[...] pracowac, tylko muszą ich utrzymywać rodzice? Ja się własnie o tym dowiedzialam...Musialam odpowiedziec na milion pytan -gdzie pracuje, po co, ile zarabiam, co robi moj mąz, dlaczego mnie nie utrzymuje i uslyszalam ze praca instruktorki fitness jest ponizej godnosci czlowieka z wyzszym wyksztalceniem, ktorego de facto jeszcze nie mam. Cud że się [...]
[...] dietę zbilansowaną, skoro w Twoim wypadku węgle powodowały tycie może być to związane z zaburzeniem glikamii, zaburzeniem metabolicznym, niedoczynność itd. Pytałeś się dlaczego nie pasuje mi keto, napisałem Ci wyżej. Niektorym taka dieta pasuje i robią fajna wycinkę na niej-to fakt. Osoby wychodzące na scenę przeprowadzają szereg badań, [...]
[...] na chwile obecną z ciekawościa czekam na sobotnie podsumowanie, ale jak sam to stwierdziles, po tych dwudziestu kilku dniach testu cudów sie nie spodziewam, sam wiesz dlaczego aha jesli mozesz to wrzuc jak wygląda rozkald btw i kalorycznosc diety, obojętnie z jakiego dnia, poprostu jestem ciekawy p.s nie załamuj sie tym niepowodzeniem [...]
[...] wyobrazić sobie euforie w drużynie po usłyszeniu tych słów, kilkanaście osób a drze się na cały stadion W tym roku wiem, że będe jednym z głównych aktorów, dlatego nie mogę dać dupy. btw - dlaczego drugie? Bo Biała Podlaska w Lubelskim jest nie do pobicia, podobnie jak na ogólnopolskich Wrocław Zmieniony przez - Cregg w dniu 2009-09-25 18:34:00
Właśnie widziałem tą drugą wersję. Dlaczego mam co do niej obawy? Po pierwsze nie wiem jak mój CUN zareaguje na dwa boje jednego dnia (siady i ława 2x/tydz.), po drugie, tak jak mówiłem, nie zależy mi kompletnie na sile w MP. Wolę np. zmienić czasem mp na push press, czy wyciskanie sztangielkami, a plan zakłada trenowanie tego ćwiczenia przez te [...]
"Trening może być aczkolwiek Ja zamieniłbym prostowanie nóg na atlasie - czworogłowe ud na Przysiady a MC na prostych nogach na zwykle MC i robił te dwa ćwiczenia co drugi trening." Dlaczego tak? Próbowałem zwykłego martwego ciągu, ale nie czułem zbytnio pleców. Spróbowałem na prostych nogach i zostałem przy tym, bo przez cały czas czuję [...]
[...] pewnych ramach myślenia.Dlatego jeśli zamkniesz te pytania w jednej odpowiedzi będę widział sens dalszej dyskusji.Jeśli na nie odpowiesz...Nie będę ciągnął dalej dyskusji,a dlaczego itd. Bo wymuszasz na mnie żebym pisał wciąż to o czym już kiedyś pisałem i tylko dlatego ze uargumentowana odpowiedź nie jest zgodna z twoim dotychczasowym [...]
[...] Przeczytałam, i chyba po raz pierwszy w życiu, nie będąc kierowcą, wytrwałam 3 godziny imprezy o wodzie i herbacie 8-) //to tak w wielkim skrócie, bo poprzedni wywód o tym, dlaczego wolę takie nieprzepisowe jedzenie jednak wkleić i się nie poddawać, zaginął przy niespodziewanym zamknięciu przeglądarki. Ale dzięki (:. Wrzucam dzisiejszą miskę - i [...]
