SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dlaczego z

  • czy mozna laczyc split i fbw?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    jw uważam że może być taka opcja. ronie220 napisałeś, że FBW to traktowanie mięśni po macoszemu czyli jednym słowy z dupy, więc dlaczego jest polecany na forum?? nie widzę nic dziwnego w tym, że np klata w jeden dzień RAZ W TYGODNIU zrobiona jak w splicie, a resztę partii co drugi dzień FBW, w czym to przeszkadza? Zmieniony przez - jac88 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 5479 Data: 2011-05-06 14:42:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BADANIE GH

    Post
    Doping

    Igf bada sie po kilku tygodniach stosowania A mozna cos wiecej?Jakie argumenty stoją za tym że badanie dopiero po 3 tygodniach stosowania gh.. Dlaczego nie po 3h? Nie po 5h tylko akurat po 3 tygodniach? Bo po 3 tyg stosowania GH, poziom IGF robi sie ze to tak ujme stabilny, szczyt. IGF podskoczy na badaniu odrazu, ale zebys mial pewnosc jaka [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4130 Data: 2016-01-14 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening poczatkujacy

    Post
    Trening dla początkujących

    1 zestaw Dlaczego chcesz przejść na split ? Poczytaj mit 4 i 18 http://www.body-factory.pl/showthread.php?t=7862 Z założenia wychodzę, że pewnie chodzi o tradycyjni 3 dniowy Na początek taki plan Przysiad 3x10 Wyciskanie leżąc 3x10 Podciąganie podchwytem 3xmax Pompki na poręczach 3xmax 3x w tyg Każde pow wykonane 100% technicznie Zapas 1-2pow w [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 680 Data: 2011-08-08 19:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • egipt

    Post
    Doping

    o ile sie nie myle to jest fotka Mikosza z K** to dlaczego jakis typ o wadze 70kg przy 36cm bicepsie sie podaje za niego? Ponieważ to internetowy napinacz Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2007-09-03 12:17:04

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 6678 Data: 2007-09-03 12:13:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maka zytnia razowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dlaczego dziwne? Mam diete z ustalonymi wartościami 2,3g bialka 1g tluszczu i 4,5wegli na kilogram masy ciala i sie tego trzymam. Od 5 do 6 posiłków dziennie. Wiec co jest nie tak? Dzienne zapotrzebowanie przy wyzej wymiennionych proporcjach to 2900kcal.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2308 Data: 2007-10-31 16:35:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przed ostatnim posiłkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    kolacją w której powinno się przyjmować samo białko praktycznie z zerowym poziomem węglowodanów. A to niby dlaczego? Zjedz normalny posilek potreningowy.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1092 Data: 2012-04-09 09:55:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatynka i wapno

    Post
    Odżywki i suplementy

    z wapnem mogłyby być kłopoty...i to niemałe... ale z wapniem raczej nie a dlaczego chcesz tak mieszać?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2006-01-10 15:44:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Inne plany :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ha dupa takie połaczenie barków jest do kitu!!!!! Uzasadnienie: Przy takim połączeniu barki mają za mało czasu na regeneracje. Dlaczego? Wiedzą bardziej doświadczeni i oczytani, bo może wyda się to Wam banalne ale trenując tylne aktony barków trenowane są również jednocześnie przednie i boczne oraz analogicznie z pozostałymi aktonami. Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 2006-03-04 22:11:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • avokado znasz? Orzechy znasz? Polej warzywa np brokuly oliva to zrozumiesz dlaczego jest taka dobra. Kup lososia,i jedz jajka . Problem z glowy....

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2028 Data: 2010-02-14 18:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jaki chleb w czasie redukcji ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dlaczego chleb jest tak krytykowany jesli nie jest to biale pieczywo a wyrob z gruboziarnistej maki, uwazam jest dobrym zrodlem ww

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6188 Data: 2008-12-26 13:03:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • !!!!Sex na cyklu!!!!

    Post
    Doping

    Dlaczego by miało przeszkadzać dziewczyna na pewno będzie zadowolona z cyklu ;)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5508 Data: 2010-06-10 21:22:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i powinno się lecieć cały czas,i jak napisałeś nie ma diety.Ok może i je ale niech policzy jeden dzień,jaki mu wyjdzie rozkład b/t/w/ bo że wydaje mu się że je to za mało może mieć niedobory.Poza tym dlaczego mało węgli?węgle przy robieniu masy są niezbędne,poza tym zdrowe tłuszcze.Wytłumaz mu że dopinają diete organizm na pewno ruszy z kopyta

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2427 Data: 2012-06-10 08:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OK, zrobimy badania. Jak polecasz wbijać HCG przed cyklem? I dlaczego radzisz wywalić oxę? Często można spotkać opninie, że dobrze łączyć teścia z oxą, co ma pozwolić uzyskać dobre jakościowo przyrosty. Co do enana - o ile przedłużyć cykl? Można uznać, że będzie to pierwszy cykl (tego do którego odnosimy się obecnie nie liczę - musiał zostać [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 412 Data: 2020-03-28 19:51:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaracie szlugi ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie i nie mam zamiaru zaczać ! A dlaczego pytasz ? Juz chyba gdzies widziałem taki post. Dodaj ankiete !! Life is brutal and full of zasadzkas and sometimes kopas w dupas A Z WAMI KOTY BĘDE SIĘ KONTAKTOWAŁ DROGĄ RADIOWĄ

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 7182 Data: 2003-01-15 16:11:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to ten, że Pan Adrian Iwanowski będzie mógł mi ułożyć plan treningowy (nie ćwiczę siłowo, tylko sporty walki i zależy mi na tym żeby to był pan Adrian). Nie wiem dlaczego tak postąpiono - żona wysłała mi zaproszenie, utworzyłem konto i mówiąc kolokwialnie 'KLOPS'. Pisałem w tej sprawie dwukrotnie przy użyciu formularza, ale do dziś [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1685 Data: 2016-08-26 07:38:58 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • Dieta w cyklu na sile to sprawa drugorzedna. Przede wszystkim musi byc odpowiedni trening, z mala liczba powtorzen (1-6). W porownaniu do innych wynikow MC odstaje, dlaczego?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3104 Data: 2007-10-30 15:05:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy to prawda?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hehehhe Tekst tygodnia - z poczty moderatorskiej :) "dlaczego naryszylem i czym dziadzial nierozumie !!!" ------------------------------ Zamiast dać mi soga kliknij w pajacyka http://www.pajacyk.pl "Moderator w dziale Trening"

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 937 Data: 2003-12-13 14:35:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o ocenę diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No niby na ryżu nie, to dlaczego w każdej diecie jaką znalazłem w internecie jest ryż, kasza albo makaron - czasem 2 razy dziennie. Podobno same białko nie wystarczy, musi być 6-8 g węglowodanów na kilo masy ciała, a skąd wziąć węgle jak nie z ryżu ?? Prosiłem o ocenę, co poprawić, a nie jakieś półzdania.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 797 Data: 2010-11-30 11:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • EFKA-redukcja :)

    Post
    Doping

    dlaczego po tygodniu spalaczx bez efedryny ?? wydaje mi sie ze efka + koffa dobrze dosyc powinna wspomoc mnei w walce z facikiem ;)

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1631 Data: 2008-03-23 12:36:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mała klata

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    ok, rozumiem, sle powiedzcie mi dlaczego Arnold ćwiczył 6 razy w tygodniu, wiem ze nie mogwe sie do niego porownywać, ale kazda partia 1 w tygodniu to zdecydowanie za mało, ale z klata spróbuje, zobaczymy narka

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3150 Data: 2004-08-13 08:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)