, taki jest plan dietetyczno - treningowy od przyszłego tygodnia::-) Będzie to wstęp do masy, tj stopniowo będę wchodził na coraz to wyższą kaloryczność i obserwował. Tak wyglądała kolejność [...]

[...] przeziębienie już od paru dni zwiększone dawki wit. C do 3-5g, a cynku do 50mg. NOGI https://i.imgur.com/mXlmopUl.png Komentarz: 85% wcale nie okazało się aż takie proste- dlaczego? Ano przyłożyłem się niesamowicie do techniki, głębokości, powolnemu schodzeniu w dół i perfekcyjnie prostych pleców. Tak to będzie teraz wyglądać, przynajmniej przy [...]

zawiść i tyle. Innym nie chce się, to jak widzą, że ktoś ciężko pracuje, to żeby poprawić sobie humor tak się zachowują ;( smutne... ja koszmarnie żałuję, że w szkołach nie ma podstaw żywienia - jego wpływu na człowieka, na każdą sferę życia. Dlaczego nie uczą tego i tylu ludzi popełnia błędy, z których wynikają różne choroby itp. Sama na sobie [...]

Tłuszcze wielonienasycone w temperaturze pokojowej? Tran, oleje słonecznikowy, z siemienia lnianego itd? A to nowość. Dlaczego nie w lodówce?

[...] za tydzień dodam, tylko chyba łokcie za szeroko mialem Ad6 Fajnie wchodziło jak to na wyciągu Ad7 tutaj strasznie boli mnie lewy bark przy robieniu tego ćwiczenia nie wiem dlaczego, ale czułem ten ból już w Polsce jak kiedyś to robiłem.. FILMY Podciąganie szeroko do mostka http://www.youtube.com/watch?v=PmPfbrzkZtQ&feature=youtu.be Arnoldki [...]

[...] Troche spoznione... hehe Dieta: Trzymana na 100% tak jak zalozona z minimalnymi zmianami jak jak podana na pierwszej stronie... uczucie... troche spuchniety nie wiem dlaczego;/ W spodniach troche ciasniej;/ moze to efekt uboczny skonczenia ciezkiej pracy fizycznej i zmiana diety z "MŻ" na w miare zbilansowana diete [...]

[...] Forma kozak a prezencja to juz w ogole. Kilka razy chyba wiatr w Ciebie zawial ale na szczescie nie dalas sie mu ;) Szkoda ze tak szybko ucieklas wczoraj! Doris dziękuje a miłe słowa.Wiatr był nadciągał z zachodu hehehe Podejście sędziów jest różne,ciężko trafić w gusta,ale nie ma co narzekać finał był! :-) No uciekłam wiesz już dlaczego ;)

[...] halo Doris :) sucho to może będzie w sobotę ,jak dobrze pójdzie bo chyba zbliża mi sie coś co uciekło na długo 88-O Mówisz,że rozmawiałaś z moim trenerem ? ;) nie mów ,że mnie chwalił? To niemożliwe,on twierdzi ,że sie nie daje hahaha I dlaczego szaleńcze? |-) Julcziik - żyłka jest i to jaka,zreszta nie tylko na bicku :P Popuri dziękuje :)

A kuku :-) Urlop był... dużo się działo, dużo się jadło (i piło) a mało spało %-) Wesele sis - bardzo udane! Pierwsza część urlopu w UK - bardzo udana! Druga część urlopu w PL - bardzo udana! Na weselu nie pojadłam|-) Czasu nie było ;-) Za to degustowałam napoje procentowe by padre:-)) Pigwówka, wiśniówka, orzechówka... koniecznie w tej [...]

[...] na kije, elementy muay thai i sambo itd wyszli na błaznów, to teraz zaczęli twierdzić że to co robią to naukowe podejście, mimo że nie mają o tym pojęcia. itp itd. Ciekawe dlaczego nie mają odwagi przyznać się do błędu na forum tak jak mieli odwagę wyzywać przez internet. ;-) Stąd mówiąc naukowa sztuka walki czy też naukowe podejście Bruce'a [...]

[...] - wykroki ze sztangielkami: rozgrz. 15x4kg, 3 serie po 15powt. 5/6/7kg - prostowanie w siadzie + uginanie w leżeniu SS: 4x12powt + 4x12powt. 20/22/22/25kg + 35/38/38/42kg (dlaczego na tylną część nóg mogę większy ciężar?) - odwodzenie nóg przy wyciągu: 4 serie po 15powt. 20/25/30/35kg - wspięcia na palce w staniu: 4 serie po 30powt. [...]

[...] temu robiłem treningi dosłownie 2 metry od prezesa/trenera i mu to nic nie przeszkadzało. Dodam tylko, że pyerdolnięty typ z góry nas dzisiaj nie odwiedził- ciekawe tylko dlaczego? Czyżby 80 kg na gumowanych talerzach odkładane na podest zabezpieczony dodatkowo 2-3 cm gumy nie burzyło murów? No cóż, obawiam się, że w środę znowu przyjdzie [...]

[...] inna ilość spożywanych np. w jednym 'przynajmniej 3l.' a nie którzy piszą o ilościach rzędu 8 litrów... Na szczęście trafiają się arty w których jest wytłumaczone szerzej dlaczego tyle i tyle itp. Zmierzam do tego, abyś nie zwracał uwagi na to gdzie ktoś Ci napisze 'przynajmniej' ileś tam. Napisałem Ci na początku jakimi drogami tracimy wodę [...]

[...] odcinka piersowego. Czym to moze byc spowodowane? Bol wraz z czasem staje sie coraz bardziej intensywny i zaczyna mnie to juz denerwowac ;/ Po przeczytaniu arta stwierdzilem dlaczego faktycznie chce zrobic sie wiekszy i jest to zly powod. Teraz znow chcialem sie do tego zabrac nawet dieta byla gotowa, trening tez i mialem zaczac drugi raz [...]

z tym posilkiem tez tak mam po ostrym treningu ale nie wiem dlaczego tak sie dzieje niekiedy nawet na wymioty bierze