dlaczego z

Siatkówka rekord w sile zagrywki Współczesnej siatkówce silny atak jest podstawą. Prawie każda drużyna ma w swoim składzie zawodników którzy potrafią uderzyć piłkę z prędkością 100km/h ale rekord w sile uderzenia należy do Rosyjskiego siatkarza Siemiona Połtawskiego, piłka po jego uderzeniu przeleciała nad siatką z prędkością 120km/h. Dlaczego [...]

[...] 2h 2. po równych 2h z zegarkiem w ręku, zrobiłem sobie tyle żarcia, że nie umiałem wciągnąć, po czym położyłem się spać (Matka to skomentowała tak, że nie dziwi się dlaczego wszystkie spodnie na mnie za małe ) 3. wstałem i od razu micha, jakoś tak bez apetytu, sporo węgli we mnie siedziało jeszcze po drugim posiłku, więc na siłę nie [...]

[...] nogi z duza iloscia miesa, nabite. Dlatego to jest wzgledne. A po drugie, to nie sa zdjecia, na ktorych cos widac. Ilu ludzi na tej planecie, tyle roznych cial. Nie wiem dlaczego wszyscy daza do jakiegos innego typu ciala odmiennego od ich genetycznej budowy. Mam 162cm dlugiej nogi miec nie bede, do tego mocarna kostka i dosyc duzy staw [...]

[...] nogi z duza iloscia miesa, nabite. Dlatego to jest wzgledne. A po drugie, to nie sa zdjecia, na ktorych cos widac. Ilu ludzi na tej planecie, tyle roznych cial. Nie wiem dlaczego wszyscy daza do jakiegos innego typu ciala odmiennego od ich genetycznej budowy. Mam 162cm dlugiej nogi miec nie bede, do tego mocarna kostka i dosyc duzy staw [...]

dlaczego tak skaczesz z ciężarem? :-? chodzi mi konkretnie głównie o wiosłowanie i przyciąganie wyciągu górnego. z pierwszego treningu na drugi zwiększasz o 10kg, a z drugiego na trzeci zmniejszasz o to 10kg. A z wiosłem kąbinuje bo uczę się techniki. szczerze? bo czułam ,że mam siły energię. Czasem jak dużo pracuję fizycznie to nie mam sił brac [...]

[...] :-D Małe hantelki z obciążeniem kupiłam w sklepie, a później zamówiłam na allegro, gryf z obciążeniami :-) szału nie ma .. ale da się ćwiczyć :-) Mam kolejne pytanie, dlaczego w dni które wykonuje trening siłowy moge wykonywać tylko max. 40 minut aerobów?? Czy jakby się wykonywało np. ponad godzinę to trening siłowy idzie na marne?? Odrazu [...]

[...] posiłkach i tak trzymam do teraz. Pierwsze efekty stosowania oleju zauważyłem już kilka dni później, masa drgnęła z miejsca a ja na treningu poczułem wyraźnie większą moc, dlaczego tak się stało było logicznie prostą odpowiedzią, mój organizm świetnie zaadoptował się do nowego rodzaju paliwa, bo tak trzeba nazwać oliwę z pestek winogron i [...]

[...] wygrać z uderzaczem nie mając umiejętności uderzanych a licząc tylko na chwyty A ja mam takie rozkminy: - Czy Ty zamierzasz bić się z jakimś uderzaczem? - Jeśli nie, to dlaczego zakładasz, że uderzacz nie będzie "mieszanym"? - Skoro obawiasz się "zaj**ania" przy próbie chwytania, to dlaczego trenujesz tylko BJJ? Dlaczego nie uzupełnisz [...]

Korzystając z okazji, że mam chwilę czasu napiszę parę słów na temat przygotowań do zawodów "od kulis" ;-) Kategoria bikini fitness jest dość specyficzną kategorią w zawodach kulturystycznych, przez co niektórzy nie rozumieją na czym ona polega i często mylą z fitness sylwetkowym, czyli typowym umięśnieniem, gdzie w bikini fitness definicja [...]

