dlaczego z

Ach jak jeszcze masz jakieś pytania,to pytaj i sprecyzuj... Dlaczego naprzykłąd oceniam ,ze Holyfield ma silę fizyczna na 10,a sile ciosu na 7 ??? Dlaczego wszysct z Holyfieldem sie cofali( i nie chodzi,tu o styl na wstecznym,lecz gdy dochodzilo do zwarcia,zawsze Holyfield przepychał reszte i ogłółem osaczał silą fizyczna i nie tylko...(oprócz [...]

W dni low carb można dodać więcej tłuszczy żeby podbić kaloryczność? Dlaczego zmieniamy tylko ilość węglowodanów? Po wakacjach z chęcią spróbowałbym tej diety Na samym low carbie myślę, że brakowałoby mi mocy, a ponieważ jestem endo to typowa masówka skutkowałaby odkładaniem się dużej ilości fatu.. Carb cycling może okazać się strzałem w [...]

[...] podaje mu trunki i patrzy, a facet wychyla jeden kieliszek, drugi, trzeci... wszystkie znikają równie szybko, jak się pojawiły. Barman gapi się niedowierzając i pyta go, dlaczego tak szybko wypił wódkę. - Też byś wypił tak szybko, gdybyś miał to, co ja. - A co masz, stary? - 10 Złotych . Do taksówki wsiada mocno podpity facet i mówi: - [...]

[...] bogatą gammę składników naturalnego pochodzenia, które mają na celu znacznie przyśpieszyć przyrost czystej masy mięśniowej. Czym różni go od innych suplementów diety i dlaczego warto po niego sięgnąć. Osoby ćwiczące: 12 – 14 kg czystej masy mięśniowej w 3 miesiące Osoby niećwiczące: 7 – 10 kg czystej masy mięśniowej w 3 miesiące przyklad [...]

O ja cię... Znowu ten temat odświeżony... Najpierw luknij sobie filmik... http://www.youtube.com/watch?v=JTUeytxd4HQ Potem część druga...na YT. Zadaj sobie pytanie dlaczego ?Dajmy na ,to Vitalija Klitschkę nikt nie atakuję ciosami na korpus ? Więc ja myślę tak... By zadać cios na korpus-generalnie trzeba obniżyć pozycję...A to woda na młyn pod [...]

4:27 rano Dlaczego tu jestem? Dlaczego nie jestem w łózku jak wszyscy inni, martwy dla świata? Dlaczego to robie, żyje w ciągłym bólu, cierpieniu, poswięceniu?Dlaczego? Bo mogę! Ból przypomina mi że żyję. Kim jestem? Jestem dźwigającym zelastwo. Jestem niszczycielem przeciętności. Jestem twarzą przeznaczenia.Jestem Zwierzęciem. Zaczyna sie tutaj. [...]

System stopni zaawansowania, a system autoryzowanego przekazu. Tradycyjnie w chińskich sztukach walki nie stosowano systemu stopni. Nie był on po prostu potrzebny. System stopni, pozwalający na standaryzację poziomu wyszkolenia jest bowiem niezbędny wtedy, gdy określony system jest popularyzowany w standardowej wersji na szerszą skalę, w ramach [...]

[...] sie tutaj z Toba zgodzic w 100% Za bardzo zwracam uwage na ten ciężar, cos nie idzie to juz wk*** na treningu ze zastój ze nie urosne i same nerwy a pozniej rozkminianie dlaczego... i tak wszyzstko mnie juz napierdziela xD barki, łokcie, nadgarstki xD o dziwno kolana jeszcze w miare sie trzymaja ale pewnie temu ze czwórki robione co 2 [...]

[...] bo przeważnie w 2h się mieściłem xD no ale nie w tym rzecz :) Trening spoko, obciążenia raczej zachowane, jakiś wielkich spadków siły nie było. Zresztą nie ma spadku wagi to dlaczego siła miałaby polecieć jak głupia w dół xD Trening 1. Podciąganie nachwyt CCx9 CCx6+65x11 CCx4+1+65x9. CCx3+2+65x8 CCx9+65x11. CCx6+65x10 CCx5+65x9. CCx5+65x8 2. [...]

[...] czy coś. Z Adamem pisałem wcześniej co o tym sądzi żebym tam wystartował czy już jest na to czas czy lepiej się nie pchać. To powiedział że jeżeli finanse pozwalają to dlaczego nie i w sumie ma racje bo tak to całe życie w tej piwnicy przetrenuje i tyle z tego a jednak chciałbym wyjść ;p Póki co zrobię jeszcze tą masę i nastawiony jestem [...]

