dlaczego z

A dlaczego nie ma sensu ? Dlaczego istnieje Kazeinka mój przyjacielu ? Jak jest możliwość to nie widzę żadnych przeciwwskazań. Bo to bez sensu. Nic to nie daje a niepotrzebnie obciąża organizm. Białko pobudza, nie tego trzeba przed spaniem. Przed spaniem najlepiej sprawdzają się wolnoprzyswajalne węglowodany. Lepiej się "na nich" śpi, lepiej [...]

[...] ze uzupełniam. Najprawdopodobniej po prostu przeciazylem organizm treningiem+adaptacja, ale dziś jest trzeci dzień okej i zbieram się na trening Znajdę gdzieś jakiś artykuł gdzie jest opisane DLACZEGO na ketozie mięśni nie zbuduje? Lub dlaczego na low carb już predzej, dużo ostatnio o tym czytam A po zdjęciach widać że potrzebuję się rozbudować

Sopel_90 dlaczego unoszenie hantlii? Linkami wyciągu dolnego w jakiś sposób będzie gorzej? Po prostu, jeżeli chciałbym budować masę, to opierał bym się na podstawach, i na wolnych ciężarach, jedynie przy izolacjach bawił się z linkami i maszynami, to tylko moje zdanie, jeżeli chcesz to rób jak wymieniłeś. Z powodzeniem możesz wykonywać [...]

A powitać, powitać :-D 20 gram tanu dziennie plus wit d z innego źródła? %-) Możesz zdradzić, dlaczego takie dawki? Poczytaj najnowsze badania dotyczące witaminy D, to będziesz wiedział ;-)

Duża aktywność, dlaczego nie zdecydowałaś się na siłownię? Ponieważ z większym zapałem i chęcią wykonuję wszelkiego rodzaju aeroby, nie wymagają maszyn i obciążenia. Choć przyznam szczerze, że mam 4h w tyg. do dyspozycji siłownie, to wybrałam bieżnię (albo jedno albo drugie niestety - bo mam te sale do dyspozycji w tych samych godzinach). [...]

[...] to sie kreciłem i myslałem co zrobić tak mi weszła ładnie po dłuższej przerwie:-D Suplementacja Whey Protein - FA Omega 3 Kofeina 200mg przed treningowo Dieta Nie wiem dlaczego tak mało kalorii mi wyszło , bo wydawało mi sie ze duzo jem , musze to kontrolowac Przed i po treningowy kurczak pieczony w piekarniku , ryż i warzywa na patelnie [...]

[...] ) . Trening ten nie jest podzielony ani jako split ani fbw wiec nie rozumiem twojej wypowiedzi ( uzasadnij ) , teraz podzial jest jak widzisz wyzej na gore / dol . Nie wiem dlaczego uwazasz ze zablokuje progres barkow dlatego ze pierwsze robie wyciskanie na klatke . Barki bede mial troche zmeczone po wyciskaniu co pozytywnie wplynie na wyrzut [...]

[...] stala sie wrogiem numer 1. Bez zbytecznych kosztów i z cala pewnoscia,mozemy zwiekszyc poziom hormonu wzrostu jedynie przez odpowiedni trening fizyczny. Jak myslicie, dlaczego u osób aktywnych ruchowo kosci sa silniejsze?Moze wlasnie dzieki wiekszemu stezeniu samotropiny". Wedlug Borsta i wspólpracowników z Univesity of Florida [...]

[...] też są podzielone, co do tych specjalistów. Jedni się cieszą, inni narzekają. Postanowiłam, że: za 2 tyg. idę do kontorli i porozmawiam sobie z lekarzem. Zapytam się wprost, dlaczego nie miałam robionej od razu rekonstrukcji przy artro. Zobacze co mi powie, do tej pory odpowiadał na wszystkie pytania. W pn powinnam też miec wszystkie papiery ze [...]