[...] zawinił, poniesie konsekwencje - oznajmił wysoki rangą urzędnik MSWiA. Komenda Główna Policji przez cały dzień zwlekała z oświadczeniem w sprawie treści raportu. Nie wiadomo dlaczego zrezygnowano z konferencji prasowej, ograniczając się do oświadczenia rzecznika. - Sukces w końcu okazał się porażką. Kto będzie chciał publicznie mówić o błędach i [...]

[...] - a sztangielką to ostatnio machałam 11 kilo 10 razy! oszukaństwa jakieś :-O PRZYWODZICIE: maszyna siedząc - 10x76 / 10x80 / 10x83 / 10x86 - czy może mi ktoś wytłumaczyć dlaczego faceci ćwicza na obciążeniu 40? Czy oni mnie zmiażdżą łapami, a ja mogę się odwdzięczyć nogami? Do czego w życiu codziennym przydają się przywodziciele? Do jazdy [...]

mnie tak ciekawi, dlaczego ta prolaktyna? masz z nia kłopoty?

[...] 45kgx4, 50kgx3x2serie, 60kgx3x5serii rozpiętki 2x10kgx10x4serie skłony stojąc 50kgx5x5serii W przysiadzie ciężary nie za duże więc ćwiczę dosiadanie głęboki, nie wiem dlaczego ale jak założe pas to automatycznie mam tendencje do spłycania przysiadu. Wyciskanie idzie ku dobremu, te 5 serii z 60kg poszły gładko i do tego czysto technicznie, [...]

[...] gola – dodaje. - Gramy jeszcze z Norwich, ale nie wierzę jednak, abym w ostatnim meczu sezonu zdobył gola. Bo skoro w szesnastu spotkaniach nie strzeliłem, to dlaczego teraz ma się udać? Liczę jednak, że zdołam się szybko psychicznie odbudować podczas urlopu, na który wybieram się po zakończeniu rozgrywek ligowych. Nie planuję [...]

[...] Ja używam po prostu pojęcia garda w szerszym kontekście. ------------- Dlaczego nielubianych? To ze czegos nieuwazam za uberskuteczne nieznaczy ze tego nie lubie. Zreszta dlaczego mialbym nielubic jakiegos zbioru technik? Moge nielubic konkretnych osob, ale stylu? I nazwalbym. To tez gardy, tyle ze nadajace sie bardziej do pokazow niz walki. [...]

[...] że skoczyłam jednak 100x http://www.youtube.com/watch?v=CZl6VPxKUGE&feature=player_embedded Chyba jednak nie umiem liczyć - wychodzi mi 110}:-(. A ja się zastanawiałam, dlaczego mi się wydaje, że robię dłużej. Zmieniony przez - porandojin w dniu 2013-12-13 17:54:00 /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/554e4fab10fe4673a48b261ce2b5be97.PNG Zmieniony przez [...]

[...] się z tą hopą, próbowałem obliczeń kazałem koledze skoczyć by mi pokazał. aż w końcu sam wziąłem sam bez nikogo poszedłem w ochraniaczach po zęby prze tą hopę ustaliłem dlaczego nie umiem skoczyć zlikwidowałem problem i przez kolejne 2 godz patrzałem z boku na skocznie przygotowując się aż w końcu kilka podjazdów, i w końcu jechałem [...]

no i wyjasnila sprawa dlaczego jak wbilem omylkowo do Ciebie na pierwsza pomoc taki chudy sie wydawales,waze wiecej a wygladam przy tobie jak kupa gowna dlaczego nie jestes na dietetyce? myslalem ze bede z konkretnym koksem studiowal a tu tylko 2 facetow wlacznie ze mna w tym jeden emo-metro-homo

182 cm, 80kg (dieta, trening w profilu na potreningu) Mam problem. Zacząłem ćwiczyć 8 tygodni temu. W tym czasie zwiększyłem obciążenie w: -przysiadach z 47,5kg na 60kg -martwym ciągu 40kg na 50kg -wyciskanie żołnierskie 20kg na 22,5kg -wiosłowanie z 30kg na 50kg -podciąganie, tuż przed pójściem na siłownię 10sx3p nachwytem na siłowni, jako [...]

Dlaczego nie warto stosofac odzywek przedtreningowych w młodym wieku z srednim stazem na silowni ? Bo nic nie dają, w tym wieku nie ma potrzeby się wspomagać, początkujący zrobią taki sam progres bez supli jak z suplami