[...] boksu (gdy jeszcze uczeszczalem) wyprowadzalem b. malo ciosow a caly czas jechalem unikami - ulica to nie ring niestety. Dostalbym szybko po mordzie. Moze mi ktos powiedziec dlaczego mam tak, ze biegaa moge duzo a gdy wejde do basenu lub "pomacham" rekami to bardzo szybke sie mecze ? Z basenem sprawa wyglada tak - wejde i chocbym nic [...]
Styl stylem. Ja tam wole unikać konfrontacji na ulicy (na tyle na ile sie da), głupie zrządzenie losu - pchniesz pacjenta, ten pierd****nie łbem o krawężnik (z wiadomym skutkiem),ktoś zadzwoni po psy i masz muke. Cała sztuka polega na tym aby uniknąć rękoczynów. Dlaczego to niech każdy sobie sam odpowie.Moim zdaniem prawie że najważniejsze jest [...]
Gorzej jest z białkiem szczególnie podczas sniadania. Mam słaby genetycznie brzuch i wiesz bóle i te sprawy :/ drugi posilek o 10.35 jest o niebo lepszy nie wiem dlaczego tylko rano mam problemy z trawieniem . Niestety wiem ze najlpiej dostarczac budulca z jedzenia niestety jednak musze zdecydowac sie na białko i gainerka chociac gainer to tylko [...]
Alterus a co według Ciebie oznacza podany przez Ciebie cytat? Mam nadzieje ze powiesz mi i uzasadnisz dlaczego uwazasz tak a nie inaczej, chociazby w podobny sposob jak zrobiłem to ja. m.in Dlatego napisałem ze nie nalezy mylic JKD( sztuki walki Bruce'a Lee)z tym co jest nauczane jako Jeet Kuen(JKD koncepcje) Michał Zmieniony przez - MichalJF w [...]
[...] do dupy. Czytaj fora, pytaj ludzi. Bazuj na doświadczeniach ludzi, którzy mieli z tym do czynienia. Oczywiście do wszystkiego musisz podchodzić z dystansem, ale powiedz mi dlaczego człowiek miałby nie jeść owoców, czy warzyw? Bazować głównie na tych, które mają samą wodę? Natura stworzyła zwierzęta oraz rośliny i to wszystko jest stworzone dla [...]
[...] , czyli na nieco twardszej podeszwie i z duzo wyzsza gora. Osobiscie chyba raczej w butach zapasniczych jakies 80 % , no i z tych 80% polowa w militarnych Danner. dlaczego przy ciwczeniu techniki , masz jednak zapewniony support na stawy skokowe ( a technika niedoskonala moze byc , na poczatku), poza tym na macie spocone stopy sie [...]
KFA Fireballs Wielkopolska http://www.1kfa.com Niespodziewanie okazało się że do drugiej ligi na własne życzenie przejdzie poznański zespół. Dlaczego tak się stało wyjaśnia Jacek Wallusch- powód jest dość banalny- spodziewaliśmy się spośród nowo wprowadzonych regulacji zostanie odrzuconych. Konieczność prowadzenia statystyk, obecność osób [...]
Dzięki za zainteresowanie i pomoc z twojej strony. Dlaczego twierdzisz że badania, nie odzwierciedlą rzeczywistego poziom neuroprzekaźników ? To raczej nie jelito drażliwe. U mnie niema takich objawów. Trochę to dłuższa historia ale, spróbuję to opisać najkrócej i najprościej jak to możliwe. [...]
front przy dlugim cyklu odpada wg mnie. Sam tak zrobilem ostatnio i nie bylo ok. Ten sam estrtyle tygodni bedzie dzialal bo niby dlaczego mialby nie dzialac, bedzie czuc moze mniej ale z progresem powinno byc ok jedynie bym nie robil dawki 500mg tylko wszedlbym od razu na 750mg. mozesz zrobic czyszczenie 2-3 tyg w srodku tak jak napisales ale [...]