[...] wiec masakra ********* Hakla Dzieki! Masowo napewno zrobiłem progress, ile dokładnie miecha dołożyłem/dołoże znowu się okaze na redukcji. Teraz pomimo, ze jest wiecej miecha może sie tak wizualnie nie wydawać wiadomo dlaczego. Pozdro. Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-01-11 22:23:49 Zmieniony przez - MolderDist w dniu 2010-01-11 22:32:56
malo fatu wiec jak libido? dlaczego rano leucyne i przed treningiem leucyne? jesli walisz 20g bcaa to leucyna imo zbedna przed lepiej po! tak samo BA - ~4g to dawka optymalna nie koniecznie trzeba walic 6g (bo masz 2g rano + 4 przed tr.?) tak samo przed cardio - samo bcaa w ilosci 20g styka eaa/leucyne zachowaj sobie na inna pore tam gdzies wpakuj [...]
[...] Jeśli odwiedzilibyśmy Madrytu, to na pewno zakupilibyśmy zupełnie inny trykot. Boli mnie rozczarowanie w oczach mojej córki i próba wytłumaczenia 10-letniej dziewczynce dlaczego członek narodowej reprezentacji, którą ona intensywnie wspiera w ostatnich tygodniach, odwrócił się do niej plecami". Ocenę zachowania Cristiano, ale także ojca, [...]
[...] przy tym podjeżdżaniu tym niżej schodziła dupa i wstałem to o dziwo poprawnie w dodatku na zmęczonych nogach, stąd moje zdziwienie, gdyż zawsze pozycje startową przybierałem dosyć długo (kilkanaście sekund) być może to było przyczyną mojego "High hips"? A więc pytanie dlaczego łatwiej było wstać z tym odjechaniem, niż przy normalnej pozycji?
Witam wszystkich ! Moje dążenie do obecnej sylwetki można opisać w paru etapach :-) ETAP 1 };-) Sam początek mojej przygody zaczął się tuż przed początkiem mojej przygody ze szkołą, mianowicie wakacje przed 'zerówką'. Tak więc nic nie zapowiadało tego, że w wakacje złamie nogę i z chudego dzieciaka w 2 miesiące stanę się prawdziwym monstrum. [...]
[...] EMOM 16min na zmianę 7 squat clean 50kg i 7 strict pull-ups bench press 5-5-5-5-5 nie wiem czy ktoś zagląda w ogóle w ten dziennik, ale jak tak, to wytłumaczcie mi proszę, dlaczego w środowisku crossfitowym jest takie zachwycenie masłem orzechowym. jest przecież mnóstwo produktów które mają o niebo lepsze wartości odżywcze niż zmielone orzechy [...]
[...] ja sie z tym spotkałem.Dla mnie Rosja to dziki kraj rzadzony przez dzikich ludzi....niestety.Kiedyś słyszałem wypowiedz jednego z szledczych FSB,który zapytany dlaczego terrorysci tak daleko w głąb Rosji wjezdzaja stwierdził,ze tylko na tyle starcza im kasy na łapówki.Nie znam sie na realiach rosyjskich,ale mysle że to jest bliskie [...]
[...] w Biesłanie kosztowała 8000 euro - poinformował serwis newsru.com. Deklaracje Basajewa zostały opublikowane dokładnie dwa tygodnie po biesłańskiej tragedii. Nie wiadomo, dlaczego do tej pory dowódca polowy milczał. Jednocześnie z jego listem strona "Kavkaz Center" opublikowała oświadczenie przywódcy separatystów Asłana Maschadowa, [...]
[...] usnęłam. ----------------------------------------------------------------- Dawid tylko aero mi nie dodawaj Marian myślisz, że Dawid sam zrobił by sobie sorbet? Huanita : dlaczego na zdrowie szkodzi ? jeśli mam dobrą technikę itd ? jakoś tyle już ćwiczę i żyje. jesteś jedną z wielu osób które twierdzą , że kobiety to najlepiej niech ćwiczą z [...]
teraz to dopiero zobaczylem - dlaczego kazdy wrzucal loga z dieta i treningiem skoro nie bylo? http://www.sfd.pl/Pasibrzuchy_poszukiwane_-t851151-s29.html#post8 mniejsza z tym - temat otwarty!