Wuchta34Mat - dlaczego kot? Skrzywione plecy widzę miałem. Przedobrzyłem. Będzie lepiej. Startuję na zaniżonych ciężarach. Nowy priorytet będzie technika. Wuchta34- Nie nabierasz powietrza przed rozpoczęciem boju, na maxa Zapamiętam. Do poprawy Wuchta34- rękawiczki No cóż zerwałem odcisk. I tak wywaliłem w połowie serii Już wiem ,że przy [...]
już jest lepiej. Tam było kiepsko. Walka z chwytem itp. Nie wiem dlaczego tak jest. Jeżeli puszcza mi chwyt od razu plecy idą w pałąk Ale i na to się prygotowałem zakupiłem sobie paski do mc. Zmieniony przez - mat2005 w dniu 2010-03-14 23:02:30
[...] Gdybym nie jadł wit c, omegi 3, pił dużo wody to jeszcze zrozumiał bym ale kvrwa mać wszystko dopięte na ostatni guzik a tu przeziębienie i katar. Ręce opadają. Pytanie dlaczego??? jednym słowem porażka nic pozostaje tylko kibicować innym zawodnkom stworzonych do mega ciężarów. Pewnie nie jest mi to pisane. Zaczynałem z wielką determinacją, [...]
Dzięki Michail za cenne uwagi. Z pewnością zastosuję się do Twoich wskazówek. Męczy mnie tylko ta kwestia siły - nie rozumiem dlaczego siły nie powinienem teraz robić, w końcu jak będę robił tylko masę, to ona będzie ciągle rosnąć, a moim celem jest nie przekroczyć 80 kg. Poza tym gram w kosza i muszę kontrolować tę masę, bo im ona większa tym [...]
Mam pytanie do organizatorów. Dlaczego studenci z Politechniki Śląskiej w Gliwicach i Katowicach nie są liczeni razem do punktacji drużynowej? Czy oznacza to, że studenci, którzy chcieliby startować z P.Śl. z innego miasta też byliby liczeni osobno? Przecież to jest jedna uczelnia.
[...] Dlaczego tak myślę? A no dlatego że nikt nie wrzuca takich fotek, to była nutka ironii z mojej strony... Limak1990 - starasz się? to staraj się lepiej...powodzenia dlaczego mam do niego takie podejście? spójrzcie w temat w jego sygnaturce... "masa do 85kg" - wszystko warte śmiechu, dieta na podstawie chleba...oczywiście są [...]
Ronnie - "U mnie z kolei,każdy robi wersje z mocnym i dynamicznym ruchem tułowia.Zgadnij dlaczego?" To oznacza poprawna technike czy kladzenie sie z kazdym pow?? bo takie cos tez widywalem %-) no ale rozwiej tajemnice.
Ronnie - "U mnie z kolei,każdy robi wersje z mocnym i dynamicznym ruchem tułowia.Zgadnij dlaczego?" To oznacza poprawna technike czy kladzenie sie z kazdym pow?? bo takie cos tez widywalem %-) no ale rozwiej tajemnice. Oczywiście chodzi o większy ciężar.Mocny ruch tułowia pomaga i to bardzo. I tak oto ciężary używane na wyciągu są większe niż te [...]
dzień 3 ćwiczeń na brzuch wznosy bioder z nogami wyprostowanymi w górę x15 unoszenie na siebie zgiętych nóg x25 nożyce na boku x15 na stronę brzuszki do kolan zgiętych nóg leżąc na boku x25 na stronę brzuszki z nogami na podwyższeniu 25 brzuszki z nogami na żabę 20 CIężko idzie, dlaczego te ćwiczenia są takie męczące}:-(
ja mam odwrotnie z cholesterolem, od dawien dawna mam 90-100 wyniki czyli ponizej normy i do dzisiaj ch** nie wiem dlaczego... A czy wczoraj przypadkiem na głównej nie było arta że chol poniżej normy = jakieś problemy ze zdrowiem czy coś takiego..?
Z tego co pisał to on na szkopach siedzi ;) A tam ZUS nie trzyma łapy ;)) No ja mam ten luzik, ze l4 platne 100% i wszystkie leki za darmo lub 5€ . I nikt nie wie dlaczego czasem musze ta piatke dac, a innym razem nie ;-)
[...] ograniczona i że kieruje sie wrodzonym instyktem człowieka pierwotnego, bo inaczej nie mozna tego okreslić. Powiedz jej jeszcze czy je czasmi np. chińskie zupy w proszku - i dlaczego nie widzi w tym nic szkodliwego? Albo np. budyń który po przyzadzeniu smakuje/wyglada jak odrzywka białkowa czy gajner i dlaczego w takim razie wpiepsza takie [...]
[...] szczepień! KANAR: Ma pan bilet? CHŁOPAK: Nie! KANAR: W takim razie proszę o dokumenty. CHŁOPAK: Nie mam. KANAR: A ta legitymacja? CHŁOPAK: To nie moja! Znalazłem!! KANAR: To dlaczego jest na niej pana zdjęcie? CHŁOPAK: Zbieg okoliczności! KANAR: Proszę mi pokazać dokumenty! CHŁOPAK: Są tam! (mówi wskazując wewnętrzną kieszeń kurtki Kanara). [...]
[...] Pisałem sporo o reklamie , bo mnie tez denerwuje ludzka głupota , tak pioeknie wykorzystywana przezzereg cwaniaczkow na allegro! PYTANIE CZEMU JEST TYLU NABYWCÓW !!!dlaczego tak wierza wreklamę !! niestety Kolego Twoja walka jest tak jak i moja skazana na przegrana ! Czemu ? a temu ze ludzie lubia byc oszukiwani, wierza ze za male [...]
[...] wychodziło b/t/w to zostawić, a jak za mało to dodać ? :) Jasne, pogadam z mamą o maśle. Pewnie żadnego problemu nie będzie. Tak z ciekawośći, co to za różnica ? Loferne, dlaczego uważasz, że nie jem zdrowo? Co takiego nie zdrowego jest w tym co jem? Chodzi mi tu teraz o produkty, nie o ilość. Lighty i chude rzeczy staram się eliminować jak [...]
[...] tłuszcz= energia. więc zawodnik z 5% bfem byłby hmm słaby? bo nie miałby siły na nic? mięśnie to jest dodatkowy balast. siła jako taka siła nie przekłada sie na siłe ciosu. dlaczego pakerzy mają słabe ciosy? bo są napompowani a dlaczego chudy chłopak ma mocniejszy cios bo ma technike i rozwieniete miesnie pod innym kątem.. jesli schodzi sie [...]
[...] zfuxi), i ostatnie z z pewnascia ma jakies koneksje rodzine z Janasem, albo szantażuje janas by ten go wystawial (np. jakimis porno fotami z dzecmi) innego wyjscia nie ma dlaczego on w ogole gra z orlem na klacie. poza tematem najlepsi gracze wedlug mnie to boruc (mysle nawet ze dudek nie spisalby sie tak dobrze jak to zrobil woczraj boruc), [...]
Gwiazdy futbolu skladają hołd sir Alex'owi Ferguson'owi Wielkie nazwiska ze świata futbolu złożyły hołd sir Alexowi Fergusonowi, który 6 listopada 2006 roku obchodzi 20-lecie pracy trenerskiej w Manchesterze United. Byli i obecni piłkarze Czerwonych Diabłów, managerowie, a także media jednogłośnie oklaskują sukcesy, jakie szkocki szkoleniowiec [...]
Mat2005/Dziennik walka o formę. Foty s.15.FBW by Wodyn s.16