[...] ruch kontroluje więc z tego jestem zadowolony :) Reszta to w sumie już zabawa, syzyfki chciałem się bawić z gumą oporową ale jakoś nie wchodziło tak jak bez niej, nie wiem dlaczego ale ja jakoś z tymi gumami to bym nie umiał trenować jak ludzie podczas pandemi... bym chyba nerwicy dostał. https://www.youtube.com/watch?v=xDdIEpDhWJE Trening 1. [...]

[...] na 120kg x2 żeby nie robić takich dużych przeskokow no i później podejście pod 142,5kg gdzie chciałem to zrobić minimum na 6 razy... ale się nie udało... już tłumaczę dlaczego, przy opuszczaniu które i tak robię powoli ze względu na łokieć coś zaszczypało mnie tak jakby w przedramieniu bliżej bicepsu i dosłownie jakbym stracił całe [...]

[...] no ale coś nie idzie i teraz jeszcze czytając komentarze to też można się podłamać. No ale to jest temat rzeka, co do mnie to każdy niech pisze co uważa tutaj w dzienniku, ja nikomu nic nie mam za złe zawsze przeczytam i napiszę jak to u mnie wygląda i dlaczego tak robię a nie inaczej ;p A czy to się komuś spodoba czy nie to już trudno ;p

Wpis z dzisiaj bo bym zapomniał z tych emocji i wrażeń xD hehe Dobra ale do rzeczy wpiska w porównaniu do tego co było przed bps na Sopocie. Widać że siłowo dużo słabiej, myślałem że po dwóch dniach wyższych kcal już będzie o niebo lepiej no ale wygląda na to że nie xD Trening sam w sobie ok, ssanie juz weszło piękne na jedzenie, apetyt i [...]

łee tam :P zawsze przecież można przeoczyć ;p A wiadomo jak jest człowiek często wbija zobaczy na szybko kilka ostatnich postów i nawet właśnie nie zauważy bo coś innego przykuje jego wzrok ;p I tyle ;p No niech by było że tak jest ;p bo może jeżeli chodzi o szame, trening, suplementacje i całą otoczke związana z BB to tak. A jeżeli o inne rzeczy [...]

[...] wróży wielką kontuzje to dodatkowo to nie pomaga, teraz najlepiej żeby coś j**lo i żebyś mógł powiedzieć "a nie mówiłem" Krzychu czy Mumin przynajmniej dają do zrozumienia dlaczego i to bardziej dosadnie niż "brak butów" jak brak butów do siadów śmierdzi ci kontuzja to dzisiaj gość z Andro na IG (pewnie wiecie o kogo chodzi, nie pamiętam już [...]

A jakze ! Dam Ci z przyjemnoscia soga, tylko tyle moge, bo wlozyles mase pracy i w trening, diete i komentawanie swoich postepow. Efekt jest faktycznie widoczny i jak widac potwierdzony empirycznie :) Aktualnie cele zrealizowane. To rzadkosc. Jeszcze fajnie by bylo jakbys zrobil dwie fotki (o ile bedziesz chcial oczywiscie): 1. Fotka w pozycji [...]

[...] kopiował - warto przeczytać http://www.body-factory.pl/showthread.php?p=58550 cardio ogólnie nie jest złe nie jest tez najlepsze,ale nie jest złe jeśli jest używane z głową dlaczego hiit/tabata nie są popularne? nie wiem utarło sie że prosi kręcą cardio - więc każdy kręci cardio tak samo jak utarło sie że trening brzucha spali tam tłuszcz w tym [...]

[...] rozwiązań. Co do hormonów to myślałem, że ładowanie (czyli okno jedzenia) ma za zadanie równoważyć działanie postu pod tym względem. Jeśli śmietana się nie nadaje to dlaczego polecasz do kawy zamiast oleju kokosowego (chyba, że coś źle zrozumiałem)? Czy ewentualnie łączyć olej ze śmietaną? Oczywiście mówie to cały czas o fazie postu i [...]

[...] więc nie mogę określić jak było z siłą. W teorii nie powinna spadać jeśli nadal trenujesz, w praktyce zależy od Ciebie i twojego nastawienia. kamilx2 Ciekawi mnie tylko dlaczego preferujesz jeden posilek rozdzielny a nie 3 rozdzielne? Głodny jestem tylko raz. Co do ilości posiłków, z tego co się zorientowałem zaleca się góra 2 posiłki + 1 [...]