A dlaczego musisz zrezygnowac z treningów, aż na tak długi czas? Szkoda, że u mnie nie ma MT, albo chociarz BJJ. Ale bym sobie potrenował jakies SW. A w mojej śmiesznej miescinie jest tylko Karate Kyokushin:(
1,97 Cm no to natura ma poczucie humoru.. naprawde jestes taki mały?:D musisz najpierw nabrać masy mięśniowej.. w planie brakuje przedramienia oraz brzucha z tego co widze.. dlaczego? doradzenie treningu..(?) hmm fbw lub split.. act raczej nie bedziesz zainteresowany po pół roku ćwiczeń.. więc poczytaj i ułóż planik po czym do sprawdzenia i jazda [...]
Zrob tak jak pisalem i powinno byc ok a na pewno o wiele lepiej niz jest teraz. Supli za duzo nie mozesz bo suple powinny stanowic tylko jakas czesc dieta i nie wiecej bo niezdrowo (dokladnie nie pamietam dlaczego ). Spora wiekszosc skladnikow odzywczych powinna pochodzic z naturalnego pozywienia... Jesli tak to mozna nazwac
Tomat-, podobny jestes do tego goscia z idola, Mike'a, co doszedl do finalu:), jakas rodzina, czy co? A propo, ile juz trenujesz, i dlaczego kboxing, a nie np. bij, czy coś w tym stylu?
kickerka - a propos tego goscia to juz slyszalem od Badu :) Ale jakos mnie to nie rusza :P nie lubie reality-show'ow i tym podobnych. dlaczego kick-boxing? w moim miescie sztuka ma dosc dobra slawe, o kick-boxerach slyszy sie tylko, ze sa swietnymi wymiataczami, slyszalem o niejednym przypadku swietnej akcji jakiego k-boxera. dlatego. poza tym to [...]
"to nie jest forum bravo zeby pisac to o takich *****nych problemach " Zatem może mnie oświecisz dlaczego ten problem jest "*****ny", a dziesiątki innych pt "mam robić 3 przysiady czy 5?" nie jest? Nigdy nie miałem problemów z logicznym myśleniem, więc problem nie leży po mojej stronie.
krzykacz co wcale nie zniwelowalo problemu ktos wsadzil duza kase w bd i ip tylko dlaczego przycina na towarze jak moglby zrobic z tego cos dobrego na lata, jak tak dalej pojdzie to sie znowu rozsypie ta podrobka jak za kazdym razem bo tyle upadkow i wzlotow to jescze zadna firma nie miala
A dlaczego ma to nie być trening na siłę? W GVT zaczynasz z jeszcze niższego pułapu (chyba 60% CM), a siła idzie. Można się tempem pobawić w takiej objętościówce, Wodyn poleca 40X0
NIE NIE NIE... JA NIE PISALE, ZE SIE NIE ROSNIE OD CWICZENIA! Nigdy tak nie uwazalem! Napisalem, ze trzeba troche uwazac, bo z tego co mi wiadomo, obciazanie nog i kregoslupa zbyt duzymi ciezarami MOZE spowalniac wzrost. Dlaczego tak sie dzieje? A nie slyszales o gornikach co wieczorem mieli 3-4cm wzrostu mniej niz rano? Kregi w kregoslupie moga [...]
King ma to że mając niedobór cynku nie uzupełni go (lub w niewielkim) stponiu za pomocą tego produktu, a jak Kowalski nie odczuje tego cynku do dlaczego Trec nie wyda własnego ZMA opierając się na tlenkach tylko wydaje oryginalny oparty na chelatach? A idąc Twoim tokiem myślenia po co wydajcie super extra BCAA skoro: [...]
"Mozecie mi rowniez powiedziec dlaczego FBW jest lepszy od splita? " A kto mówi, że jest lepszy? Upraszczając, można powiedzieć, że osoby początkujące zwykle lepiej reagują na trening FBW, ponieważ im częściej powtarzają dany bodziec i wzorzec ruchu (którego jeszcze idealnie nie opanowali), tym lepiej (szybsza adaptacja układu nerwowego, [...]
Ze styli gdzie używa się samych nóg to bym polecił tkd wtf ale taki trening nie ma sensu. Jeżeli kręci Cie boks i chcesz ćwiczyć kopnięcia pod samoobrone to traktuj je jako uzupełnienie treningu bokserskiego a nie jako priorytet bo skaszanisz sobie właśnie ręce. Kick to dobry wybór ewentualnie tkd itf. Dlaczego odrzucasz z góry Muay Thai?
Dlaczego odrzuciles muay thai? Ja wlasnie cwicze MT i tam wiekszosc technik recznych sa wlasnie z boksu:D Jak zapiszesz sie na MT to nie tracisz boksu a zyskujesz jeszcze nogi, lokcie i kolana:D
Nie odpowiedzialeś na moje pytanie! Który pkt regulaminu naruszyłem. Dlaczego nie przytaczasz innych moich pozytywnych opinii na temat innych firm odżywkowych. Podchodzisz do pewnych spraw emocjonalnie, a to Cię dyskryminuje jako moda. Brak ci obiektywizmu. Na tym forum jest wiele pozytywnych opinii na temat produktów syntrax i to z prawdziwym [...]
[...] Wymagany jest od Ciebie uregulowany stosunek do służby wojskowej. Takowy masz w momencie przeniesienia do rezerwy,a w rezerwie jesteś również mając kat. D Jak się będziesz starał o tą prace w sądownictwie to jeśli Cie nie przyjmą(czego Ci oczywiscie nie życze)to dowiedz się dokładnie dlaczego żebyś później nie pisał herezji że to przez kat. D
[...] w rezerwie jesteś również mając kat. D Jak się będziesz starał o tą prace w sądownictwie to jeśli Cie nie przyjmą(czego Ci oczywiscie nie życze)to dowiedz się dokładnie dlaczego żebyś później nie pisał herezji że to przez kat. D w takim razie, jaki jest sens robienia komisji, skoro i tak wszystkich dają do rezerwy? nawet z kat.D? coś mi [...]