Gochan, metody sa coraz lepsze praktycznie z miesiaca na miesiac. Ale nie wszystkie usprawnienia sie wprowadza bo jak wiadomo "show must go on" ;) Naprawde wierzycie, ze testy tak latwo obejsc? Gdyby mkol wprowadzil najskuteczniejsze metody badan ktore sa opracowane - wyczyscilby sport z dopingu na jednej olimpiadzie, ale bylaby to [...]
[...] ale je robią. Do każdej przerwy dostosowują swój jadłospis no i oczywiście dodatek specjalny (wiesz o czym mówię!!) A po kreatynie spada masa prawie 90% ludzi! Wiesz dlaczego tak jest?? Bo oni myślą, że jak biorą kreatynę to ona wszystko załatwi no i diete se można do klopa wyciepać. Ale to tak nie jest. Z czego ma ten organizm budować? Z [...]
Witam ponownie, nadwyżka kcal to 1223. Co do mutanta - kiedy polecalibyście zacząć go stosować i dlaczego nie od razu? I jeszcze jedna dieta: I posiłek 6.30 8 białek 3 żółtka 150g płatków owsianych 20g oliwy Dodatki typu rodzynki lub inne II posiłek 10.00 Ryż paraboliczny 100g Kurczak 100g Oliwa 30g Warzywa 12.30 Mutant 75g III posiłek 14.00 [...]
[...] on w ogole slyszał o mięsach? nie masz ich w w ogole w diecie, poza jaką marną ilością wolowiny i kilkoma kawaleczkami kurczaka w sałatce. o jajkach tez nie slyszał??? dlaczego wolowina chuda? wszystkie mięsa jemy, rowniez tluste. generalnie to jest jedna wielka porażka. dieta w stylu "pani domu" Zmieniony przez - kocio2009 w dniu [...]
a odczules kiedykolwiek jakikolwiek dyskomfort (nie mowie o psychicznym ) z powodu tego sciegna? czy przeszkadza Ci ono w treningu? I dlaczego pytasz o zabiezpieczenie jego?
Dlaczego miałbyś obciążać nerki? Chorujesz na ich niewydolność? Bo przez ostatnie 9 miesiecy utrzymywałem spozycie białka na pozomie 2.5-2.8 grama bez żadnych przerw a wtedy nerki (chyba) maja wzmożoną prace nie mam problemów z nerkami i nigdy nie mialem chociaż od poniedizałku pobolewa mnie lekko w ich okolicach a na twarzy pojawily mi sie [...]
dlaczego napisales "wbrew pozorom" ? ;-) to akurat bardzo dobrze, ze korzystales z takich zrodel, aczkolwiek tutaj juz faktycznie przypuszczam, ze ciezko bylo przy takiej kalorycznosci rzeczywiscie korzystac ze zdrowych zrodel, bo na pewno sama objetosc i ilosc posilkow mowiac delikatnie nieco to utrudniala :-D Tak naprawdę mało kto będzie [...]
Gilek CKD tylko dla zawodowców i osób o duzej nadwadze? niby dlaczego? Co do tego, ze nie kazdemu słuzy to czesciowo ok, bo kazdy ma inne nawyki zywieniowe, ale ze wszystkim mozna sobie poradzic!! jak chcesz to potrafisz! i o jakim okresie wstępnym piszesz?? aha jeszcze jedno.. nie proponuj odrazu chłopu zadnych efedryn! a Pan Kubski niech sie [...]
[...] katolicką?...będziesz się kłaniał / oddawał pokłon tylko Bogu...Mam niezłą zagwozdkę dla Ciebie. Z tego co napisałeś, to religia katolicka jest religią bałwochwalczą - nie spełnia wymogu Twojego cytatu. W religii katolickiej jest kult świętych, w tym Maryi. Modli się do nich, oddaje pokłony... Więcej na Bałwochwalstwo - dlaczego należy go unikać?
kilka pytań
