A dlaczego ma byc zamkniety chlopaki se jeszcze tam debatuja Zamknie sie temat w momencie kiedy cykl z dupy i tylko wyjdzie to komus na gorsze Sory jesli nie powinieniem tu pisać Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-21 14:12:23 Zmieniony przez - Pzekliniak w dniu 2008-07-21 14:21:10
Nie wdając się w głupie dyskusje?? Chodzi ci o zawartość w białku sojowym fitohormonów?? Bo jeśli tylko o wchłanialnośc to... Meteorku kochany a oświeć ciemny naród i napisz dlaczego bialko sojowe odpada jeśli chodzi o zastosowanie w porze okołotreningowej Piszesz ze liczy się czas dotarcia...hmmm..widzisz jeśli dany osobnik zapewni sobie przed [...]
Oczywiście podpisuje się pod tym co powiedział Marcopolo. Ale wracając do tematu, dlaczego nie jecie kratyny przez cały rok - dlatego, że organizam się do niej przyzwyczaja i przestaje reagować tak. Tak samo jest z witaminami Panowie, a jak nie jesteście czegoś pewni to nie trzeba sie od razu "czepiać". Czytałem kiedyś o tym fakcie [...]
axi_24-Po co jakaś choojowa kreatyna albo glutamina, co 90% nie trafia do miesni??? bzdury! FightOrDie-Dlaczego tren, możesz uzasadnić? Mam trochę doświad. ale tren przede mną wiem, że ciśnienie lipa i agregacja krwinek, więc lipa z aero. To mnie powstrzymuje, prop w sw-CRAP! chyba że 50mg e2d POZDRAWIAM
Dlaczego zostawić CP? A z tym obniżaniem to tak jak ja wyliczyłem nadal na plusie tylko 200kcal nie 300 a rozkład BTW: b-2,3 t-1,2 ww-3,5?? Zmieniony przez - Dejwidson w dniu 2010-02-20 19:58:37
Dlaczego tak sądzisz? Dobra skoro HMB jest takie złe to postanowiłem korzystać z: Noxpump, Creatine Magna Power, Nutrition Beta Alanine, ZMA i spalacz Nutrabolics Henodrene ( chyba że lepsze będzie BSN Endob... nie pamiętam dalej) No i jak ja mam to brać? W pon- Mam tylko siłke Wt- tylko trening nogi Śr- Siłka i trening Cardio Czw- trening nogi [...]
Albo kolejne pytanie zadane na głos: - Dlaczego ten Pan dłubie w nosie?!? Jakiś facet w okularach zasnął z głową odchyloną do tyłu. Alek spoglądał co chwila, to na sufit, to na faceta. W końcu nie wytrzymał, klepnął go w kolano (gościu podskoczył wyrwany ze snu) - No, na co tak patrzysz?!??
A mógłbyś mi dokładnie napisać dlaczego teścia musi być konkretnie więcej od deki? A piramidka dlatego że to jest rozpiska na 35 strzałów! Widzisz wchodze teraz z trzema kumplami na cykl,my jesteśmy chyba jakiejś starej daty w porównaniu do rozpisek cykli na forum! My zawsze robiliśmy cykle typu piramidy(zawsze bez względu na rodzaj sa) lączyliśmy [...]
[...] zawsze mocniej poruszą ci przód, ale jeżeli już to polecam zza karku, przy nich przód pracuje w mniejszym stopniu. "2.bokiem w góre do 45 stopni 3 po 12" a niby dlaczego do 45 stopni ? Mięsień pracuje w pełnym zakresie ruchu. Polecam ci wykonywać to ćwiczenia na atlasie, z linką zamiast wyciągu. Mięsień wówczas pracuje z jednakową [...]
Sitec smaki może najlepsze ale mało ma białka w porcji Po treningu wpc się nadaje nie wiem dlaczego kolega wyżej napisał ze wpc się średnio nadaje na tym poziomie wpc po treningu się sprawdzi Kup whey c6 z hi- tec sporo białka na porcje i skład dobry Dieta raczej slaba jeżeli chcesz pic białko 4razy dziennie cali ok 100g białka z prochu a [...]
[...] nie wyszedł na dobre, bo kondycyjnie zaczął umierać mniej więcej po połowie walki i wszystkie ciosy były jakby na slow motion Fragomeni lepszy, szybszy, więcej myślał na ringu - co prawda nie rozumiem za bardzo decyzji sędziego, dlaczego go nie policzył drugi raz, ale widać miał po temu jakieś ważne powody ogólnie uważam, że werdykt słuszny
[...] się Włoch, z resztą w tej kategorii wagowej przy takim wzroście walka w zwarciu i półdystansie jest dla niego chyba wymarzonym wariantem prowadzenia pojedynku. Dziwiło mnie, dlaczego Włodarczyk nie próbował wykorzystać przewagi w zasięgu ramion, może winę ponosi nieodpowiednie przygotowanie kondycyjne i przez to próby wchodzenia w klincz, jakaś [...]
[...] bjj i czesto ogladam je a na krav mage chodzilem i sa tam fajne wyjscia z takich sytulacji jak ktos cie jakos lapie.Ale zadko kiedy jest tak na ulicy ze ktos podchodzi do ciebie i cie lapie od tylu wrecz podchodzi i mowi kasa czy cos w tym stylu i wali ci morde.Dlatego ja wole tajski boks.a dlaczego chcesz tylko z tych 2 rzeczy wybierac ??
[...] wiec tak zostawiam. Pytanie jednak sie pojawilo. Biore aktualnie zaraz po treningu kreatyne mono 5g + 30g glukozy, tak wyczytalem w temacie o kreatynie jednak nie pamietam dlaczego tak bylo. Po pierwsze pewnie chodzi o uzupelnienie cukru we krwi ale chyba tez cos o insuline. I teraz: czy ten magiczny efekt nie jest psuty przez to ze pilem [...]
[...] moj post i odnies do swojej sytuacji. podstawowe pytania na poczatek: http://www.sfd.pl/Trening_do_oceny_i_skorygowania_przez_profesjonalne_osoby%21_-t854608.html potem napisz,co zrozumiales. zacznij od podania poprzedniego planu ze szczegolami oraz napisz,dlaczego cudujesz z nowym. Zmieniony przez - traktor71 w dniu 2012-06-08 10:35:12
Skoro zapotrzebowanie masz 3300 to dlaczego od razu tniesz na na 2000? A po co się tnie? :) Postaram się dodać więcej warzyw do diety, najprawdopodobniej do 2 posiłku. Nie postaraj się, tylko dodaj :P. To jest podstawa odżywiania się, nie mniej ważna (o ile nie ważniejsza) od całej reszty. Zielone warzywa przede wszystkim, możesz sobie kupić [...]
E-lite, bro a słyszałeś jak na zachodzie robią Front Loading z Omnadrenu? Podobno zadziwiające rezultaty - oczywiście w połączeniu z innymi środkami - jeden dude zrobił 21kg masy w 4,5 tygodnia. Ale po.j.eby!!! Dlaczego Nolvę od 3 tygodnia? Przy Enanie tak, ale nie przy Omie/Suście - JMO!
Jaki typ budowy?