Siux sa dwie mozliwosci, poza tym rozpiska jest dobra: albo tak jak napisales (ja tez tak robie, i na mnie to dziala) albo tak jak napisal Alphaone, klatka z tricem, a plecy z bicem. Na forum sa posty o tym dlaczego tak, a dlaczego tak. Barki raczej z nogami, dobrze masz. Zobacz, jakie polaczenie jest najlepsze dla Ciebie.

odnośnie planu w miare spoko tylko dlaczego zaczynasz od biceps triceps ? ja bym zapodal sobie te nogi w pierwszy dzien jak dobrze dopierdzielisz i dobra dieta to przysadka bardziej pobudzona do rodukjci tescia bedzie przez cały tydzien :) i ten dół pleców z nogami mi nie pasuje :/ bo przy przysiaach, zakładam ze bedziesz je robił, dół pleców [...]

[...] tego co napisales. Jak zacznie sie dziac dobrze na samej diecie z dobrym treningiem i zaczniesz widziec efekty wtedy przyieb jakims wspomagaczem w zaleznosci od potrzeb. Nie rob czegos od dupy strony ze najpierw sie poklujesz, a pozniej bedziesz szukal przyczyn dlaczego towar nie dziala albo dlaczego wszystko spadlo po cyklu (wode wysikales %-) )

Masz rację, że ćwiczenia siłowe są nalepsze na schudnięcie, ale chyba nie wiesz dlaczego tak jest A jest tak dlatego, że mięśnie spalają tłuszcz i żeby schudnąć warto je rozbudowywać. A jak chcesz je budować, skoro nie jesz? One nie urosną z powietrza. Dlatego posiłki okołotreningowe są najważniejsze i właściwie dobrane nie sprawią, że przytyjesz. [...]

Wszystko tak naprawdę zalezy od twoich priorytetów, upodobań, rpedyspozycji na niektóre bodźce...Możesz zmieniac ilośc powtórzeń, kolejność niektórych ćwiczeń dzień 1 klatka Wyciskanie sztangi na ławce skośnej w górę 12,10,8,6 powtTutaj możesz jako pierwsze ćwiczenie wstawić płaską hantlami, ale z supinacją...Natomiast góra idzie automatycznie [...]

[...] funkcjonowania,ból towarzyszy nam wszystkim.Jedni tym są obdarowywani bardziej i Ci właśnie muszą sobie fizycznie i psychicznie poradzić . Często zadawane pytanie --- " dlaczego mnie to spotkało "? przecież prowadzę zdrowy tryb życia - ćwiczę ,nie palę itd nic nie dają ,najwyżej większego doła Mimo przeciwności, nie mocy ,bólu ludzie [...]

90% "pewnikow"? No, chyba nie az tyle.. Poza tym pozwolcie ze wyjacnie cos: Krzych przez wiele lat nie schodzil ponizej 8 powt, bo to nie dawalo efektow. Wlasnie o to chodzi ze czym mniej powt z zalamaniem miesniowym tym bardziej "przepala" sie nerwy. Na wiekszej ilosci powt tak mocnego przepalenia nie bedzie.. ale jakiejs [...]

a dlaczego nie cyp+wino? dlaczego akurato ome chcesz z winem? Z ktorymi sajdami na clenie nie mozesz sobie poradzic?

i teraz kazdy małolat ma rozpisany cykl na insulinie ja mam jedno pytanie. dlaczego nie zamierzasz brac żadnych tluszczy do 3h po strzale z insy. dlatego ze nie chcesz łapac zbednego fatu i same wegle i bialko starczą?? jako ze o insie nie mam pojecia pytam tylko tak z ciekawosci

uri dlaczego??? dural nie ciebie pytalem... ja tu buduje intymna atmosfere a ty wszystko psujesz... shala odpowiadaj... kazdemu trzeba z osobna mowic co ma robic, jak w przedszkolu

Witam wszystkich bardzo serecznie...Mam pytanko. Mam na imie Piotr. Ponieważ jestem mlodym gejem, a moj partner Maciej jeszcze mlodszym to nie za bardzo mam jakiekolwiek doświadczenia w analu...Więc mam pytanie... Podczas próby mojego pierwszego seksu analnego z Maciejem, zarówno ja Piotr, jak i mój partner Maciej, odzczuwamy dziwne [...]